Вредата от кафе за психиката и нервната система
Вредата от кафе за човешкия ум - дали той съществува? Повреда на кафе какъв вече - земята или миг? Каква е вредата за безкофеиново кафе? Как е разтворимо кафе? Защо кафето има различен ефект върху различните хора? Пристрастяването към кафе и това е, ако той е остър, "връзвам", за да пие кафе?
Хърт кафе. Каква е степента на опасност?
Вреда или полза на кафето е причинено от човека, пие кафе? Този въпрос бе обсъден и продължава да бъде обсъден с времето (в Европа те са дошли в 17-ти и България - в 18-ти век) като ароматизирана напитка - кафе - е станала обичайна в привилегировано слоеве на обществото, а след това всички стомана.
Подобно на червено вино, както и много други храни - кафе непротиворечива маса различни тълкувания, тя е в основата на много изследвания - и всичко това с една цел - да се реши как ободряващо кафе, освежаваща напитка - тя все още е вредно или полезно? Той е антиоксидант, който предпазва от стареене или смущаващо, афродизиак отвара, вредно въздействие върху един млад, незрялостта на мозъка млад и причиняване на хипертонични кризи в напреднала възраст? В общи линии - ако има увреждане на кафето или не?
Хърт кафе. Какво боли повече - разтворимо кафе или почва у нас?
Обикновено, когато учени или просто обикновени хора говорят за кафе, тя все още е на смляното кафе и сварено - в Турку дали, ако машината за кафе в модата. Instant кафе-голямата част от любителите на кафе в света - не се пие, а по-голямата част от този вид кафе консумират България и развиващите се страни. Нека сравним вредата от кафе може да бъде причинено повече - от мляно кафе или разтворим.
Между другото, безкофеиново кафе, което, логично, трябва да бъде напълно безвредни - след като е отстранен от най-опасните и спорен въпрос - всъщност, не на всички, не по-малко вредно! процес кофеина (между другото, е доста трудно, така че безкофеиново кафе е по-скъпо от обикновено) придава на напитката още по химически компоненти и за да определи от какви вреди кафе повече от тях или от злополучния кофеин, не е възможно.
Хърт кафе. Как да се раздели на кофеин?
Установено е, че разделянето на кофеин в човешкото тяло (както е в кафе много биологично активни вещества, но сега обмисляме само на кофеин) се дължи на генетично. Т.е. нечие тяло разгражда бавно и кофеин развълнуван стеснява кръвоносните съдове - твърде бавно, и някой бързо. Следователно ефектът от същия вид, степен кафе приготвено по равно и в една и съща сума за едно лице ефект бъркане, повишена сърдечна честота, повишаване на налягането и т.н. а другият след три чаши кафе спокойно спи. Проблемът е, че никой не може първоначално не знае точно как е подреден, генотип, да го проверите, можете само от опити и грешки, а понякога цената на тези експерименти е висока. Най-накрая да разбере какво точно вреди, причинени значителни кафе, човек има време да печелят невроза, хипертония и нарушения на сърдечния ритъм. В допълнение, възприемането на кафе се отразява на вида на висшата нервна дейност. А именно, преобладаването на меланхоличен, румен, холеричен темперамент или флегматичен, че за себе си явно не познавам никого, а редките в живота на "чист" холеричен или меланхоличен - нещо, просто доминира. И какво въздействие редовната консумация на чаша кафе на физическото и психическото здраве - също е загадка.
От практиката си спомням няколко случая, когато момичета, страдащи от неврози, както, например, обсесивно-компулсивно разстройство, панически атаки, получил остър утежняване положението в използването на само една чаша кафе с мляко в залата за студент трапезария (!) - да не говорим за силата кафе там " обслужен "- не си струва да обяснява. Дори и при такава ниска концентрация на кофеин от кафе, те се намали много сериозен.
Дори ниво атмосферно налягане, силен вятър, температурни промени, да не говорим за редовните промени в хормоналния цикъл, да влияе върху възприемането на кафе. И когато става дума за редовно и често си прекалената употреба, тук ние дори се опитайте да не може да се предскаже - как да получите кафе и днес, и как да се реагира на следващия ден след нашето тяло, нашата висшата нервна дейност, нашата психика. И това, което вреди на кафе в резултат на това може да се дължи. Ако "продукт" е толкова непредсказуем - трудно е да го наречем полезно. Може би някой някъде, а в някои количества е полезно, във всеки случай, не е вредно, но как да се определи - кой, кога и какви?
Хърт кафе. Пристрастяването към кафето.
За кофеин има пристрастяване - като всяко лекарство. Това е доказано. Разбира се, хероин или екстаз вреда значително по-мощен от щетите на кафе, и много по-разрушителен акт, тъй като тялото и психоактивното наркоман. Но това не променя факта - постоянен, в дългосрочен план, редовно и в изобилие (но не е задължително - доста редовно) употреба на кафе води до факта, че без него, хората не могат да работят продуктивно и активно да мислят и да създават. И по-късно - без кафе, човек не може просто да се движат, да се извърши дори монотонно, не изисква креативност, работа, не мога да направя нищо - докато не се излее афродизиак отвара. Хърт кафе от тази зависимост, разбира се, по лицето. И дозата на кафе, което е необходимо да се постави на първо място по креативен, активен, и след това просто в работно състояние, се повишава с времето - това е признак на зависимост. При липса на (или решението да спре да пие кафе) кафето идва в тежък умора, слабост, главоболие, понякога тъжни, депресивно настроение - по принцип реалната лекарството "счупи"!
Физиологично, то е защото рецепторите в мозъка на човека, които са засегнати от кофеин, както и собствената си енергия на мозъка - аденозин - същото, но аденозин отпуска централната нервна система, дава усещане за спокойствие и сънливост. Непрекъснатото присъствието на кофеин всички рецептори са заети от това за тях и аденозин просто не се извършва, както е необходимо. Но решението да прекрати едновременно с консумацията на кафе води до бързо освобождаване на рецептори - те са нищо общо, а след това в голям брой започва да произвежда аденозин - човек изпада в летаргия, слабост, "зимен сън" и други начини да се превърне всичко обратно - просто не. По този начин, кафе вреди в тази ситуация, сключен във вас се превръща от един весел, весел мъж в сънен, мързелив човек. Но ако искате да се "изключва" с кафе, вие определено трябва да го усетите, докато се възстанови равновесието. Различните хора имат това състояние може да продължи различно - някой няколко дни, и някой след няколко седмици.
Хърт кафе. Начертайте си направите изводите.
Тук са намерени сложни процеси, за да се случи в човешкия мозък, редовно консумиращи привидно банална кафе. Ами тогава наречен хранителни вещества, което води до такива сериозни промени в висшата нервна дейност. Очевидно е, че вредата от кафето, причинени от тялото, ако се консумира редовно, води до пристрастяване, и, в допълнение към кофеин, в случай на разтворимо кафе, все още и те изпълва с различна химия. И когато се опитват да спрат драстично пиенето на кафе, което получавате за известно време сънлив и мързелив. Има и изследвания, които показват, че кафето е по-силна и по-лесно да дръпне формира зависимостта от тютюнопушенето, алкохола и наркотиците. Начертайте си направите изводите!