Влияние на страха на хората - самостоятелно развитие, успех - Животът на 100%

Замисляли ли сте се за това, защо има влияние върху човешкия страх. Да, той просто ни убива. Всеки има свои собствени страхове: страхът от загубата на любим човек или любим, страх от остаряване, страх от търси глупаво в очите на някого, се страхуват глупак, когато кандидатствате за работа, страх от внезапна смърт. И само страхът на живот. Страх ни кара да се слаб и болен, със слаба воля и хленчещи. Той ни подкопава отвътре, което го прави трудно да се живее нормален живот в хармония с околния свят. Страх - основната ни убиец. Но - той погледна от едната страна. Нека да видим от другата страна. Така че, за да се преодолее страхът вътре всеки прави по-силен, той изпълва с нас на силата и енергията, за дълго време. Не след това дали човечеството прави открития, изненадва света? Древна източна мъдрост ни учи, че този, който победи себе си е могъщ. Нека да се рови в спомените. Като дете, вие се страхуват и избягват куче съседа - това е по-голям от теб и затова по-силен. Като преодолее страха, който са дошли да си. И това е в отговор на протегнатата ръка малко подадена лапа. И вие станахте приятели. Преодоляване на страха от това, което ви емоции, предизвикани? Ако не си спомняте. И моята племенница - желанието да има вашето куче. След това си състояние на страх еуфория? И мислене, отношение, също се е променило?

Много страхове са страхът от не изпълни това, което се очаква от вас: Какво става, ако не отида в колеж? Е, дойде към своя край? Един от моя приятел много исках да отида в Държавната академия по мениджмънт. В приемните изпити за кандидатите е много притиснати до обещания да лиши работата на тези, които не ходят. Посочено плашещи примери за самоубийство, хората, които се движат в друг град. С една дума, не е ясно защо това е така, то не е на Академията за втора поредна година, както и такива методи са искали да постигнат нещо. Това е нещо друго. Един приятел беше новодошъл, но времето си в града получили основно образование. И тя падна - отиде на среща с приятели. Той се върна на сутринта на допитването, след хубав ден, а вечер с барбекю. И аз научих, че на изпита за чуждестранно преместен. И вместо на консултацията ще бъде изпит. И това започва тук точно сега, след 10-15 минути, няма време дори да се преоблече и да вземе душ. Махна с ръка на всички, тя отива на изпит и получи най-високата оценка сред всички, които даде на деня. Просто си страхове не са имали време да се върне. Е, тя го прави. Ако сте обсебени от идеята за това, че загубите, са си поставили страха и несигурността. Но животът не спира след днес и сега. Ако не отговори на очакванията, че все още натрупан опит.

И че той може да ви помогнем да си заченато опит да се преодолее прага. - опитайте да се разработи план за преодоляване на страха. Осъществяване на списък от действия, следвайте него. Това ще даде увереност и помогне за преодоляване на страха. Примери? Помните колеж години. Моята сестра, с лошо зрение, преди всеки изпит, пише "бомба". Не забравяйте, че това са тънки ивици хартия с бележки време на целия курс, които разработват акордеон. Би било физически неспособни да ги прочете. Но тяхното присъствие: я даде куража да просто да се даде възможност да се помни това, което тя пише. - опитайте се да научите повече за ситуацията, която предизвиква страх. Не забравяйте - страховете често възникват в резултат на невежество. Новите данни и факти могат да разсеят страховете. Моят приятел ме беше страх от тъмното време на деня. Защо? Като дете, семейството й живее на първия етаж, а съседите през нощта през прозореца опитват да влязат в апартамента. След момичето заспа, дърпа одеялото на главата си и задържане на края на листа. Малко по-късно семейството отишло да празнуват Нова година с роднини в друг град. Не е имало сняг, тъмнината извън прозореца, и пътят изглежда безкраен. И тъй като на друг град, има само мрак и този автобус.

Този страх от нощта след нея за дълго време. И това помогна да се отървете от Крим. Веднъж, по време на предварително Нова година пътуване до Ялта, Ливадия седеше до късно и отиде пеш до Ялта. Това е доста много сняг и не е имало хора. И тя изведнъж осъзнах, че през нощта - това не е тъмнината е просто липса на ярка светлина. Знаеш ли, просто пермутация на акценти в събитие и всичко останало, свързано със събитието. - започнете малък. Ако, например, се страхува от височини - да започне да скочи във водата. Първо с един метър, а след това по-голяма височина. За по-голяма тази вие винаги ще бъдете в състояние да намери в басейна на града. Повишаване на сложността на себе си работа, вие ще бъдете в състояние напълно да се отървем от страха си. - Намери си наставник, че е някой, който вече е преминал пътя си и да се отървете от страха. Този човек може да ви помогне да се отървете от страха. И ако се бавя - и дори ви съветваме да не показва малодушие. Например, ако вие се страхувате от вода, намери някой, който ще ви научи как да се плува. - работата по подобряване на самочувствието. Самоуважението ни кара да се по-силни и по-уверени. И след това ви оставя сами страхове.

И можете да преминете към мястото, където сте отседнали от страх. - непрекъснато придобиване на знания и опит. Вие разбирате, че колкото повече знаеш, толкова по-малко страх да победят своя здрав разум. Така че да се развиват във всички посоки - както тялото и ума. - постоянно правим нещо ново, нещо, което никога не съм правил преди. По този начин можете да разширите зоната си на комфорт, тъй като излизащи извън обичайното, вече стресиращо за всички нас. Следователно, разширяването на зоната на съзнание, разбира се, да се намали страх. Ако днес и сега преодолява страха - бори него. Ако не отговарят на нито един от следните методи за борба - за собствения си вид. Не стойте сам със себе си, защото тогава той може да спечели! Сподели проблеми със семейството, приятел, психоаналитик, както и вие ще се чувствате по-добре. Приятелят ми е време, когато всички си запознат живот се разпада. Тя търси помощта на психоаналитик. И първото нещо, той я научи как да се защитава срещу негативизъм. И да го направи много лесно. Необходимо е да бъде сам в стая, затворете очи и си представете, че над главата на кръга, от който тече и ви обгърне сребърни нишки дъжд. Те се измие мръсотията, умора, всички отрицателни. И вие станете чисти и неопетнени. Опитайте го, вие определено ще помогне! Успех в борбата за себе си!