Загубата на коса и преждевременно побеляване
дефиниция
Стрес, безпокойство, тревожност и неправилното хранене водят до загуба на коса и преждевременно побеляване. В определен размер на косата проливането е нормално, старите космите се заменят с нови. Ако загубата на коса е прекомерна, е необходимо да бъдете внимателни. Също така, посивяване на косата след определена възраст е нормално, но когато тя започва в началото на живота, трябва да потърсите средства от болестта.
Повишена консумация на пържени, кисели, пикантни, солени и ферментирали храни, както и чай и кафе утежнява питта (аюрведа биоенергия пожар) в организма. Питта се натрупва в кожата, скалпа, което води до загуба на коса и преждевременно побеляване на. Фактори като прекомерен гняв и стрес, също оказват влияние. Прекомерната консумация на алкохол и месо също влоши Питта.
Единственият симптом е косопад и посивяване на ранен етап от живота. Може да има някои общи симптоми питки обостряне като хиперкиселинност на стомаха, гадене, изпотяване, и непоносимост към топлина.
Предвид Аюрведа
Загубата на коса е известен като Khalitya Palitya в Аюрведа. Според Аюрведа, косата е страничен продукт на образуването на кости и тъкани, отговорни за растежа на костите. Рано косопад е свързан с баланса на човешкия организъм (доша). Хората, които имат излишък от Питта в организма е вероятно да загубят косата си в ранна възраст, имат по-тънка или преждевременно сива коса. Излишният Питта в мастните жлези в корените на косата или фоликулит може да причини загуба на коса.
Аюрведа лечение на косопад е насочена към умиротворяването питки с подбор на диета и начин на живот, както и с помощта на лекарства. Комбинацията от диета, билки, масаж с масла, медитация, ароматерапия, йога и дихателни упражнения могат да бъдат полезни в решаването на проблема с косопад и преждевременно побеляване.
Съвети за диета и начин на живот
- Избягвайте увеличава Питта продукти, пикантни, тежки и мазни храни, както и чай и кафе.
- Избягвайте рафинирани храни, рафинирана захар, стари храни и алкохолни и газирани напитки.
- Увеличете приема на пресни плодове, зеленолистни зеленчуци и зеленчукови сокове, приготвени от марули, моркови, чушки и люцерна.
- Избягвайте употребата на химически продукти за коса. Вместо това опитайте билкови масла и шампоани.