Възстановяване след петата фрактура физическа терапия, масаж

Благодарение на дългосрочно натрупване след травма, мускулна атрофия и частично човешкото движение става все по-трудно, поради което лекарите казват, че за да се възстанови всички необходими функции на рехабилитация след фрактура на петата също е много важно, тъй като лечението.

Причини за възникване на

Това увреждане може да възникне в резултат на:

• ако падна нещо високо;
• в спортно-възстановителни дейности не са в съответствие с правилата за безопасност или злополука;
• амплифицира налягане на костта;
• директен удар върху петата кост.

Първите симптоми

Симптомите в тази фрактура са:

• поява на оток на увредената зона;
• болка в никакво въздействие върху наранения крайник;
• подуване и други външни промени в подножието;
• синини;
• кръвоизлив;
• болка при ходене.

В присъствието на тези симптоми трябва да търси помощ от специалистите, които на свой ред притежават желаните диагностични изследвания, намерено от вида и причина за увреждане, и след това да определи ефективното лечение и следващите методи рехабилитация.

вещи

Ако не незабавно да се потърси медицинска помощ, има риск от различни усложнения, като например:

• може да се появи крак деформация;
• кост неправилно srastetsja и допълнително дава дискомфорт на жертвата;
• Оказва се деформира артрози;
• костни издатини са оформени;
• може да се получи Latus;
• остеомиелит може да се появи.

рехабилитация

С цел да се постигне по-пълна и точна сливане на пострадалото кост, лекарят назначава специални мерки за рехабилитация след фрактура на костта на петата. Те включват:

• връщането на гладкото движение на крайниците, с помощта на специализирана кинезитерапия;
• нормализиране на функцията на мускулите и предотвратяване на промени в кръвоносните съдове, за да помага на терапевтичен масаж;
• стимулиране на кръвообращението чрез физиотерапия;
• вани с билки и соли;
• приложение компреси и загряване крем;
• диета;
• носенето на обувки с ортопедични стелки.

лечебна физкултура

За да помогне на възстановяване на повредени фугата, се нуждаят от специални упражнения, които помагат да се възобнови работата на ставите и на целия крайник като цяло. Какви упражнения ще - грижа лекар, той ги взима индивидуално за всеки пациент, въз основа на резултатите от диагностиката (фрактура тежест и вид). Особено сериозно е необходимо прилагането на определено изпълнение, когато има заместване на петата на фрактурата, защото периодът на костна натрупване на все повече и повече съответно мускули са имобилизирани позиция.

Основни упражнения упражнения терапия се счита:

• свиващи и разгъващи крака счупени;
• въртене на края;
• умерено натоварване на стъпалото;
• джогинг;
• честото ходене.

Терапевти препоръчват да изпълнява възложените упражнения всеки ден и по няколко пъти, но най-важното е да не се прекалява, така че стъпалото е постепенно привикване към бъдещото натоварване върху него. Това упражнение се използва в продължение на две седмици, но не е препоръчително да го спре, и по-нататък, за да се предотврати възникването на усложнения в бъдеще.

Процедура за масаж се извършва не само в периода на рехабилитация, но също така и по време на самото лечение. За подобряване на притока на кръв и да се ангажират мускулите, масаж се извършва на място, местоположението на метатарсална кост. След актьорския състав е отстранен - ​​нежно масажирайте областта на глезенната става. Тази процедура се извършва в продължение на две седмици всеки ден, а след това ще спре за известно време, за да се даде възможност на мускулите да почиват. След това, разбира се, ако е необходимо масаж поднови.

Физични терапевтични процедури

Съществуват няколко вида на тези процедури:

• електрофореза;
• Лазерна терапия;
• фонофореза;
• магнитна терапия;
• затопляне.

Същността на тези процедури е импулсивно действие върху наранената зона, за да се подобри процеса на кръвообращението. Този метод е много разпространен и популярен поради причината, че дава бързи и качествени резултати. Това помага развива мускулите и подновява увредени нерви и облекчава болката, намалява възпалението и предотвратява отлагането на соли.

специални вани процедури са предназначени за стабилизиране на кръвообращението, тонуса и поднови удави всяка възможна проява на болка. Такива събития са полезни за всеки ден, но само след отстраняване на гипсова отливка. За да създадете такава вана с помощта на стотина грама морска сол на литър вода или на различни отвари от лайка, мащерка, градински чай и шипка.

правилното хранене

По време на лечение и рехабилитация на пациенти, прави препоръки относно правилата на доставките. За да се ускори възстановяването на такива продукти трябва да присъстват в диетата, като:

• месо;
• риба;
• млечни продукти;
• ядки;
• хранителни продукти с витамини А, В и С.

За да възстановите напълно пострадалото крайник и го връща на предишната си функционалност с помощта на ортопедични обувки или поддръжка на свода. Те са направени за всеки индивид, така че те да се разпределят равномерно натоварването на крака, те са удобни при носене (без отстраняване на нищо) и не ограничава човек в движение. Когато нашите крайници подпомагане на такива обувки не го правят напрегнати по време на ходене и се развиват правилно. Като цяло, ортопедични обувки, се препоръчва да носят абсолютно всички.

Ако сте били подложени на повратната точка, важно е да не се отлага пътуването на лекар, за да се вземат на сериозно предписаното лечение, а след това - с периода на рехабилитация. В крайна сметка, ако следвате всички препоръки на опитен специалист, а след това в продължение на пълно възстановяване се случва в най-кратки срокове, без последици за развитие.