Витамини за пушачи, това, което липсва в организма

основните дейности

Да се каже, че лицето, което е напълно в състояние да преодолее жаждата за никотин, само девет месеца след като е погасена последната цигара, е през този период е налице пълно обновяване на клетките на организма. Този период е много трудно за един бивш пушач, може да нямат навика и да им помогне да се адаптират към новите условия, както и отстраняване на последствията от отрицателното въздействие на никотина върху организма. Неразделна помощ в този процес са предназначени да осигурят витамини и минерални добавки, които не могат да бъдат пропуснати при пушене и след като го изоставя.

Пушачи оказва значително влияние върху екстериора на пушача. Но защо да изберете? Всяка цигара влошава състоянието на зъбите, ноктите и косата, но освен, че страданието и вътрешните органи. Това се дължи на факта, че никотин отрова е по своята същност, може да унищожи хранителни вещества, без които човешкото тяло не може да функционира нормално:

Не е достатъчно витамин А. Ретинол, или витамин А, е основен компонент на различни средства за грижа за кожата, тъй като позволява производството на колаген в организма. Силата на колаген и други протеини във вътрешния слой на кожата зависи от неговия вид, еластичност и твърдост. колаген обикновено се забавя с възрастта, но този процес е сериозно засегната и токсичните ефекти на различни вещества, особено от тютюнопушенето. кожата пушачи различава ранни бръчки, което е пряка последица от недостатъчен прием на ретинол. В допълнение към кожата, за ретинола това зависи до голяма степен от визията, че закоравелите пушачи започва да се влошава значително.
Не е достатъчно бета-каротин. При поглъщане бета-каротин се синтезира в ретинол, но освен функцията на доставка на витамин А в тъкани, той има много функции на безопасност, предотвратяване на проникването на бактерии в тялото и повишаване на имунитета. Бета-каротин изпълнява превантивна роля при рак, и предотвратява образуването на холестерол плаки върху стените на кръвоносните съдове и развитието на атеросклероза. Бета-каротинът е в състояние да упражнява значително влияние върху здравето на мъжете и сексуалната функция чрез нормализиране на дейността на простатната жлеза. Затова лекарите, възлагане на витамини за мъже, се откажат от пушенето, заплати на бета-каротин повишено внимание, ако искат наистина да помогнат.
Също така често липсва токоферол. Токоферол е мощен антиоксидант. С редовен прием в тялото никотин цялата доставка на този витамин е необходимо, за да се неутрализира вредните й ефекти на. След неуспеха на витамин Е пушене започва да изпълнява защитна функция и да се предотврати развитието на много опасни заболявания, включително рак.
Витамин С. За да се откажат от тютюнопушенето - това е важно, това, което липсва отслабване на организма, който иска да се "върже". Под влияние на метални йони, които получава пушач заедно с цигарен дим, съдържащ се в тялото на природен витамин С се разрушава, в резултат на човек, за което навик за пушене е значително намален имунитет. Недостиг на витамин С се проявява в чести настинки, кървене от венците, главоболие и болки в ставите.
Витамин D. Витамин тази група са естествен материал за укрепване на костите, тъй като те са източник на калций и фосфор. Недостатъкът в тялото на пушача се проявява в лошото състояние на зъбите и чести фрактури на костите с малко усилия.
Витамини от група В, които липсват по време на пушене и след хвърлянето. Тези витамини имат сериозно въздействие върху нервната система, пушачите често страдат от пристъпи на раздразнителност, особено ако една цигара в един момент той става недостъпен за тях. След излизане от липсата на витамини в тази група бързо компенсирани, и нервната система на бивши пушачи връща към нормалното. Освен това, например, фолиева киселина играе важна роля в процеса на хематопоезата, обаче му недостатък при пушачи причинява анемия и намалени нива на хемоглобин в кръвта. Тогава често човек започва да се яде нещо по-различно.

За хората, които се откажат от пушенето трябва да следят нивата на витамин С.

Попълнете запасите след отказването е възможно едновременно със специални витаминни комплекси, както и с помощта на диета, включително храни, богати на тези витамини. Основното нещо - да искат и да направим нещо.

Това се препоръчва от лекарите

Лекарите препоръчват следното:

Специфични медикаменти.

Недостиг на витамини след отказването може да бъде напълнен със специални витаминни комплекси, съставът на който е специално предназначен за Отказващите.

Един от най-добрите комплекси, което помага за трайно се откажат от навика и възстановяване на организма, е сложен Vitrum витамин-минерална, която съдържа в своята структура всички необходими минерали и витамини.

Пийте капсула Vitrum необходимо веднъж на ден в продължение на няколко месеца след края на курса, отказали хора със сигурност ще забележите значително подобрение в кожата състояние, косата и зъбите, както и значително да повиши имунитета. Ако искате да се извърши повече, можете да използвате традиционните методи. Какви лекарства и витамини за пушачи могат да се предприемат по-нататък, може да подканя Наркология.

се препоръчва да се вземат витаминни комплекси за попълване на витамини.

Така че, когато витамини пушени навлизат в организма в ограничени количества и се консумират, за да се неутрализира действието на никотина. Мъжът се откажат и постоянно се откаже от навика, трябва да се обърне внимание на здравето си, и не забравяйте да се придържате към правилната диета и да се пие специални витамини за всички пушачи. Дори и пушена много години един човек е в състояние да се откажат от навика и да си възвърне здравето, ако го искате с цялото си сърце.