Заболяванията от пушене списък на опасни проблеми

Лош навик, който води до неприятни последици. Тя може да бъде описан като пушене. Страст за тютюн позволява тестването на временни и въображаеми положителни емоции и облекчаване на стреса, но в същото време тя има отрицателно въздействие върху човешкото тяло.

Повторете това в училище. Ако хората са по-запознати със списъка на основните болести, че пушенето може да причини, те щяха да са се отказали от тази връзка!

Защо пушенето е лошо за един човек?

Установено е, че на всеки 6 секунди в света от заболявания, които причиняват цигарите и тютюна, човек умира. Още по-голям брой хора имат сериозни проблеми със състоянието на здравето в резултат на тази зависимост.

Обикновено кашлица и белодробни проблеми, свързани с зависимостта от тютюна. В действителност, тези прояви на болестта са характерни за напреднали случаи. Много пушачи дори не забелязват влошаването на здравето му или да го обвиняват за стреса и други фактори.

Болестите, които могат да причинят цигари и цигари, причинени от проблема с обикновения човешки в кръвта на чужди вредни вещества. Както е известно, там са с тютюневи изделия:

Общо цигари съдържат около 600 химикали и елементи. От тях са канцерогенни характер на 69. Това е много. Дори в случай на леки метали в тяхната висока концентрация се наблюдава ефект сравним с отрова.

Организмът първоначално е бил в състояние да се справят с по-малко количество на опасните вещества, освободени по време на пушенето. Но по-късно защитните сили на организма са достатъчно вече не. В действителност, много от компонентите на тютюневи изделия не са отстранени от тялото и белите дробове се натрупват, че води до запушване и провал на различни системи. Това е наличието на постоянен контакт с вредни вещества води до факта, че има заболявания, включително и хронична. Колкото по-често човек е привлечен от този навик, толкова по-бързо развиващи се негативните процеси!

"Simple" болестта на пушача

В допълнение към редовните запушване на белите дробове, което в крайна сметка води до недостиг на въздух, стесняване на бронхите и кашлица, отделят повече болест, без да причини сериозни неудобства. Това дава възможност на пушача да се поддържа жаждата за тютюн и не се отърве от зависимостта. Към този списък включва:

• промяна на защитния зъбния емайл и неговите цветове;
• атеросклероза ранен етап;
• кариес;
• нарушение на чревната микрофлора и устната кухина;
• стоматит;
• косопад;
• обезцветяване на кожата;
• нарушение на клетъчния метаболизъм, което води до прекомерно изсушаване на кожата;
• неврит;
• остеопороза.

Такива промени в организма може да предизвика други фактори. Тя позволява на тези, които са пристрастени към тютюнопушенето, счита себе си с обичайното равнище на здравето. Невнимание към него в първите години на лоши навици след това дава по-тежки последствия.

Диагнози, че преобръщат живота на пушача

Болести, свързани с влошаването на работата на белите дробове, не са най-тежко сред тези, които се намират в любителите на цигари. Пушенето също причинява редица животозастрашаващи състояния. Сред тях са:

• рак на белия дроб;
• възпаление на трахеята;
• хроничен бронхит и бронхиална астма;
• емфизем, проводящ дихателната недостатъчност;
• сърдечно-съдови заболявания, включително инфаркт на миокарда, инсулт ..;
• венозна недостатъчност;
• смущения в сексуалния живот и безплодие;
• ракови лезии на назофаринкса и дихателните пътища;
• стомаха рак и рак на панкреаса;
• избледняване на бременността при жените;
• вазоконстрикция и гангрена на крайниците;
• синдрома на внезапната детска смърт в резултат на майките пушачки;
• аортна аневризма;
• рак на хранопровода;
• диабет;
• ревматоиден артрит;
• повишаване на нивото на холестерол и атеросклероза на мозъчните съдове.

Всяко заболяване на този списък не е сред най-леката лечение. Човек трябва в продължение на години, а понякога и за цял живот да се бори. Голяма част от изхода на заболяването зависи от пушача. Във всички случаи лекарите препоръчват да се отърве от лошия навик. Прикрепете силата да се справят с пристрастяването си, че е необходимо, за да се спре заболяването и да удължи живота.

Как може да се запази здравето и да се откажат от пушенето?

Ако се избегне зависимостта не е тютюн и цигари, че е възможно да се отърве от него в името на здравето. Психолозите са доказали многократно, че това изисква много време, за да го направят. Най-важното нещо - да не се отлага изпълнението на решението.

Тези, които искат да променят начина си на мислене и бързо сбогом на един лош навик, че е полезно да прочетете известната книга A.Karra. След като учи в "Как да се откажат от тютюнопушенето" почти 95% от притежателите на лош навик да напусне цигара. Останалите пет просто ценят една връзка. Те не вземат за себе си решението да се оттегли от болестта.

Можете също така да се консултирате с лекар или психолог, какви средства трябва да се използва. В действителност, в зависимост от състоянието, не всички от тях може да дойде и да помогне. Най-честите съвети са:

• Първите дни трябва да се избягват места, където има пушачи.
• Избор на мотивация. Например, можете да се ангажират да закупят дълго желаната стока, ако един месец или повече, за да се върнете към цигарите не се случи.
• Разговори по форумите и в специални клубове, където бившите пушачи споделят опита си за борба с пристрастяването.
• Създаване на хоби и високо ниво на заетост.
• Отидете на екскурзия.

Можете да отидете за драстични мерки: да напусне работа и да получите в компанията, която плаща премия за тези, които нямат нищо общо с цигари. Но най-важното - да се разбере, че пушенето е празна и ненужна професия, която не разреши проблема, не релаксиращ и не украсяват, но само унищожава здравето си.

Като се има предвид, че пушенето е психологическа зависимост, много инструменти, които са общи за psevdotseliteley, въз основа на хипноза или други техники. Тези интервенции са нежелателни. По-добре е да се отърве от проблемите, сами по себе си.

Но използването на различни билки могат да бъдат приети. Много билкови чайове ви позволяват:

• укрепване на нервната система;
• отстраняване на далака;
• повишаване на ефективността;
• облекчаване на умора;
• намаляване на нивото на агресия.

Трябва да се знае кои билки се използват в лекарствени форми. Това гарантира, че те няма да навреди на човешкото тяло. В резултат на това потреблението на настойки и отвари пушач става по-тих и не изисква подкрепата на емоционалното равновесие с помощта на цигари.

Един добър инструмент в борбата за запазване на стабилността на пристрастяване са спортове и йога. Желанието за постигане на високи резултати мотивира от факта, че тялото е чист и готов за зареждане. Лесни победи не се случват в областта на спорта. Но да се освободим от зависимостта ще бъде бонус към постиженията.