Вредният shawarma

Струва ми се, че един добър shawarma (приготвят правилно) вреден високо калорични храни, нищо повече. Често съм се храните shawarma, но реално ние arabskoy.U Италия той се нарича "кебап". Опитах и ​​ние имаме в Украйна, в Lvove.To ядях като у дома си в Лвов страшно нарича shawarma, топла палачинка, но мога да кажа така, и всичко гадно на soderzhaniyu.V Италия от shawarma не е възможно да се откъснат и да го направите на Вашия glazah.Tak че навреди мисля начина на приготвяне, също зависи. Качеството на продукта, свежест и prozharka месо и всички vsliyaet върху качеството на това, което сме яли.

Кажи ми, къде подведат по отношение на факта, че много мазнини в кебап?

ако започнем от хранителната стойност на продуктите, от които е готов, той се оказва много хубаво за отслабване на фигурата на хората:

зеленчуци + пита - по-малко от 5% мазнини

пиле на грил - 10% мазнини - диета е месо

соса не се добавя толкова много да се ястието е мазна. Бързите, какви чудеса се случват по време на събиране на съставките на питка / пита, че на приятелски те стават много мазнини?

Да, определено количество мазнини прониква в месото по време на смилане нарязаните парчета, но не забравяйте, че маслото изтече от същото пилето по време на готвене. може да поеме малко повече, отколкото е загубен, но ако тази цифра е почти критична

с чаша сравнение растително масло, дори не е твърде преувеличена и напълно не на място.

растително масло - 100% маслена

200 грам (стъкло) на мазнини - за 1800kkal.

Съгласен съм, че е необходимо да се купуват в местата, където сте сигурни, някъде, може би налее чаша масло в готовия ястие;), но когато става дума за технология, добре подготвени, няма нищо лошо в това shaverma не, може би, злоупотребата може да се отрази панкреас, все едно, че има много пържени и пикантни не е много полезно.

За улични търговци shawarma съм много пристрастни и не смея да им се доверите с моята скъпа стомах. Ако само защото не е известно къде е прекарала последните си часове от живота на птиците, които се издигаха на жертвеното скеле производител shawarma. Всички останали аргументи, вижте изискванията на SanPiN.

Shawarma е вредно, защото, като го купите, можете финансира тероризма (не директно, а индиректно).

Що се отнася до щетите, споразумението само за високо съдържание на калории. Това, което яде, приготвени на очите. Очевидно е, че месото е готово в съответствие с правилата и без допълнителни канцерогени там. Свежестта е и без съмнение prihoditsya- максимум 2 дни след началото на готвенето, търсенето е голямо, да се хранят много бързо. И първоначално остаряла месо не се използва, а не за нищо, че има хладилници (да се сложи на мобилната станция за бързо хранене, което трябва да премине проверка на SES, и няма да мине без хладилник).

В shawarma е много мазнини. Не е чудно, те казват, че shawarma ял еквивалент пиян чаша растително масло. Ако си купите shawarma в обора, знаете, че тя е направена от месо не е първият свежест. И в същото масло, обикновено печени цял ден, и това е огромно количество канцерогени за тялото си. Опитайте се да го готви у дома. Това не е толкова трудно, но това няма да е толкова лошо.

Мнозина вярват, Shawarma продукт, който не е от полза за здравето, както и с редовната употреба на заведения за бързо хранене човек има проблеми с здравето. Първите, които страдат стомашно-чревния тракт, нездравословна храна предизвиква запек и предизвиква гастрит.