Възстановяване гледка - пълен набор от упражнения, духовно и физическо развитие
Насладете Александра Kurbatova по пътя на духовното и физическо развитие. Добри практики за подобряване на здравето на нелекарствени средства, прочистват организма, увеличаване на енергия, имунитет, дълголетие, да придобият нови знания, умения, развитие на супер-сили.
Съвсем наскоро, аз написах, че това Palming и упражнения движение само два пъти на ден, аз не се постигне положителни резултати. Ето защо, преди два месеца, реших да отнеме по-сериозни очи и започна да практикуват тези и други упражнения по-активно.
Извършване на пълен набор от упражнения с очите даде няколко положителни резултати. Въпреки, че аз все още не съм в състояние да се отърве от очила, но:
- Започнах да се използва по-слабите точки (1.5 и преди, използван 3)
- Без очила вече започващи пъти видяна четвърта и трета линия от дъното на таблицата Sivtseva. Една трета линия от дъното - това е визията на 100%.
- Изображението е станал по-ярки, сочни, цветни.
Така че скоро ще се постигне желания резултат!
В тази статия, аз реших да предоставя някои подробности за дизайна на петното на око, да се даде описание на различните проблеми със зрението и да опише целия набор от упражнения, които използвам, за да се възстанови зрението.
Всички погледи на хора има 4 надлъжни мускули и 2 кръст. Надлъжните мускули са разположени на 4 страни на очната ябълка (отгоре, отдолу, дясно и ляво) и насочени в главата. Те са отговорни за око свой ред и в двете посоки (нагоре, надолу, надясно, наляво) и дърпане на очната ябълка, както и което му придава почти сферична форма. Като сферична форма, окото може ясно да види обекти, намиращи се далеч от човека.
Напречният мускул, разположен над и под очите и са отговорни за компресиране на очната ябълка и което го прави с овална форма. С овална форма, удължена напред, очите виждат ясно предмети, разположени в близост. Оптичната система на окото работи чрез обектива на камерата.
Проблемът на недалновидна се дължи на факта, че те са прекалено опъната и не се отпуснете мускулите на окото се пресичат. Това е така, защото на тяхната око напрежение те се разтягат, изду напред. В резултат на това те само види доброто, което се намира в близост. Те трябва да се отпуснете страничните мускули, да ги очисти от шлаката (солни находища и т.н.) и обучение на надлъжните мускули, така че те да дръпнете очите, форма близка до сферичната, и така хубаво да се види predmery намира далеч.
На далновидните и прекалено напрегнати мускули не се отпуснете на надлъжни и напречни мускули са отслабени. Очите са с форма, близка до сферичната, което им позволява да виждат добрите неща, поставени на голямо разстояние. Далекоглед нужда да се отпусне и очисти токсини от надлъжните мускулите на окото, което усложнява компресиране на очните ябълки и напречно обучение на мускулите, така че те могат лесно да компресира очните ябълки и им даде овална форма продълговата напред.
Когато страбизъм прекалено опъната и тези, опиянена надлъжните мускули, кой път да косят окото. Т.е. ако косене на дясното око, правилните надлъжни прекалено напрегнати мускулни очите, ако нагоре, горната и т.н. Те трябва да се отпуснете и да се очисти от токсините на мускулите.
Ако човек има едното око вижда по-добре от другия (това е само моя случай), това означава, че напрежението на надлъжни и напречни мускули на всяко око различно. В някои очи повече протегна надлъжно или напречно на мускулите от другия.
Различни степени на напрежение различни очни мускули, също води до факта, че формата на окото губи симетрия. И в този случай има астигматизъм, изображението се размива и обърква хората букви. Когато астигматизъм е необходимо да се възстанови симетрията на формата на окото.
След по-подробно изследване на Жданов лекции и други източници на възстановяване, аз избрах следващия набор от упражнения:
Списъкът е доста дълъг и, честно казано, не всички Аз съм в състояние да изпълнява както трябва да 🙁. Но ако искате да се възстанови доброто зрение, е необходимо да се работи. Аз, например, се заема с това предизвикателство! Нека да видим колко много трябва да го оправя. Не е лесна задача, като се има предвид моята възраст и факта, че аз използвам очила (но само за четене и писане) за около 4 десетилетия ... Но аз не възнамеряват да се оттеглят! Твърде много в живота зависи от мнението!
Така че в заключение, искам да ви покажа две ролки по-долу, както аз правя Преекспониране очите на слънце, и които се прилагат допълнителни моторни упражнения за очите.
Послепис Вижте също фрагментира окончателен лекция Zhdanova "Дайте ми визия", където той притежава комплекс от упражнения за възстановяване на зрението.
Вижте също:
- Масаж очи и очите да се възстанови зрението точки
- Упражнения за очите
- Предотвратяване и коригиране на зрението за петно и Жданов
- Как да правилно осребрени виртуални пари и малко да се правят пари
- Традиционните рецепти за младост и здраве
