Загуба на тегло по време на критичните дни, тайните и особеностите на женския организъм

1.Menstrualnaya фаза - време, когато яйцето идва директно продукцията, продължителността на периода, като се започне от до 7 дни.

Жена тяло разбира, че тъй като не е настъпило оплождане, след доставката на мазнините в тялото, не е необходимо, така че това е най-доброто време, за да отслабнете.

Tummy не се разпределя с увеличения размер на матката, както и липса на апетит. Не е нужно да тестват силата на вашата воля и се опитват по-трудно.

2.Follikulyarnaya фаза - няколко дни след менструация. През този период жената се чувства специална атракция и повишен интерес към мъжете.

През този период, на женското тяло се подготвя за овулация, така че не е необходимо да запази калории, което ви позволява да продължите ефективен процес за отпадане на наднорменото тегло.

Можете спокойно да продължите диетата, учението ще се увеличи броят на спада на тегло.

3.Faza овулация - опасен период за загуба на тегло. Въпреки факта, че яйцето живее само 24 часа, тялото е готова да зачене в рамките на една седмица.

Тази фаза на всяка жена се проявява по различни начини, но всеки има раздразнителност, интерес към мъжете, и разбира се, повишен апетит.

Апетитът ще се увеличат всеки ден, а дори и най-обикновената храна ще изглежда райско ястие. Тя е в този период трябва да бъдат внимателно наблюдавани, за да се гарантира, че ядете и в какви количества.

4.Lyuteinovaya фаза - продължителността на периода от около две седмици. Най-опасният период за загуба на тегло, защото тялото си мисли, че е бременна, така че да вземе всички мерки, за да се запази въображаем плода.

Жената има повишен апетит към него може да се яде всичко изглежда много вкусна, а тялото внимателно определя всичко яде. Резултатът е увеличение на наддаване на тегло и подуване на стъпалата.

Tummy започва да се появяват и изчезват влечение към противоположния пол. През този период, най-важното е не вземат драстични мерки, като подобрена диета не само няма да доведе до желаните резултати, но също така да добавите няколко килограма.

Две седмици по-късно, тялото получава редовна стрес, защото той разбира, че няма бременност, и всичко започва наново.

Намалено раздразнителност, загуба на тегло, има влечение към мъже и т.н.

Знаейки повече за функциите на женския организъм по време на менструалния цикъл може да бъде по-точно планиране на процеса на отслабване.

На добър час! Бъдете винаги красива!