Витамини за повишаване на имунитета при възрастни - добри мъже и жени, за да се повиши и да засили
Така че много хора в периода на лечение на сериозно заболяване, рехабилитация, както и за цялостно подобряване на здравеопазването, лекарите предписват витамини. Въпреки това, някои пациенти не се възползват от виждат целта на такива вещества, отказват да ги приемат. Така че можете да разбера дали трябва да използвате този тип лекарства за лечение и профилактика на различни заболявания, нека да видим какво означава това, и това, което те предприемат.
Какво е имунитет
Immunity - е система на човешкото тяло, което го предпазва от вредното въздействие на чужди клетки, включително бактерии, вируси, гъбички. и регулира процеса на унищожаване на собствените си клетки, които не успяват. Работата на тази система се осигурява от различни органи, включително тимуса, червен костен мозък, далака, както и различни видове лимфоидна тъкан.
Това е състоянието на имунната система зависи от това колко човек е изложен на различни заболявания, както и колко бързо той ще бъде в състояние да се възстанови от тях. Разстройства на имунната система могат да предизвикат сериозни заболявания като туберкулоза, СПИН и други.
Подобно на другите системи на организма, имунната нуждае от постоянна поддръжка. Корекция на нейната работа се извършва за сметка на специални препарати - иммуностимулиращи витаминни комплекси.
Етеричните минерали и витамини за възрастни
Нормалната работа на имунната система е възможно само ако дадено лице получава 13 необходими витамини и микроелементи 20. Такива микроелементи и витамини от които се нуждае, за да се измъкнем от ежедневната си диета. Ако човек се храни правилно и да не предоставя достатъчно разнообразен хранителен режим само себе си, тя ще бъде лишена от тези материали, които неизбежно носят провал на един или дори няколко органа в тялото. Правилно е същото състояние, както и за предотвратяване на възникването му могат да се използват само специални витаминни комплекси.
За нормалното функциониране на човешкото тяло, това трябва да бъде не получи някаква абстрактна и стриктно проверени доза от хранителни вещества. Тази доза варира в зависимост от вида на тези вещества.
Дневната доза на важни витамини
Според установените медицински стандарти трябва да получите дневните витамини в следните дневни дози:
Необходимото количество от витамини и минерали може да се увеличи, когато човек преживява тежко заболяване. По време на тези периоди, не е необходимо да се вземат специални витаминни комплекси.
Витамини за общо поддържане и укрепване на имунитета
В момента много витаминни комплекси, представени в аптеките, може да се подобри състоянието на всяко човешко същество. Най-ефективни сред тях са:
- Vitrum. Този комплекс, който включва 17 минерали и витамини 13 (това е дневна норма за човешкото тяло). Препоръчително е да се вземе лекарството по време на епидемия от грип или ТОРС за цялостното укрепване на имунитета, с повишена физическа или умствена дейност.
- Азбука - уникален комплекс за възрастни, която включва 10 минерали и 13 витамина. Тя ви позволява да получаване на дневната доза на основни човешки вещества. Има няколко разновидности на този наркотик, предназначени за бременни жени, диабетици, по-възрастните хора. Във всеки пакет от хапчета лекарства имат различни цветове, които не трябва да се вземат по едно и също време - това може значително да навреди на тяхното усвояване от организма.
- Centrum. Това е още един ефективен набор, който включва 13 витамина и само 11 се изисква човек минерална. Препоръчително е да го вземе за профилактика на различни заболявания.
- Спирулина. Този напълно натурален продукт, произведен от водорасли, която включва 11, 11, витамини и минерали. Този инструмент се абсорбира напълно от организма, отколкото синтетични комплекси, тъй като в последния си брой лекари съветват да изберете тези, които са загрижени за собствения си имунитет.
- Gerikmaks. В този комплекс от 7 витамини и минерали, 10, както и екстракт от зелен чай. Комплексът ще бъде особено полезно за хора, които имат висока умствена дейност.
Също търговски достъпно други комплекси, съдържащи по-малки количества от витамини и минерали. Можете да вземете тези по предписание от определяне на това кои вещества в тялото си липсва.
Витамини за жени
Също така в продажба, можете да намерите специални продукти за бременни и кърмачки, включително такива популярни медикаменти като Vitrum и Centrum за майки, Multi-разделите и някои други. Всички те са предназначени да отговорят на дневните нужди от тези на жените елементи в една интересна позиция.
Пренатални витамини, за разлика от други подобни системи, не се препоръчва да се приема без препоръка от лекар. Подобно на други лекарства се вземат в този период, те могат да предизвикат появата на различни неприятни странични ефекти.
Витамини за мъже
Но съоръжения за мъжете са съсредоточени върху материали като фосфор, йод и калций, както и витамини от група В, А, Д. комплекс, създаден специално за силната половина на човечеството, а не толкова много. Тази специална Duovita линия, Vitrum, азбука, и Opti-Men.
Специално внимание на такива лекарства, трябва да се обърне по-стари мъже възрастова група. Те обичат вещества помагат за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.
Атопична астма - всичко за заболяването и лечение може да се намери в тази статия.
Както можете да видите, витамини човек наистина може да окаже положително въздействие върху качеството на живота си и да го предпазите от появата на различни неприятни болести, включително грип и атипичната пневмония. Най-важното нещо за един човек, който няма да се подобри тяхното здраве чрез такива комплекси, за да избера най-подходящия медикамент, съдържащ не повече от необходимите вещества за него, и след това да се осигури редовен навременното приемане на такова лекарство.
Както дихателни упражнения помага за укрепване на имунитета, както и защо акупресура е ефективен при ринит.