Защо е полезно да се гушка) шизофрения форум - Лечение комуникация

Учените са доказали, че прегръдки е добро за здравето. Е докоснат от 30 пъти, преди да си човек, а не инфекция не е страшно! Фактът, че прегръдки повишават имунитета. В организма започва да произвежда хормона окситоцин - хормонът на сигурност, грижа и любов.

Александър Poleev, лекар-сексолог: "Проучванията показват, че двойките, които са приели останалата част на ръцете или често се допират една до друга, средна продължителност на живота 7,5 години по-дълго, отколкото при двойките, където също в добри отношения, но това не е прието толкова много прегръдки. "

Всяка прегръдка, дори и с непознати, ще ви осигури прилив на енергия и добро настроение. Основното нещо, което беше добър човек! "Идва усещане за спокойствие и релакс и психически при физиологично, - каза А. поле -. Например, понижава кръвното налягане, подобрява дейността на сърцето, разширява кръвоносните съдове Няма нищо по-приятно, отколкото да се гушка.".

Нека жената, която природата е дарила с особена чувствителност да се подходи първо на човека и просто целувка и го прегърна. Възползвайте се - това е толкова естествено, колкото яденето и пиенето. Човек се ражда, и той беше откаран по спешност в ръцете, се прегърнахме. Не забравяйте да се прегръщат другата половина най-малко 5 минути на ден, за предпочитане 25.

Има дори празник - Международен ден на прегръдки

От психологическа гледна точка, има две основни точки, които да обгръщат интимна без претенции. На първо място, прегръщат се допринесе за появата на чувство за сигурност у хората. Още от детството си, ние си спомняме как извика и се затича към майка си, а тя ни прегърна. В този момент, ние станахме добри, чувството, че сме в безопасност, в непосредствена близост до майка му, и едно събитие, което ни разстрои, тя не изглежда толкова страшно. Няма абсолютно никаква разлика между възрастен и дете, е, че когато той е лош и неговата прегръдка или просто един познат или дори непознат, веднага след това да бъде поне малко по-добре.

На второ място, психичното здраве е неразривно свързано с тактилен задоволяване на нуждите. Психолозите отдавна показват, че хората, заедно с други живи същества, се нуждае от докосване. И с едно натискане на котка или куче, или лице, еднакво добре отговаря на "тактилни глад." Ето защо самотните хора често раждат самите котки и кучета, и така обича прегръдки.

Към днешна дата, учени са доказали, че точно прегръдки са полезни за здравето. От физическа гледна точка, когато тактилна докосва тялото му на човек, се случва следното:

• стимулира централната нервна система;
• повишава имунитета;
• повишени нива на хемоглобин в кръвта;
• мозък хипоталамус хвърля в кръвта хормон - окситоцин. Този хормон е свързан с психо-емоционалното състояние на човека. Увеличаването на концентрацията на окситоцин в тялото води появата на благоденствието и по-положително отношение към другия.

Педиатри и психолози съветват родителите си толкова често, колкото прегръщайки малки децата си, колкото е възможно, така че те се развиват психически и физически. Смята се, че едно дете, което получи малко обич в крехка възраст, може да се наложи по-късно за психично здраве и психични отклонения (в сравнение с връстниците си, повдигнати в любовта).

Трябва да се отбележи, че един възрастен трябва да бъде обхваната толкова, колкото детето. От гледна точка на домакинство, тя просто облекчава стреса и подобрява настроението. Възползвайте се играе специална роля в укрепването на отношенията между доброжелателни хора. Семейни психолозите съветват да прегърне сродна душа не е по-малко от осем пъти на ден без причина.

Scio ме Nihil scire (в) Намаляване

Върнете се в началото

Намаляване на доверие в непознати, и повишаване на културното и расови предразсъдъци.
Щедрост чрез увеличаване на доверието.
Някои функции ученето и паметта са отслабени след прилагане на окситоцин.

Окситоцинът също има слаби антидиуретични свойства vazopressinopodobnymi
[Позоваване]
психоактивни ефекти

Той установява, действията на окситоцина върху психо-емоционалната сфера на мъжете. Предполага се, окситоцин, участващи в любовта. На жените такива експерименти обикновено не се извършват [източник не е посочено 451 дни]. Той причинява по-благоприятно място за другите, ви позволява да вярваме на думите на конкретно лице, но само в определени случаи: това важи само за вътрешно-групови отношения - човешкото отношение към хора от други групи не се променя нито към по-добро или към по-лошо (така наречената "енорийски алтруизъм "). Хормонът е включен веднага след раждането при формирането на връзката майка-дете. Концентрацията на окситоцин зависи от проява на аутизъм и синдром на Уилямс.

Върнете се в началото