Защо grudnichok често се събужда през нощта митове

С появата на бебето в къщата по обичайния начин на живот на младите родители се променя драматично: в раменете на майката определя всички грижи за деца и домакинска работа около къщата, баща му, като правило, трябва да работят за двама. И ако ние мъника не спи през нощта, а след това и двамата родители са забравили за останалите, постепенно натрупаната умора.

Разбира се, повечето от приятелите, които имат деца, със сигурност ви разказах за безсънни нощи и се оплаква от постоянна липса на сън. Но има и такива, които се похвали на правото им да се превърне децата от раждането да се събуди само веднъж през нощта, за да яде, а останалата част от времето тихо хъркането в малкия си лягам в осем часа вечерта до осем сутринта. Може би вие също сте чували за "чудо бебето", се изпълни с първите дни на живота, без дълго "морска болест" на ръцете, и час и половина в колата, "кръжи" на гърдите.

Защо тогава детето ви не може да спи през нощта, или най-малко 5 часа в даден момент? Защо той се събужда на всеки половин час, пронизителен вик или скимти жално пита отново и отново, за да го разклаща с ръка или прикрепен към гърдите? Днес ние се развенчават три от най-популярните сред хората на мита за "лош" нощен сън на дете до една година.

Популярни митове за частни grudnichka събуждания през нощта

Млад и неопитен майка често споделя преживяванията на чести нощни събуждания детето при близки и роднини, а те обикновено са я повика няколко възможни причини за такова поведение на детето:

• бебе постоянно се събужда от глад;
• майчина кърма не е достатъчно мазнини (или като опция, трохите не са достатъчно мляко);
• хлапето не е твърде уморен, за да спи през "заветната" нощта.

Bad съвети. Как да не се навреди на бебето, регулиране съня си през нощта?

Някои от нейните приятели са преминали през ужаса на безсънни нощи, може да се препоръча за вас възможно най-скоро "колапс" на кърмене и прехвърлени в специална бебешка формула бебето. В практика или на майка си, опитвайки се отчаяно да помогне, ще настоява за ранното въвеждане на допълнителни храни. И от педиатър или невролог, което е особено тревожно, понякога може да чуе мнението му "изтощителна" детето емоционално и физически по време на деня, за да се намали дремки си и слага в леглото възможно най-късно. Но той е в сила, ако всички тези препоръки? Нека да се справят в ред.

Board 1. Прехвърляне на бебето да биберон

Децата, които са хранено от шише, наистина рядко се събуждат през нощта залъгва глада, като мляко формула по-бавно се абсорбира от тялото, отколкото кърмата. Но приятелю, аз ви посъветва да се установи сън през нощта, за да се откаже от кърменето, все още е грешно. Факт е, че причина за чести събуждания през нощта grudnichka често не се крие в усещането за глад.

Новородено бебе майка хранене мляко, обикновено се събужда за закуски около всеки два часа (въпреки че има трохи, които могат да оцелеят без храна в продължение на цяла нощ). Но с растежа и развитието на нуждите на бебето, за такава чест хранене постепенно се преодолява. Така че, ако детето ви е достигнал шест месеца, но все още продължава на всеки час и половина, за да поиска гърдите през нощта, причината вероятно не е в желанието на бебето да се храни.

На тази основа Съветът на отбиването, за да подобри собствения си сън и може да се счита безполезни. Нещо повече, такава препоръка по-скоро принадлежи към категорията на вредни, тъй като кърмата бебето получава не само тялото си с всички необходими хранителни вещества, но и силна защита срещу много заболявания.

Съвет # 2: ранното въвеждане на допълнителни храни

Най-често бързо влиза в диета трохите на нови видове препоръчва баба храна. Те искрено вярваме, че с въвеждането на допълнителни храни внук със сигурност ще спите по-добре през нощта. Бабите могат да разберат, защото те са загрижени за това дали внука достатъчно кърма и в пълна мяра, ако отговаря на техните нужди. За свекърва си е очевидно: ако внук често се събужда през нощта, а след това той е недохранване.

Между другото, само преди три десетилетия, бе решено да се въведат нови продукти в менюто за бебета още на два или три месеца. Разбира се, от сегашния подход към кърменето, когато СЗО препоръчва хранене на бебето изключително кърмени до шест месеца, нашите майки, казват те, косата стои на края. Но препоръката за ранното въвеждане в диетата на овесена каша и пюре трохи след е малко вероятно прилагането му, за да бъдат оценени от млада майка, тъй като ползата от него доста малко. И всичко това е един и същ: на бебето често се събужда не от глад.

Но вредата за здравето на ранното въвеждане на детето на допълнителни храни е много вероятно, тъй като според най-новите изследвания на тялото на бебето, докато четири до шест месеца все още не произвежда специален ензим за храносмилане и други видове храни, в допълнение към мляко и адаптирано мляко на майката.

Съвет 3. Полагане на нощен сън само една много уморен и изтощен дете

Този опасен препоръка изходящ понякога, странно, от педиатри и по-добре игнорирани. За някои деца на възраст над четири години, отчасти изпълнението му наистина може да помогне в установяването на сън през нощта, но ако детето ви не е достигнала още една година, да се въздържат от този вид експерименти.

Фактът, че в човешкото тяло, когато натрупване на умора, произведен специално хормон, наречен кортизол. Този хормон помага на човек за известно време, за да се натегне за да контролира събитията, настъпили около него. Природата ни е дарила способността да се развива кортизол не е случайно, тъй като преди много векове нашите предци за момент е невъзможно да останем бдителни в дивата природа. Специалитетът на този хормон е неговата много бавно елиминиране от организма, и то само при условие, че последният е достатъчно почивка. Ненавременно отстраняване, както и в резултат на това натрупване на голямо количество кортизол, неизбежно ще се отрази на качеството на съня.

Експерти в детски сън организация уверяват, че прекомерната емоционална натоварване през деня, а по-късно, лежащи да спи през нощта, рано или късно ще доведе детето да "giperustalosti". Тук кръгът се затваря: натрупаната умора и излишък на кортизол не давам на бебето добра почивка и постоянна липса на сън пречи на навременното отстраняване на този хормон.

Може би ние сме били в състояние да развенчае три популярния мит за това, защо grudnichok неспокоен сън през нощта. Истинските причини за чести нощни събуждания бебето ще разгледаме в следващата статия.