Вярно ли е, че чесън стрели по-здрави от корена

чесън стрели съдържат огромни количества витамини, микроелементи. Но това не е да се каже, че един корен зеленчуци (лук, чесън) е по-малка стойност в нашата диета. Тук се замени чесън, понякога е препоръчително да се пресни стрели. Не всеки харесва устойчиви миризма на чесън, и яденето на стрелката, това може да се избегне. Калории 46 ккал корен. 100 грама, а стрелките 24 ккал. Стрелките могат да се използват като зеленчуци в разнообразни салати, докато нашият чесън продължава да се разраства в леглата. В допълнение, стрелките не разполагат с такава силна острота, тъй като той чесън. Те също така могат да бъдат събрани за бъдещо използване и съхраняване на до 6 месеца в даден момент, тъй като нашата чесън може да се влоши, суха, и т.н. Не само стрелката на чесън са полезни, но и оставя, както и от люспите на лук се подготви "еликсир на младостта". Такова напитка получава само на 7 часа. Всичко на централата, от корена до дела от инспектори, не може да се надценява.

Не, много полезен чесъна. Чесън стрелки съдържат по-малко хранителни вещества от чесън лук, но поради по-ниска концентрация не са парене и са подходящи за получаване на отделна чиния от тях, докато чесън се използва главно като подправка.

Стрелки (приблизително половин килограм), пържени в масло, добавяйки подправки на вкус. Основното нещо е да не се нагрява повече, в противен случай те ще бъдат загубени полезни свойства.

Загасени с вряща вода и се слага в буркан чрез добавяне на кипене солев разтвор (чаша вода и оцет, 3 супени лъжици сол и половината захар, черен пипер, канела и дафинов лист на вкус). Мариноваме в продължение на 2-3 седмици.

Във всеки един зелен чесън, пера, стрели съдържат повече витамини, отколкото в главите. Като витамин С 5 пъти, каротин е само в зелен чесън, витамин В е в denticles и зеленина. И яде 100 грама чесън зелено е по-лесно от 100 грама чесън. Но ние не можем винаги да бъде на неговите бюро чесън зеленчуци, така че правя главата е много полезно, особено през зимата. чесън стрели обикновено не се консумират пресни, те трябва да се изпържи, чрез топлинна обработка от витамините губи. Така че този въпрос може да се отговори така - пресен чесън стрели и писалка по-полезни, отколкото глава чесън, при условие, че ще го ядат пресни.

Сами скилидки чесън са много полезни, но не се хвърлят и стрели. Стрелките могат да бъдат пуснати в салати, мариновани и осолени просто, следвайки примера на кисели краставички.

Моят съвет е, просто добавете сол, t.e.porezat стрели (без цъфтящи), билки, да добавите до всички в обикновен найлонов плик, добавете сол и черен пипер, и вратовръзка на пакета. Само 3-4 часа ястието е готово.