Влошаване на обонянието по време на бременност - специален възприятие миризма
Изглежда, че няма механизъм, който може да бъде обвинен за това, че една бременна жена става чувствителна към определени миризми. Според проучвания, обонятелните процеси при бременни жени не се различават от тези на които не са бременни.
И все пак, независимо от науката, определени миризми предизвикват бременни жени, за да се движат направо в банята. Това повишено чувство за миризма се наблюдава най-вече при жените по време на първия триместър на бременността и може да бъде придружено от сутрешно гадене или просто да предизвика дискомфорт в стомаха.
Как бременност кара жените да реагират добре на някои миризми, а не на другите? Според някои експерти в областта на акушерството и гинекологията, е една и съща причина за това е по-голямата част от бременните проблеми като промени в настроението и храна каприз, а именно хормони.
Защото обвиняват хормони, физическа причина повишена обоняние не може да има обяснение, независимо от факта, че бременните жени в продължение на векове се оплакват, изразена отрицателна реакция към някои миризми. Сега, когато всичко се променя, не е изненадващо, че миризмите, които някога са били приятно, сега се страхуват от по тялото си.
Какво мирише предизвика гадене?
Какви видове миризми може да предизвика гадене при бременни жени? Всеки друг от миризмата на кисели краставички или сладолед, казват лекарите. Обонятелна чувствителност по време на бременност е доста индивидуално. За съжаление, не можете да се предскаже точно това, което ще ви накара да мога да понасям рефлекс, докато миризмата няма да дойде до ноздрите си. Въпреки това, много бременни жени споменават определени миризми като особено досадно. Това е миризмата на боб боб: полезни свойства и противопоказания на различни видове боб
Според едно проучване, повече от 40% от бременни жени, които са изследвани по време на първия триместър, изразена повишена чувствителност към миризми като миризмата на готвене на храни, цигарен дим, развалена храна и парфюм. Въпреки че може да има научни доказателства, че бременните жени имат по-висока чувствителност към миризми, опита на много бъдещи майки показва друго.
Някои бременна дори спомена, фантомът мирише, когато те могат да мирише, въпреки че тя не съществува физически. За щастие, само 14% от анкетираните бременни жени, каза присъствието на фантомни миризми по време на първия триместър на бременността. Въпреки това, най-често споменаваните фантоми миризмите им напомниха за миризмата на гниене или изпражнения.
За да успокои всички бъдещи майки, трябва да се отбележи, че миризми фантоми са рядкост. В допълнение, можете да направите много, за да се чувстват носа приятните аромати.
Как да се справим с усет за миризма
Без значение каква е миризмата причинява ви дискомфорт, по-добре е да се избегне, ако възможни източници. , Опитайте се да избягвате силна миризма, особено сурови химически за да бъдат безопасни. Един от начините да направите това - попитайте някой, който да си приготвите храна, тъй като не ще сутрешното гадене. По този начин, ако стомахът ви е спокойно, няма да работи в банята, веднага след като миризмата на храната достига ноздрите.
Рибата е от жизненоважно значение за здравето на бъдещите майки, казват лекарите. Но чувствителността към миризмата на риба може да е трудно да се използва. Опитайте замяна на риба полиненаситени мастни киселини под формата на добавки, за да се получи, че имате нужда от него съдържа хранителни вещества.
Друг начин да се справят с негативната реакция към някои миризми - тя се заменя с някои други продукти. Например, ако не мога да понасям миризмата на яйца, опитайте се да го замени с овесена каша (овесени ядки). Ако сте яли за обяд сандвичи с риба тон, риба замени пиле или пуйка.
Можете да използвате и освежители за въздух с приятна миризма, за да се справят с тези миризми, които са неприятни за вас. Просто бъдете сигурни, освежител, от своя страна, води до вашата отхвърляне.
Много от мерките за контрол, с усет за миризма повтори мерки за борба с сутрешното гадене.
Когато смятате, че пълзящи гадене, свързано с специфична миризма, опитайте се да се яде нещо солено, като бисквити или соленки, за успокояване на стомаха. Тя може да помогне, ако ядете по няколко пъти на ден на малки порции, вместо три големи такива. Тя също така ще помогне за стабилизирането на кръвното налягане и стомахът ви не е празен - и тези две неща могат да причинят болест сутрин. Можете също да опитате да отида, когато изпитват гадене, разбира се, на първо напускане на мястото, където идват дразни миризма.
Ако не можете да избегнете ви неприятната миризма, отворете прозорците преди да приготвите храна, преди стаята беше чист въздух.
Разбира се, не трябва да бъде близо до тези, които пушат, или в близост до силни химикали. Ако пушачът е запознат с теб, напомня му, че сте бременна, или просто да се отдалечат. Изпере дрехите често, като се използва вода и сапун или прах, без мирис, тя също така ще ви помогне да се отървете от миризми, накиснете в облеклото.
Опитайте се да се обградите с миризми, които ви карат да се чувствате по-добре. Мента, лимон Lemon: полезни свойства и противопоказания кисел цитрусов
За щастие, този странен период на бременността не продължава дълго. За повечето жени, обонятелна чувствителност (и сутрешно гадене) са прекратени в началото на втория триместър на бременността.