За да противопоказани млечни продукти, хранене и диета

Млякото е отличен хранителен компонент, с който различни продукти се произвеждат - масло, млечни продукти, сирене и така нататък. Мляко носи на тялото да се използва като предоставя по-протеин, който е лесно смилаема, както и фосфор и калций.

Млечни мазнини е много полезно за клетъчни и стените на кръвоносните съдове. В допълнение, той намалява кръвното налягане с помощта на специални аминокиселини дава дълбок сън и успокоява нервите. Млякото помага при киселини в стомаха и подобрява състоянието на кожата. Но, за съжаление, този продукт е полезен не за всеки.

Много хора не могат да пият млечни продукти или не ги използват. Млякото е пълноценна храна, тя се състои от мазнини, белтъчини, въглехидрати и мляко съдържа много витамини и соли. Но, подобно на всеки друг продукт, мляко може да доведе до нетърпимост. Обикновено, непоносимост мляко се вижда на 2 форми - под формата на лактазна недостатъчност и като алергия към протеин. Такива форми на болестта се появяват при деца, но проблемът продължава при възрастни.

Лактазна недостатъчност - състояние, много неприятно, но не е опасно за организма. Много хора в България и Европа лактазна недостатъчност се появява с възрастта, в резултат на намаляване на консумацията на мляко. Също така се появява след недохранване и чревни инфекции, хронични заболявания. Такива хора не могат да понасят масло, пълномаслено мляко, кисело мляко, biolakt, всеки ден кисело мляко и т.н.

протеини кисело мляко частично ферментирали, на практика няма лактоза. Поради тази причина, за да не причинява алергии или лактазна недостатъчност. Но също така и за използването на кисело мляко има редица ограничения. През нощта, дори и при здравите хора на кисело мляко не може да се пие повече от 400 мл. Големият обем значително увеличава киселинността в лумена на червата, както и увеличава пропускливостта на червени кръвни клетки. Това положение причинява микроскопско кървене. Ако винаги се пие много кисело мляко може да доведе до анемия. В допълнение, голяма част от кисело мляко окислява кръвта, както и зареждане на бъбреците. Също така, кисело мляко е силно кисела, дразни храносмилателния тракт. Поради това, че е невъзможно да се пие за тези, които страдат от остър гастрит.

Има и ограниченията за достъп и други млечни продукти. Например, заквасена сметана, ферментирали печени мляко и сметана, не трябва да се използва за хора с загуба на тегло и затлъстяване, тъй като те имат по-високо съдържание на мазнини

Свързани новини: