Влиянието на миналото върху настоящето и бъдещето

"Бъдещето ни тревожи и миналото ни държи. Ето защо настоящето ни убягва "
Gyustav Flober

В тази статия, аз няма да отида в дивите земи на последното превъплъщение. Много важен проблем на последиците от негативни събития в този живот. Как да не си припомним старите дни на Фройд, който в много отношения. Много се е случило в детството ни невинност не ни пуснат в напреднала възраст.

Но, дори и да знае, че няма да ни пуснат напред, а понякога влиза в ютии и лепкава гаден страх, ние не знаем как да се отървем от нежелани спомени. Как да спрем всеки ден да се помни едно събитие, което разтърси до мозъка на костите?

Всеки път, връщайки се към миналото, човек произвежда рефлекс, който води до факта, че той е бил дори в прости ситуации поглед назад. Така че, ако най-добрият приятел на човека е предал миналото си, няма да го пусне за лесно с други, по отношение на всеки човек ще бъде генериран от страх: "Какво, ако той ме предаде". Въпреки това, не позволява на нови хора да влязат в живота си, само засилва спомени за предателство, като по този начин се направи още по-трудно.

Връщайки се всеки път, когато мислите му за ужас, негодуванието, унижението, ние отново тези емоции в света. Ние наруши нашето настояще и нашето бъдеще.

Много наивно вярват, че "миналото няма да се върне", и не искам да го бърка. Миналото не е отишъл навсякъде. Той винаги е с нас. Забравете това няма да стане. Той е завинаги гравиран в нашата памет матрица: всяка минута от живота, зрение, допир, думи и дела. Те записват в паметта на травма често е жив и боли толкова, колкото и когато се е случило.

И това е лесно да се провери, но трябва да се допира е травматични събития от миналото. И без значение какво е двадесет години - емоциите се изкачи във всичките му слава.

Емоциите бяха потискани и включен в мрежата, но не изчезват. Много често, след развода, за прекратяване на отношенията с появата на нови партньори, ние сравняваме. Това е неприемливо. Това също е обикновено негативна проекция. което заплашва дори младата нова връзка.

Самият аз прекарах много време, опитвайки се да се справи с някои от неговите спомени. Те изведнъж отново и отново, и дори отровен се върна при мен празничен и светъл ден. За миг, предаде отражения, аз отново и отново да преживеят стреса. Кръвта нахлу в бузите ми, сърцето ми започва да бие по-бързо. Колко минути мен се получи от 17 години? Аз седнах и броят. Дори и 1 минути на ден. 103 часа. Това е много време. Този четири плюс дни. И този път може да бъде щастлив. И всъщност, емоционалната отрова ме ужили iznutri.Osoznav тази информация, аз започнах да практикувам различни техники. И в тази статия ще споделя с вас това изживяване.

Най-ефективни, че ми помогна е следното:

Практиката на работа с идеята за негативни спомени.

1. Моля, вземете чист лист хартия. По-добро бяло. Неначертан.
2. Какви са мислите върху името.
3. Кои от бележките до най-често се върна?
4. Попитайте други мисли временно не го притеснява и обещават да се върне.

Работят директно с мисълта:

Напишете на лист хартия, на ръка. Не на компютъра.

- Степента, до която спрях (с) на техните идеи за ....

- Този модел е емоционална реакция.

- Готов, ако аз съм готов да се измъкнем от нея, да се отворят нови знания, опит?

- Ако не, защо не се държа за това, каква е целта ми се изпълни.

- В моята агресия основава на лъжи ... страх за ...

- Какво преживявания от миналото си живот тя генерира и защо го повлече и в себе си?

- Трябва ли свобода от агресия и страх? Или това е начина, по който отношенията ми с ...

Заключение. (Изходът искрено се опитам да напиша като сте преместили емоционално чрез извършване на практика. Не съди себе си, а просто напишете последната дума. Повярвайте ми, те ще се промени с течение на времето и приятно ще ви изненада).

Тази практика трябва да се направи в рамките на определен период от време отново и отново. В моя опит беше мисълта, че съм работил през всеки ден, и така 10 последователни дни, а след още една година на месечна база.

В крайна сметка, искам да отбележа: Миналото може да има силен ефект върху бъдещето си, ако позволите това да се случи. Едно лице може да се върне в спомените си, но не може да промени събитията. Все пак, това е в техен мечти и желания вижда бъдещето и тя създава.

Промяна на отношението към миналото, ние в един и същи миг промяна сега. Това е, което Махатма Ганди казва: ". Ако искате да се промени в бъдеще - да стане тази промяна в настоящето"