Всички около детски акробатика - акробатика за деца от 3 години - детски спортни

Професия спортни акробатика ще донесат само ползи, без значение колко ходи на: ден, година или стават акробат. Скачане на батут. упражнения с добавянето на гимнастически елементи, които вървят по регистър - това е много полезен за организма като цяло, детето ще научат координация и баланс, в зависимост от натоварването на мускулите развиват.

Игра, както знаете - е любимо на децата дейност, някое хлапе ще откаже да скочи върху батут? И какви са ползите за тялото донесе скокове, скокове на батут, цялото тяло се занимава в същото време, тялото е в страхотна форма, а детето в добро настроение. Има много видове упражнения с акробатични елементи, които варират от елементарни флип до сложни форми. По време на уроците на детето формира правилната поза и люлка на всички мускули.

Акробатика е от различни видове: циркови - които обръщат повече внимание на разтягане и умение, за да се запази балансът, в резултат на способността за овладяване на тялото да работи с групата и да научат на уменията на действащ. Акробатика насърчава физическо и психологическо психическа подготовка. Скачане на акробатика коловози и силови акробатика - всичко това са най-често срещаните видове акробатика.

Положителен ефект върху цялото тяло, това е основната роля на акробатични упражнения. Избор на точка за обучение, е желателно да се избере треньор преглед на родителя, който не само учи, но и обича децата. След това по-голям шанс, че бебето ще искате този вид спорт.

Дори ако детето не стане шампион, със сигурност ще научите и ще бъде във форма, но тя винаги е красива.

Фитнес програма за момичетата! Go2Fit - хранителна програма, която е специално предназначен за обучение в салона и у дома обучение и 30-ти ден на жените. Тя е достъпна алтернатива на скъпите класове с личен треньор. Най-важното нещо - Go2Fit не е единна програма за всички. Всяка програма се формира индивидуално за всяко момиче, от гледна точка на целите, тегло и фитнес.
Go2Fit - така персонално обучение ще изглежда в бъдеще! Научете повече

Повечето майки и татковци които дават на детето ми към раздела на възраст от 3-4 години. Въпреки това, искаш ли да се изчака за още три години. Това ще ви помогне да определите възможностите на детето. Много майки и татковци правят грешка, когато не се взема под внимание становището на детето в раздела за избор.

Sports най-добре с 7 години. Вашият син или дъщеря да изберете по ушу, плуване, тенис, хокей, фигурно пързаляне, акробатика, батут и художествена гимнастика.

Много деца от 8 години, които играят волейбол или футбол. Като се започне от тази възраст са идеални клас хандбал, бобслей, лека атлетика. Един добър вариант е също ветроходство, ски скокове, ръгби и скорост кънки.

Ако детето ви е вече на 10 години, той може да посетите секцията на фехтовка, колоездене, катерене, конен и бокс.

Имайте предвид, че упражненията не трябва да върви повече от един час. След като замаян имате нужда от повече почивка и да си напишат домашното.

Един от най-зрелищните и красиви спортни счита акробатика. Конкурси на него повече наподобяват ярки и ефектни циркови представления, отколкото просто изпълнение на някои рутина. Дали този спорт в изпълнение на някои акробатични упражнения, включително и тези, свързани с опазването на баланса и въртене на тялото на наличието или липсата на подкрепа.

От историята на спорта акробатика

Акробатика е сформирана през отделен спорт през 1932 година. Това се случи на 10-ия Олимпийските игри, когато падащите мъже влязоха в програмата по гимнастика състезания като отделен спорт. След това започна да се проведе в акробатика състезания в различни страни: САЩ, Великобритания и т.н. В СССР, спортна акробатика разделени само от края на 1930 - първата титлата се проведе в 1939.

Дамски състезания са проведени от 1940 г., а първият младши конкурс през 1951. Първите шампиони по спортни акробатика свят в индивидуалното класиране бяха разкрити на Световното първенство в Москва през 1974 г.. Те бяха 13 спортисти от СССР. Първата Световна купа се играе една година по-късно в Швейцария.

Сега на Международната федерация на акробатика е член на Международната федерация по гимнастика, и има редица проблеми за представянето на спортна акробатика по време на Олимпиадата. Географията на този спорт не е толкова широк, колкото е необходимо за включване в програмата олимпийски.

Състезания

Състезанията по спортни акробатика включват следните презентации: акробатични скокове (мъже и жени), упражнения по двойки (мъжки, женски или смесени), групови упражнения (за жените - тримата мъже - четирима от тях).

Всяка форма на изпълненията на спортисти се включи програма на два задължителни упражнения и две произволно: в полюса - различни видове обръща в групата и двойки изпълнения - статични и темпото упражнения. Всички изпълнения се оценяват в съответствие със стандартите, приети в гимнастика.

спортни акробатика

Започнете обучението акробатика по-добре в ранна детска възраст, когато няма психологически бариери и страхове, а тялото е пластмасов, гъвкави и лесни за разтягане. След това има по-големи шансове за практикуване на акробатични елементи и упражнения, а след това да говорят по време на събития. Естествено, това дете трябва да бъде ангажиран в началото на опитен наставник на младши спортно училище.

Някои атлети не идват в акробатика в ранна детска възраст или са му прехвърлени от друг спорт и, въпреки това, да покаже добри резултати. Както и в много други спортове, всичко зависи от физическите възможности на тялото, характер, желание и мотивация.

Наранявания и болка в спорта акробатика, както го прави в областта на спорта, не са изключени. Въпреки това, по-често, отколкото не се контузят да изпълнява някои сложни елементи, както и поради недостатъчни загряват мускулите, липса на застраховка от партньор или несъответствие с изискванията на треньора. Като цяло, този спорт не се счита за травматично.