Въпрос към храната през последните седмици от бременността

В една бременност е било най-трудно да се откажат от шоколад. Посъветваха ме да запази режима на не повече от 1 литър на ден за пиене, да вземе много течности пих, колко излезе, тя трябва да се забави не повече от 200 мл (това е за предотвратяване на оток разбира се). Месо ограничени през последните 2 седмици, малките риби ядат, нищо мазно (макар че това не може да бъде цялата бременност) зеленчуци и плодове (не цитрусови) с удоволствие мина добре. Лекарят попитани дали искате месо, че е птица, а не за да получат допълнителна тежест и да роди беше по-лесно. Млякото се е възползвал и без ограничения.

Мляко Аз също харесвам много))) макар че аз периоди. ЕС в своята zahleb. Тогава не се купуват. Аз пия повече от един литър. Не оток. Аз не rikogda и соли. Може би затова. Или може би просто направи щастлив.

В това време на бременност не искам месо (може да бъде толкова дълго, колкото вие не искате). Намерих интересни препоръки от гледна точка на Аюрведа. Аз запазите за себе си, някой може да дойде по-удобно, също или просто интересно да се прочете. Хранене за бременни жени.

По време на бременност и след раждане, по време на кърмене, майката и детето са в действителност един. Нищо не е по-важно за бъдещите майки, отколкото правилното и балансирано хранене, защото всичко, което се яде жена има.

Правилното хранене по време на бременност е най-важно, тъй като това е фактът, че яденето на една жена, зависи до голяма степен от това как да се развива детето си. Така например, от това дали бременна получава достатъчно протеин, тя ще определи дали детето пропуска.

Фактът, че храненето по време на бременност трябва да е пълен, балансиран и полезен, не е новина. Това е известно на всички хора около вас, а вие по-специално, дори и повече и никога не съм била бременна. Но как.

Човешкото тяло е настроен на определени физически ритми, а в дългосрочен план отклонение от тези ритми създава стрес с всички по-нататъшни последствия. На първо място, седемдневния цикъл на психо-физическа активност познат ни една седмица, е един пример за такива ритми. Психолозите.

Реших да хвърли есенните допълнителни 5 кг (какво? Есента е любимият ми време на годината). Какво мислиш как ще правилната закуска меню: овесени ядки (или друга каша) с мед, сушени плодове, ядки + кафе със захар и мляко. Не мога напълно.

кажете ми как да диета -60. прочети четат и разбират добре, аз не мога. 1 версия на "плодове и мляко": 1. Ябълки (1-2pcs през деня (след 12-00), 2. Citrus, 3. Сливи (не много), 4.

Налице е син на 10,5 месеца. с лош апетит. Ние смесва хранене, само от сместа, той отказва да направи, е възможно да се даде една лъжица 60грама и всички останали на гърдата. Така че, рано сутрин и през нощта, което имаме.