Всичко за гимнастическите пръстени

Какво е гимнастическите пръстени, които са видове, за какво се използват. Цялата истина за детските гимнастически халки, как да се вдигне на обвивката за себе си или детето си.

Такава обвивка като гимнастика пръстени заслужава отделна проверка. На повърхността на пръстена е много проста, но те са в състояние да разнообрази обичайната обучението. С този многофункционален корпус за спортист отваря цяла гама от нови упражнения за работа с собственото си тегло. На следващо място, ще се научите разликите между различни един от друг пръстени, както и каква е разликата в използването им.

Какви трябва да бъдат гимнастически пръстените?

Независимо от модификация гимнастически пръстените на еднакъв диаметър по - 18 см, а разстоянието между тях в свободно състояние е 50 см Тези стандарти, определени Федерация правила гимнастика .. Включени е двойка да пръстени плътни линии дължина 4 м, всяка снабдена с пружина или друг траен заключване.

Каква е разликата на пръстена за професионален и аматьорски?

Най-важното нещо в набор от пръстени - система за окачване, цената е много по-голямо от самите пръстени. Тя е в системата на окачване и скрит разлика аматьорски снаряд от професионален.

Любителски пръстен колани са оборудвани с пружинен затвор, който е лесен за отваряне и затваряне, т.е., те могат да бъдат окачени на всяко място, където искате да се работи, а след това стреля. Professional по-сложна система с отложено плащане, те се концентрират върху стационарна употреба.

Тази класификация се прилага стриктно само в разновидностите на упражнения, когато става дума за спортове като CrossFit, за суспендиране на аматьори се използват в тях. Дори CrossFit Световната купа проведе с опростени пръстени, тоест, с тези, които сапани обичайните пролетни ключалките. От това, можете да се чувстват свободни да направи избор в полза на аматьорски пръстен, особено когато става въпрос за самостоятелна заетост. Плаща за професионална система за закрепване в този случай не е необходимо.

Пластмасови и дървени халки

Още първите гимнастически пръстени са изработени изцяло от дърво, присъстват в спортната индустрия и до днес. Поради популярни дестинации и улица тренировка CrossFit започна да произвежда повече и пластмасови пръстени. Не можем да кажем, че двата вида са коренно различни един от друг, но все още съществуват някои разлики, те трябва да се вземат предвид при избора на обвивката.

Основната разлика е в типа на повърхността е напълно гладки дървени пръстени, те са покрити с лак. Пластмасови пръстени имат определена грапавост, което се усеща в използването на леки нарушения подобри адхезията между рамото и пръстена. Гладкостта не може да се счита недвусмислен плюс или минус на продукта всеки спортист взима пръстена според вашия вкус.

Друга съществена разлика е формата. Спецификата на производствения процес прави дървената пръстен не е кръгла, а по-скоро малко протегна. Пластмасови пръстени представляват идеален кръг. Този критерий също не е много принципна за използване, той е по-скоро въпрос на навик.

Пръстен за домашна употреба

Любителски пръстен с пролетни ключалки на устройствата за закрепване може да се използва като открито пространство, и в дома, например, при лошо време. Тренирайте вкъщи на пръстените може да бъде в съответствие с главното условие - наличие на място за тях и достатъчно пространство се мотае наоколо. Настройте хоризонталната лента може да бъде във всеки апартамент, но на ринга на силно търсене и високи тавани. Не всеки може да се настанят на принципа, че по същото време на пръстените е удобно да се обучават. Ако имате възможност за поставяне на пръстени, направете го възможно най-бързо, след което можете да упражняват във всеки един момент!

Детски гимнастически халки

Ако родителите се интересуват от спорт и насърчаване на активна начин на живот, рано или късно те ще се чудя на каква възраст децата могат да бъдат ангажирани в пръстените? С този въпрос води купуване предлага гимнастически халки на децата се предлагат в много магазини, те са подобни на стандартен пластмасов пръстен, само по-малък.

Всички упражнения, изпълнявани на пръстените, това упражнение с помощта на собствения си телесно тегло. Тези упражнения са разрешени за извършване от ранна възраст, точно преди да си на ринга, е необходимо да се научат упражненията върху напречната греда. Пръстени много по-интересно от напречната греда, те не разполагат с строго фиксирано положение, така че да се научат да се справят с тях е много по-трудно. Децата са привлечени от възможността да научите как да правите упражненията на пръстените, а това е основното предимство на черупки, стабилна лъч скучно с течение на времето.

Що се отнася до детски пръстени, това не е спортна екипировка, а по-скоро играчка, така че качеството им оставя много да се желае. В Спортна гимнастика клубове за деца наведнъж с помощта на стандартен пръстен, така че е универсален пръстен ще бъде най-добрият купи за домашни тренировки. Купете гимнастически пръстени, като е възможно в специализирани спортни обекти и онлайн магазини.