Вредите за бързо хранене

Производство бързо хранене всяка година се набира огромна скорост, в резултат на което, Wonder картофени Rostiks Макдоналдс и други заведения за бързо хранене чудовища привлекат нови посетители, много от които дори не мислят за това, какво зло е изпълнен с ядене за бързо хранене. Но ако всеки един от нас, бавно в Макдоналдс, помислете за какъв вид увреждане може да доведе до тялото ни, за да бързо хранене, а след това със сигурност го изоставя още една порция чудотворни картофи или пета хамбургер яде след една седмица.

Ако не ви харесва пържени картофи, не се насочват към хамбургерите и кокс, най-вероятно мислят, че няма какво да се тревожи. За съжаление, много от тях са объркани, позовавайки се яде бързо хранене само популярна верига за бързо хранене. Супи чаша горещо юфка Mivina, снек продукти (чипс, бисквити) - всичко това е едно и също за бързо хранене, което не само се отразява на теглото на тялото, но и вредни за нашето храносмилане. Ние няма да се плашим. Нека поговорим за вредите, които бързо хранене е най-опасни за човешкото тяло.

Причината номер едно

бързо хранене води до увеличаване на теглото, просто казано, до затлъстяване! Само си представете, че за закуска в ресторант за бързо хранене, ще имате време да се яде повече от 1000 калории, а дневният размер не повече от 2500 ккал. Но през деня, което ядем повече от веднъж.

бързо хранене не насищат организма с основни хранителни вещества, те са просто усещането за глад. И това, което сме свикнали да пият горещи сандвичи? Точно така, Coca-Cola, Fanta и Sprite, любезно предоставен напитки на веригата за бързо хранене. В резултат на това няколко часа след това закуска ли ще се чувстват много силно чувство на глад, утоли, че може да има само след хранене, докато капка. Тук е мястото, където са излишните килограми! Не забравяйте, че правилното хранене може да помогне за поддържане на здравето.

Причина номер две

Основната вредата от заведения за бързо хранене е, че такава храна води до редица заболявания. Гастрит, язва, проблеми с храносмилателния тракт, целулит, хипертония - са само някои от тях. Редовната консумация на бързо хранителни продукти значително намалява имунитета и води до развитието на атеросклероза.

Развитието на болестта е причинена не толкова бързо хранене хранителен състав, като културата на храна - мисля за това колко често закуска в движение, почти не дъвче храна, пиене на гореща хамбургер студена кола с лед.

В допълнение, бързи храни са с високо съдържание на мазнини, богати на холестерол, тежки въглехидрати и сол. Редовни закуски верига за бързо хранене влияят на външния вид. Тъпа коса, чупливи нокти, мазна кожа и акне - резултат от яденето на заведения за бързо хранене, а именно метаболитни нарушения.

Причина номер три

Expensiveness. Купува хот-дог може да бъде някой, който не може да си го позволят, което казвате. Но е необходимо да се изчисли колко струва походи в заведения за бързо хранене, при спазване на редовното присъствие и вашите съмнения за "евтини и весел" разсеяни веднъж завинаги.

Причина номер четири

бързи храни са много вредни за децата. Мислите сладолед и сладкиши е опакован в ярки кутии, за да радват окото? И сандвичи да дават като играчка подарък, така че да не се отегчават по време на хранене? Разбира се, не. На пръв поглед прост трикове перфектно работят на деца. Точно както яде бързо хранене на техните продукти психично развитие.

Със сигурност феновете на хамбургери са забелязали, заоблени корема и храносмилателни проблеми. Но ако не мога да се отрека удоволствието да се хранят в ресторант за бързо хранене, опитайте се да го направя като рядко е възможно.

България ум не разбира. Uvazhaemaya Оля, че сте тук, Макдоналдс е зле, 1000! Калории! В Макдоналдс начина, по който можете да ядете и 300 kkal.Prosto български манталитет е, че ако отидете на ресторант и след това твърде пиян, за да otvala.Net култура в България, нито реч, нито власт, нито pitiya.Orda. Учените! Начин за правописа учен (дори ако това е прякор, който сте оригинал), яде наденица, изработени от картон и bichpaketami е много по-полезно! Макдоналдс не крие произхода на продуктите си, така че това е така.