Защо да лъжа, когато главоболието - онлайн списание за най-важните
НПД - едно от желанията на работещия. Изглежда, си струва да подремне, най-малко в продължение на един час, веднага след като няма да има сила, енергия и т.н. Въпреки това, не всички дремки облекчение. Някои хора често се събуждат в следобедните часове с тежко главоболие или шум в ушите. И желанието да спя ги увити много неприятно.
Приказка за сови и чучулиги не е приказка и защо страдат променим себе си? или все още е възможно?
Имам една и съща ситуация. През целия си живот след 21:00 заспал на бюрото си, без да прави уроци, камо ли да научи изпити полунощ - това звучи фантастично за мен, но мога да се събудя в 4-5 сутринта, без никакви проблеми и да се повтаря таксите за изпита.
И сега, на разстояние, нейният съпруг е бил заспал, а аз имам няколко часа себе си и дъщеря си (тя Модал дете и аз, ранно птица), аз се чувствам прекрасно, посветен. И когато се събудя няколко часа по-късно, около 11 часа сутринта, наистина главоболие, и вече съм летял от мен, защото за 8-9 ч Бях изтощен и не мога да се справя с всичко.
И само да лежи в леглото не е за мен, тъй като можете да прекарате дни лежи в леглото около загадка за мен, но дори и само за да се провери малко ..
Мога ли да променя себе си? Не знам. Аз не се промени себе си и не ще, аз мисля, безполезен и защо.
Защо така? някой спи половината и нищо, а аз не мога да спя повече от няколко часа - и след това убит от ден главоболие. Имах приятел направи несъответствие с биологичния часовник. Той си ляга рано, отколкото късно, в часът 3-4 сутринта, а аз по 9-10 часа и се събуди в 6-8, а той :-) ден той мърмори по мен, не мога да спя по-дълго. но ако аз спя до 11, най-малко, той ще бъде по-нисък стандарт в продължение на 2 дни. Той ми казва, че дори да бъде просто лъже. хора, можете ли да си представите как можете просто лъже. в края на седмицата. защото, докато той спи тя може да stooolko общо римейк. и готвач, и банката, отидете в магазина. Той казва, че това е просто навик. Какво става, ако postorayus да промени себе си, всичко ще излезе от това. и аз мисля, че историята за сови и чучулиги не е приказка и защо страдат променим себе си? или все още е възможно?
И вие ще предложи ваш приятел с вас, да излъжеш 9-10 ч.
Между другото, "бухал" По-лесно е да се промени начина, отколкото като "кокошка". Самият аз съм като "бухал".
И вие ще предложи ваш приятел с вас, да излъжеш 9-10 ч.
Между другото, "бухал" По-лесно е да се промени начина, отколкото като "кокошка". Самият аз съм като "бухал".
Стрес, депресия и тревожност, често са причина за главоболие след сън. Тези фактори могат да попречат на съня на целия процес, което го прави по-трудно да заспя. В допълнение, стрес или тревожно разстройство може през цялата нощ, за да предизвика мускулна треска на раменете, шията, главата и челюстта, резултатът е чувство на напрежение, и поради това главоболие след събуждане. Неправилно положение на главата по време на сън може да доведе до главоболие.
Беше един по един! През уикенда просто исках да умра, но се чувствах добре през седмицата. В резултат на това отидохме на невролог, така че да се прояви под формата на дистония, бях предписано дълъг курс на лечение. Той е бил на 10 години и повече за мен този боклук не подхранват. Така че отидете на лекар!
Правилният размер на сън човек се определя от начина на живот, жизнената дейност, възраст, здравословно състояние и навици. Във времена на стрес или заболяване е необходимо да се увеличи размерът на сън е съвсем естествено. С всички разпространението и индивидуалните нужди на хората в експерти мечта вярват, че всяка вечер хората трябва да плащат, за да спят седем до девет часа.
В хода на възложената лекар сънотворни средното продължава до 2 седмици.
народни средства за защита
Медицински препарати за използване само когато няма друг избор. Без лекарства за облекчаване на главоболие може да бъде толкова безобидни начини:
най-малко за вечерта: никотин и цигарен дим допринесе за хипоксия и главоболие.
здравословен сън
2. Алкохол 200 мл топла вода.
3. Вземете прясно листа от зеле и се прикрепят към главата.
4. Препоръчително е да се пие една супена лъжица картофено сок, касис или боровинки.
5. Взети лимонова кора и търка челото си.
Има и други, по-сериозни причини за главоболие след сън. очни болести или мозъчните съдове, по-рано травма, хормонални нарушения, и така нататък .. В такива случаи на помощ може само да получи квалифицирана медицинска помощ.
Главоболието е много, но ние не можем просто да го игнорирате. Но за да разберем какво да правите, ако имате главоболие, което трябва да знаете защо главоболие. След всички причини за главоболие често зависи от избрания лечение.
Защо имате главоболие - причинява главоболие
Народни средства за защита успешно помагат при лечението на много заболявания, този сайт ще ви помогне да намерите правилните рецепти и въвежда мнения четец.
Защо има главоболие?
1. Най-честата причина за главоболие са съдови заболявания - увеличаване или намаляване на кръвно налягане, атеросклероза, церебрални кръвоносни съдове. Ако това е налягането, болката често е придружено от гадене, замъглено зрение, понякога шум в ушите. Когато повишени налягания възникнат пулсиращи болки в главата. Но ние трябва да помним, че само в 30% от случаите на високо кръвно налягане е придружено от главоболие. Ако главоболието се появява при внезапна промяна в налягането, и тя отиде след нормализиране на налягане, налягането на причина, за други причини за главоболието ви в противен случай изглежда.
- "Сови" страдат повече хормонални смущения, язвена болест,
- в "чучулига" по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания, кръвоносна система, отслабване на имунната система.