Възглавница хъркането какво трябва да е устройство, както и опциите за ортопедични и интелигентни агенти
Хъркането възглавници, когато те са ефективни?
Една от причините rihnopatii - неправилна позиция на главата по време на сън. Много хора предпочитат да си починат, да лежи по гръб, с трахеята стеснява.Пациентът страда от липса на кислород за дишане и принуден отворена уста. В резултат на това хората постоянно се събужда, почивка става с прекъсвания.
Ще помогне за подобряване на положението на специална възглавница antihrap. Можете да използвате ortpopedichesky валяк с куха в центъра и повдигнат ъгъл.
Тази форма е удобно да спи на една страна, като предупреди, хъркане. Специални ролки за сън са особено необходими за хора, страдащи от:
- затлъстяване;
- настинки пречат дишане;
- вродени или придобити деформации на горните дихателни пътища.
идеално пасва на изискванията за сън
Каква трябва да бъде възглавницата хъркането? Избор на възглавница хъркане, трябва да се обърне внимание на основните характеристики на продуктите.
- Тежест ниво. Повечето производители препоръчват средния вариант. Тези възглавници са достатъчно устойчиви и осигуряват правилна позиция на главата.
За много хора с наднормено тегло могат да бъдат по-удобно трудно възглавница, хъркане в лека или превантивен подход по мек аксесоар. Добре е да отбележим, че по време на интензивно ekkspluatatsii възглавница става по-плоска, но нейната еластичност е намалена.
Топ странични опори възглавница са на различни височини. По желание могат да се мобилизират от дясната страна, регулиране на ъгъла на наклона на главата.
Хотелът на пазара
Ортопедичните шоурумовете и онлайн магазини, които можете да намерите голямо разнообразие от устройства за сън, което позволява да се отървете от хъркането. Те се отличават с размер, форма, степен на еластичност, пълнене и, разбира се, цената.
- Възглавница Antihrap. Най-популярният аксесоар за хора, страдащи rohnopatiey. Под това заглавие произведени различни модификации. Един от най-популярните варианти - Antihrap Amoro. Продуктът с микрофибър за пълнене има правоъгълна форма с малка степен в центъра.
Памучна калъфка има отлични хигроскопични свойства и позволява подложката се промива в устройството. Аксесоар вътрешното производство се различава доста приемлива цена. В онлайн магазина могат да бъдат закупени за 800-900 рубли.
Удобно да се взема по пътя или да използва за ежедневна почивка у дома. Възглавница допълнена калъфка полиестер гаранция от производителя 5 години. Цена при ортопедични салон или аптека - от 1600 рубли.
Пълнежът, използван хипоалергенен Orma-гел с ефект на памет. Продуктът е подходящ за хора, които са алергични към традиционните пълнители. За възглавница против хъркане чантичка. Цена от 6000 рубли, гарантиран срок на експлоатация от 10 години.
Това увеличава размера си, което води до спящия да промени позата и спиране на хъркането. Устройството трябва да се зарежда през предоставения адаптер.
Размери възглавница среда, прикрепен към нея калъфка полиестер. Продадени при поискване, цената от 150 долара.
Продуктът е оборудван с озвучителна система, да излъчва успокояваща музика, за да помогне на сън, както и вграден часовник с аларма, която може да се програмира в точното време. За да се предотврати хъркането има специална вибриращи устройство сенсибилизиране над определено ниво на шума.
Под влияние на вибрация човек инстинктивно променя позицията, без да прекъсва съня. Един от най-скъпите варианти, с цената на предварителна поръчка въпрос за $ 180.
Лечението с добавка?
Спрете хъркането като у дома си, или поне да се намали интензивността на набор от мерки ще помогнат. Пациентът трябва да се намали теглото с помощта на балансирана нискокалорична диета и увеличаване на физическата активност. Полезно е да се научите да откриете специални упражнения за хъркането и дихателни упражнения Strelnikova. стажанти назален тъкан.
Ежедневно мини-комплекс ще ги направи по-гъвкави и в същото време да се засили имунната система и подобряване на предлагането на кислород кръв. За да се подобри качеството на съня са полезни за разлика водолечение, активната гимнастика на открито, отборни спортове или ежедневно джогинг.
Подобряване на състоянието на носните тъкани да се помогне на редовното измиване на слабо солена. Необходимо е да се постепенно otupat самият той спи по гръб, провокира проблеми с хъркането.
Много от пациентите помага специални инструменти: Гривни с микроток. медицински клип. специални бинтове или капачки. заключване челюст в позиция. Gadgets, пуснати преди лягане и предотвратяване на пристъпи на хъркането.
Издадени дори специални силиконови зърна. наподобяващ бебе биберон, както и лепенки и ленти от хъркането. Доказан ефективен CPAP машина за сън. За да се разбере какво точно ще отговаря на определен пациент, струва си да се опита на няколко аксесоари за rohnopatii за лечение и изберете подходящата.
Медицински възглавници не са в състояние да се елиминира напълно хъркане, но те могат да подобрят качеството на съня на пациента. Продуктите могат да бъдат използвани за превенция, изберете модела, който искате ще ви помогне опитен хирург-ортопед.