Защо гладът изчезва, ако го игнорирате дълго

Защо, ако, например, четене на хубава книга, можете лесно да забравим, че пропусна обяд? Вие игнорирате глад, докато не предаде на последната страница, а след това с изненада установи, че бихте могли да се яде цяло слон - толкова сте гладни.

Този въпрос изглежда е съвсем проста, ако не е важно, но по хранене твърдят, че това е наистина интересна тема за дискусия.

Защо ни е да се чувствате гладни?

Почти цялата грелин, произведени от стомаха и първата част на тънките черва и никога няма да изчезне от тялото напълно. ниво вещество намалява, когато сме пълни, и се издига до степен, че ние искаме да има стимулиращ сигнали към мозъка.

Но тук е нещо: както е показано в друго проучване, чувството на глад не зависи само от грелин.

Комуникация и грелин глад

Просто казано, в дните, когато те изяде по-малко грелин е по-висока, но хората не се чувстват разликата между чувството на глад в обикновени дни.

Bariatric програмен мениджър, Колин Tyukberi, който не е участвал в експериментите, обобщи: "Това е важен извод е, че субективното възприемане на глада и клиничната му измерване не е същата Така че, на пряката връзка между глад и грелин не го правят.".

Научното обяснение

Ние се върнем към нашия въпрос: защо хората не могат да пренебрегват глада?

"Това звучи много ненаучно, но много логично - твърде интензивна дейност отвлича вниманието на хората и трябва да имат приоритет", - казва Лия Groppo, клиничен диетолог в Станфорд медицинско заведение в Пало Алто (Калифорния).

"Ние всички се чувствах, така че това е трудно да се спори - казва Groppi -. Усещането за глад е намалена, ако всичките ни мисли са заети с нещо друго."