Водорасли в корейски подготви салата
Водорасли могат да се получат различни ястия, и всеки път, ще бъде полезна и дори терапевтичен хранителна чиния. Не е случайно, корейци често консумират водорасли, по-рядко страдат от затлъстяване, рак и сърдечно-съдови заболявания. Подгответе снек корейски морски водорасли за проста или сложна рецепта или нейната вкусна салата бързат да направи.
Водорасли в корейски
Лесна рецепта водорасли в корейски
Състав: - 50 г сухи водорасли; - 1 Морков - 1 голям лимон; - 5 скилидки чесън - 1 супена лъжица мед - 1 супена лъжица и сусамово масло; - 2 супени лъжици соев сос - 1/4 ч.л. кориандър - сол.
Напълнете ламинария вода и оставете за 6-8 часа. Нарежете морковите на тънки ивици или решетка върху специална ренде за корейски закуски. Изстискайте сока от лимона и я смесете с соев сос, мед, сусамово масло, кориандър и счукан чесън. Предложения и dosolit смес, ако е необходимо. Сгънете море зеле и моркови в купа. Загрейте олиото, изсипете зеленчуците, подправете със своя сос и се разбърква.
Морско зеле, че е необходимо да се изплаква след накисване под студена вода
Корейски предястие на диво зеле със зеленчуци
Състав: - 100 грама суши водорасли; - 2 моркови; - 3 лук; - 3 скилидки чесън; - 2 чушки в червено; - 0,5 люти чушки; - 0.5 чаена лъжичка ябълков оцет; - 2 супени лъжици соев сос; - 1 шепа сусам; - сол; - растително масло.
Потопете се в морето зеле 2 супени лъжици. студена вода за 30-40 минути. След подуването Сложете го заедно с течността в резервоара и сложи на огъня. Сварете ламинария около половината над средните топлина, докато омекне, след това се изсушава водата напълно. Почистете зеленчуците и нарязани: моркови и чушки - фини ивици, лук - пръстени половина, люта чушка - малки парченца.
Червено-горещо олио в голям тиган или уок. Бързо изпържи чили, го хвърля сусам и лук. След 2 минути добавете морковите. След 5 минути готвене, като се разбърква непрекъснато поставя в тенджера ситно чушки.
Ламинария нарязва на ленти с дължина 15 см с ножици и свързване със зеленчуци. Кук всичко, като не забравяме да попречи на тези съдове съдържание, в продължение на още 15 минути. Сложете на масата в купа, изсипете оцет, соев сос и сезон с счукан чесън и сол на вкус на.
Салата от консервирани водорасли в корейски
Съставки: - 1 консерва консервирани водорасли без добавки; - 100 г моркови в корейски; - 1 малък лук; - 1 кисели краставици или корнишон 2-3; - щипка черен пипер.
Прелива течност водорасли. хвърляне в сито или гевгир. Ако водораслите са прекалено дълги, нарежете ги с нож. Премахване на люспите от лук и ситно котлет. Нарежете краставицата или корнишон лентите. Смесете всички готови компоненти на маруля с корейски моркови в една саксия и се поръсва с черен пипер всички.