Външен вид Inns Volovicheva преди и след края на проекта

Фенове на "Къща-2" с интерес продължава да следи живота на героите, и след като напусна телевизията проекта. Безспорно една от най-интересните "специални" е Ина Volovicheva, преди и след края на проекта.

За нея пишат днешната дамски списания и интернет. И всичко това заради появата на Inna Volovicheva, след като проектът е много различен от този, който е "нагоре". Всеки си спомня шегите и добродушен bantering над BBW Ина.

Тя дойде с проекта, като се надява, тъй като тя призна, "премахване на короната на безбрачие." В "Къща-2" Инна започна, изглежда неудобна връзка с младите хора, но тук всичко завърши с неуспех.

"Стига" - реши да Инна и след участие в даден проект е решил радикално да промени всичко. Умствена нагласа, диетата и физическата активност - са основните точки, които Инна Volovicheva станат приоритет.

Диета Ина Volovicheva

Диета Ина Volovicheva изненадващо прост и има три основни точки.

На първо място, да не се яде след 18.00.

Второ, да се изключат от диетата сол, брашно продукти, алкохол, масло, банани и грозде.

Трето, храната вземат няколко пъти на ден в определено време и на малки порции.

Хранителните препоръки са толкова стари, колкото света - в сутрешния овесена каша, обяд - белтъчни храни (риба, месо), вечерта също допускат протеинови храни, плодове, зеленчуци и сокове, цялата диета!

Тя ще изглежда, нищо сложно. Въпреки това, без воля, стриктно прилагане на правилата на диетата и отношението към положителен резултат не може да се направи. И Ина съветва да не забравяме и умерени упражнения.

Тя се прави ежедневно сутрешна гимнастика, тичам и да плуват в басейна. Ако не можете да спортува всеки ден, упражнява най-малко три пъти седмично - това е по-добре от нищо.

Фото Инна Volovicheva преди и след края на проекта

Има само един сериозен "минус" - пълен отказ от сол. Липсата на този важен въпрос може да има отрицателен ефект върху тялото, следователно, е необходимо да се консултирате с лекар.

Но положителният ефект от диетата Инна оказа резултат му. Днес Инна Volovicheva изглежда страхотно, изграждане на успешна кариера - тя провежда семинари и обучения. Но най-важното е, че е имало личен живот - Инна женен и стана майка прекрасно малко момиченце.