Връзка с мъжа си след раждането
С раждането на дете, много промени в живота на младите родители. Не е достатъчно време за себе си, един за друг. Изглежда, че животът се е променила драстично, и няма да има такава светлина и безгрижно отношение, както преди. Но в действителност това не е така. Трудно е само в първите месеци след раждането на бебето, докато не свикнете с него, и той каза за вас, но тялото ви не е реконструиран по новия график, и докато не са се адаптирали да се съчетаят грижата за бебето с личния си живот. По това време е трудно не само за вас, но и да си съпруг.
Разбира се, съпругът й не трябва да седят по цял ден с бебето, но е необходимо време, за да свикне с мисълта, че той стана папа, а вие имате нови проблеми - не само за него, както е било преди, но също така и малки, безпомощни тесто, който е толкова се нуждаят от любов и внимание. Ето защо, в този период е много важно да се отнасяме един към друг с разбиране и уважение, да си помагат взаимно, а не да се притеснявате за нищо. Създаване на домашна атмосфера на топлина и уют за вас и двете се чувстват комфортно и иска да прекара всички заедно, колкото е възможно.
Връзка с мъжа си след раждането на детето изискват същото внимание, както преди. Обърнете внимание на мъжа си всеки ден, питат как вървят нещата в работата си, което е нов ден? Необходимо е фаворит не се чувстват лишени внимание, така че той знае какво имате нужда от него не по-малко от преди, но напротив, с раждането на любовта на детето за него да се размножават, и то голяма отговорност и имаше нови проблеми.
Не се страхувайте да помолите съпруга си, за да ви помогне с вашето дете. Ясно е, че той е бил уморен след работния ден, но ponyanchitsya с детето за известно време, стига да слагам масата или правя друго, той ще бъде само радост. И съвместна грижа за бебето само ще засили връзката ви.
Да започнем с най-простите - с дрехи.
Много от моите приятели, които седят с децата, къщата са стари, износени тениски, панталони с неизвестен размер. Те го обясня по този начин - основното нещо, което е удобно. Но, представете си, че всеки ден съпругът ви вижда в родните си дрехи. И когато той беше на работа, казва за теб пред него ще възникне такъв небрежен начин? Това едва ли може да се нарече привлекателна и съблазнителна.
Ето защо, за пристигането на любим човек с работата сложи нещо
Отивате на разходка с бебето, не поставяйте цялото време удобни стари дънки и маратонки. Разбира се, това е много удобно, но когато отивам на разходка, например, до парка, заедно със съпруга си и може да се изправи. Такива съвместни пътувания обичам да нося хубави рокли или панталони, токчета и елегантния обувката. В тази форма, и аз се чувствам по-уверен и съпругът й приятно да ме погледне.
Също толкова важно е дрехите за спане. През нощта, аз трябва да ставам по няколко пъти, за да се хранят детето. Така че аз бях неприятно да спят в любимия ми дантела penyuarchikah. Вместо това, аз купих някои хубави отделни тениски и шорти. Те изглеждат много привлекателни и съблазнително, но в същото време много удобна за хранене.
Седейки с детето си неудобно да се носят свободно коса, като хлапето постоянно се придържат към тях, дърпа и да ги дърпа. Но се постоянно с коса на кок - също не е опция. Една жена трябва да изглежда добре във всяка ситуация. Уверете се, че косата винаги остават чисти. Дори когато постоянно се прибера вкъщи с мръсна коса е неприемливо.
От първия път, когато не е много хубаво, но след като е прекарал известно време, аз научих как да се направи необичайна прическа много бързо и дори и без огледало. Сега аз винаги се отдадете на любимите си хора, което някои нови прически. Съпругът й се чуди как успявам да седи с детето си да излезе с нови изображения.
Няколко месеца след раждането на бебето, аз оценявам факта, че сега, като у дома си с синко, може да бъде много повече време за себе си. В края на краищата, аз да прекарате цял ден на работа и след работа, по-рядко успява да си сам, за да се у дома маска за коса или се лице и нокти. Сега мога спокойно да направите всичко това, или когато бебето спи или когато той играе на арената или в яслите.
Как да влезете във форма след раждането.
След завръщането си от болницата, аз бях сигурен, че мога да получа веднага в любимите си тесни дънки и панталони, които съм пропуснал по време на бременност. Какво беше моето разочарование, когато те не са в мен, закопчана! Аз дори успя да тихо плаче, защото от това! Всъщност, нищо чудно в това. След раждането, коремните мускули все още не са изрязани и бедрени кости все още не са се договорили назад. След корема по време на бременност нараства постепенно до 9 месеца. Разбира се, тялото се нуждае от време, за да вътрешните мускули възлагащите назад. Върнах се обратно в нормалното си тегло от около 3 месеца. Но през цялото това време е различно.
Някои упражнения може да се направи само за няколко дни след раждането. По принцип, това упражнение, насочена към укрепване на вътрешните интимни мускули, които са били претоварени по време на раждане. Добре обучени коремните мускули последователно прибиране и релакс на коремната стена (само ако не сте имали kesoreva раздел). Това е упражнение ми харесва факта, че тя може да се направи по време на разходка с бебето и вършат домакинската работа на. Още интензивни натоварвания, като например бедрата и разклащането на пресата, лекарите препоръчват правят 6-8 седмици с вагинално раждане и цезарово сечение - 2,5 месеца.
Намерете време един за друг.
Ние сме от първите дни са станали свикнали синко сън в креватчето. Дори и да получите до 5 пъти на нощ, за да се хранят бебето, аз винаги се опитвам да го прехвърли обратно в леглото. Аз вярвам, че съпругът ми трябва да имат свое място, където можем да останат само две. Въпреки, че тя реши за всеки себе си поотделно. Много от тях, а напротив, като, когато бебето до две или три години, които спят с тях.
Не забравяйте и за общуване с приятели. Също така е много важно както за вас и за отношенията ви с близките си хора. Имам среща с приятелите си с енергия, помага да се отпуснете и да се почувства, макар и не за дълго, свободен и безгрижен. След тези срещи се върна у дома с нова енергия и положителни емоции. Срещи с приятели също са необходими и съпруга си, той обича да се отпуснете прекалено, за да говорим за глупости, за да видите близки приятели футбол или хокей. Не позволявайте това. Решете може да отиде някъде, където кой ден и това, което е той.
Връзка с мъжа си след раждането на дете се премести в друго ниво. В този момент, е наложително да се разпредели времето си разумно, така че освен да се грижи за бебето, той имаше достатъчно, за да се грижат за себе си и да общуват с близките си хора. През първите няколко месеца тя ще изглежда невероятно сложно, но след това всичко ще се превърне в навик и няма да създаде никакви затруднения. Няколко минути на ден, посветени на себе си, които ви позволяват да изглежда добре и ще остане най-очарователните и привлекателна за мъжа.
С уважение, Наталия Максимова.
Аз просто да намира компромиси, а съпругът иска деца и живее в същото време иска да без тях.
Аз втория месец след раждането. Само още по-голяма тежест набран бързо. Струва стрес и депресия. Какво къси панталони, рокли и дори псевдоним Не украсяват. Крава - и тя е крава, която не би се носят.
голяма ферма, деца - дори и да има време да се измие!
Съпругът не помогне, но той иска внимание и добро чувство за хумор от мен винаги.
Смущения на съня, не спи през нощта, спи в откъслеци първата половина на деня.
Ето ...
Ти си голямо момче, че стойността на съпруга си за неговата помощ. Приятелката ми, например, съпруг, също всичко помага с детето постоянно ходи, така че тя може да се отпуснете, да се грижи за себе си. И всичко това е все още недоволен, постоянно го критикува. Аз вече го съжалявам.
Благодарим на Бога, особено в отношенията не се е променила след раждането на детето. Е, разбира се, че става все по-голяма караница, но аз благодаря на моя съпруг за неговата подкрепа и за подпомагане на около къщата, заради това винаги съм имал време за себе си. Опитахме заедно бързо да завърши домашното да прекарват повече време заедно.
Появата на бебето в семейството - това е, както се казва, глоба :) Това е много голяма отговорност, това е много драматична промяна в отношенията, тези нови роли за мъже и жени. Някои двойки, които имат едно дете носи още повече, пред други хора могат да прекъсне или дори да излезете. Имам примери за двата случая. Мисля, че все още има много зависи от това какъв вид отношения първоначално е бил. Ако мъж и жена са били щастливи, ние бяхме в състояние да се намери компромис, чувате, подкрепено, раждането на дете за по-лошо в отношенията им не е засегната. Разбира се, ще има трудности, недоразумения, но в крайна сметка се уеднаквят отношения, където един мъж и една жена свикнали нови роли и нови начини на живот. Като правило, това отнема не повече от шест месеца. И ако преди раждането на бебето, съпругът и съпругата са живели като куче с котка, те не се разбират помежду си, обидно и т.н. то тогава е по-добре не точно ще бъде след появата на бебето, само по-лошо. Един мой приятел казва терапевтът, че детето - е лакмус за всяко семейство. Съгласен съм с него.