Възстановяване на нервната система
За да възстановите нервна система надценяват житейски позиции справедливо. Активиране на режима дневно разходки на чист въздух, спокойствие и спокоен сън, да не забравяме за промяна на дейността (комбиниран физическа и психическа работа). За възстановяване на нормалното функциониране на нервната система, достатъчно, за да постоянно да се поглезите в малките радостни събития. Психолозите казват, че във всеки изминал ден трябва да бъде в състояние да се намери хубаво, дори и в малките неща. Не винаги можете да се мисли и се тревожи за възникване на повредата, а напротив е необходимо да се подчертае по-положителни аспекти със сигурност ще донесе усмивка на лицето си.
Можете също така да се възползвате от терапевтични средства за възстановяване на нервната система, които могат лесно да се направи у дома си.
смесена напитка мляко The с мед ще облекчи безсъние и успокояване на нервната система.
Голяма тоник, за да се възстанови не само нервната система, но и укрепване на имунната система, е смес, направена от сушени кайсии, сини сливи, орехи и лимон. Всички компоненти са усукани в месомелачка и се смесват с мед. Препоръчително е да се вземе една чаена лъжичка сутрин на гладно.
Традиционният начин да се успокои ще помогне отвара от мента. Чрез намаляване на свързани с лекарството нервна система екстракт Eleutherococcus, тинктура от женшен, лимонена трева, lewisia, Aralia, бяс. Всеки от следващите инфузии могат да се консумират преди хранене в размер на 20-30 капки.
Липсата на желязо и селен често се дължи на заболявания на нервната система. Ето защо е необходимо да се попълни тялото на тези минерали.
Също така е полезно да има релаксиращ ефект на вземане на баня с отвара получава от листата стопяват.
Възстановяване на нервната система - Въпроси и отговори
Как да се възстанови нервната система след medaborta
Аз не знам какво да правя с нервната система. Сигурен съм, 21. от 16 години насам, загуби семейството си. А 18 промяна любимия човек. Dobilo тук в миг. Първо започна да преяждат. Шест месеца по-късно забелязах, че пълнеем. Аз седнах на твърда храна. Някои плодове и кисело мляко. В рамките на няколко месеца. Страшен тънък. И съм прекарал цялото тяло. По-притеснен за постоянна тревожност и чувство, че не живеят по-дълго, никой не се нуждае, а не моя живот. Постоянно мисля за миналото. Аз не знам как да се успокои. Започнах да пия алкохол. Има едно сладко, не е полезен, типа на торти. Не спи през нощта. След това той отиде в болницата. Лекарите в първия не уточни диагнозата. Тогава най-накрая стана ясно, че всички провали на нервите. Социално tsipraleks половин година ще дойде скоро период на лечение. Тя става по-лесно, но все още тревожност боли. Много уморен. За живота на весел човек, мил, много общителен винаги е била, но проблемите в нервната система на тялото произвежда по някакъв ядосан, което не е характерно за природата, изолация, желание да се мотае в стаята, за да се измъкне от всички. Такива противоречия. Уморен от бой. Моля да ми помогне как да се лекува хората средство, без да навреди на тялото?
Отиди на църква, да общуват със свещеника.
Аз съм в момента се опитва да китайска медицина! Пишете ми в контакт Аз ще кажа какво и как! Aznalin Александър!
Имате нужда от помощ на терапевт, за да опознаете себе си, ако сте седнали в главата си всякакви лоши мисли хапчета не помагат и народни средства и още повече.