Заболявания на гръбначния стълб и терапевтични матраци

Фактът, че един здравословен гръбнака - е в основата на днешния знам, може би, всичко. За съжаление, повечето хора се отнасят към него не се грижи за ... точно толкова дълго, колкото болка или дискомфорт в гърба, не се представят. Ако фразата "матраци", можете малко да се каже, че това е добро и лошо в същото време. За съжаление, проблеми с гръбначния стълб може да се случи във всяка възраст, така че е по-добре да се направи профилактика.

Ако сутрин ставате от леглото напълно разбити и неизползваеми, месят схванат врат, долната част на гърба и се оплакват trote вкъщи онази нощ, изглежда, че са били да има бясна мечка лапи, че е време да промените нещо. Какъв съвет даде хирург-ортопед? Според тях, най-добре е да се спи на ваша страна, леко огъване на колене. Физиологично правилната поза може да осигури високо качество и избрана с познаване на случая с мемори пяна матраци. Под тежестта на спящия той prominaetsya, запазвайки всички естествените извивки на гръбначния стълб. Това е много важно, не се колебайте.

За всеки "възпалено", ако желаете, можете да намерите на правосъдието. Например, смята се, че сколиоза е полезно да спи на повече или по-малко твърда и еластична повърхност. Един добър вариант - редуващи се слоеве от латекс и кокосови кокосови lateksirovannoy. В остеоартрит, придружени с болка и други неприятни усещания, обичайните меки матраци са противопоказани, но почти незаменим търг ще "обхващат" на все по-популярни memoriksa (полиуретанова пяна с памет ефект). Влошаване на дискова херния? Включете ортопедичен матрак с различна твърдост по стените и спи мека, и след "освобождаването", се върнете към ежедневната вариант. Страдате дългогодишен ишиас? Без ортопедични матраци, внимателно повтаряне на контурите на тялото, не мога да направя точно. Ниска болки в гърба, която трови живота на много от нашите сънародници, изисква особено внимателна обработка на гръбначния стълб и индивидуален подход. Важно е също така да се вземат предвид локализацията на болката и веднага изоставен като твърде мек и твърде трудно за моделите. Все пак, имайте предвид, че обединяват съвети - това е много хубаво, но във всеки случай е необходимо да се следват препоръките на компетентния доктор, тясно запознати с проблема си. Това е аксиома.

Придобиване на ортопедични матраци - не е лукс, а не прищявка, но проява на мъдрост и разбираема загриженост за собственото си здраве. За щастие, през последните години хората са станали все по-често се интересуват от качеството и от полза за разсаждане на гръбнака. Латекс, кокосови влакна от кокосов орех, полиуретанова пяна с ефект на памет - разнообразие от модерни пълнители могат да отговарят на хора от всякаква възраст, физика и здраве. Основното нещо - как може един отговорен подход към процеса на избор на матрак, който ще стане ваш верен "спътник" в продължение на няколко години. Да живее пълен здравословен сън в отлични условия!