Защо лекарите строго забраняват спането по корем, особено на жени

Колко от вас обичам да спя по корем? Шансовете са много, тъй като статистиката показва, че позата на стомаха - най-често в много страни. Но колко е полезно и какво сериозните проблеми, това може да доведе?

Основната причина за мъже, защо трябва да се откаже от тази позиция - риска от импотентност. Фактът, че много от органите на човека, лежащ в това положение са подложени на силен натиск, включително сексуално, като отчетените резултати от изследване на испански учени.

Основната причина за жени - риска от тумори и стрии. Под влияние на компресия на гърдата се увеличава не само броя на бръчки и стрии, но от време на време, увеличава риска от развитие на рак на гърдата, като тази позиция е особено опасно за жените.

В допълнение, спи по корем води до бързо образуване на бръчки по лицето, който се отнася за жените, така и мъжете.

Има и друга важна причина, да се откаже от тази позиция веднъж завинаги. Това е заплаха за гастрит и язва на стомаха. Това се случва, когато храната е в стомаха остава преди лягане. Това води до потока на жлъчката. Затова е препоръчително да се яде най-малко 3-4 часа преди да отида да спя.

Но! Има случаи, когато тази позиция могат да послужат, за да се възползва. Например, в случай на коремна болка. Ако хората, измъчвани, лекарите се препоръчва да го туря на стомаха, така че е в тази позиция, коремна болка намалява. Също така, тази позиция е желателно за тези, които имат сериозни проблеми с бъбреците, тъй като в това положение на тялото се освобождава от токсините по-бързо.

Въпреки това, най-доброто положение за да се обучават сами да спя, тази поза от дясната страна. Защо това е от дясната страна? Това намалява натиска върху сърцето, гръбнака придобива своята естествена извивка и притока на кръв към мозъка продължава.

Харесва ли ви? Сподели с приятел: