Витамини за бременни и тяхното влияние върху бебето

Когато представител на женското е в интересна позиция, тялото й се нуждае от много по-различни от витамини, минерали и хранителни вещества, отколкото по времето, когато тя не е бременна. Много е важно да се поддържа бременността, здравето на бъдещето на трохите за неговото правилно и безопасно развитие.

Дори и ако една жена е перфектно спазва препоръчаната диета, тя не може да гарантира, че тялото му ще получи необходимото количество хранителни вещества. Затова експертите съветват бременните жени да се вземат витамини.

За съжаление, някои от нежния пол смятат, че като се допълнително по желание източник на микроелементи. Но какво би станало, ако през периода на бременността тялото на жената няма да достигат хранителни вещества? На първо място това ще се отрази на благосъстоянието и здравето на бъдещите майки. Оказва се, умора, отслабен имунитет, виене на свят, и най-лошото е, че може да има и преждевременно раждане или спонтанен аборт. Ако по време на бременността жената ще получи недостатъчни количества витамини или дори да откаже да ги получи, то пряко влияние върху формирането на плода, неговата нервна система и вътрешните органи. Детски кора по време на развитието на плода не получава достатъчно витамини, е изложена на различни инфекциозни и вирусни заболявания, характеризиращи се с понижен имунитет, те могат да имат слаба памет и психични разстройства.

Жена време на планиране на бременност трябва да се мисли за собственото си здраве и здравето на плода при бременност. Тя трябва да се пие витамини са предназначени за бременни жени, за да осигурят на тялото с необходимите хранителни вещества за развитието на трохите от първите дни на неговия растеж и развитие. В допълнение, чрез получаване на витамините намаляват риска от анемия при жените, то няма да имате проблеми със зъбите си, и токсемия ще тече по-лесно.

Какво трябва да се вземат витамини през първия триместър?

Обикновено по това време специалистите се предписва на жени, само фолиева киселина. Това е един много важен витамин, който е от съществено значение за правилното развитие на плода в ранна бременност. За да започнете да приемате фолиева киселина е най-добре за трите месеца преди бременността. Ако не е в този витамин е предвидена тялото на жената, а след това детето ще намали риска от редица заболявания, включително аненцефалия и хидроцефалия. Поради този витамин е по-добре да се разделят на клетките, има нормалното развитие на плода, плацентата е оформен правилно. Фолиевата киселина в развитието на вътрешните органи на детето и на нервната система също играе голяма роля.

Липсата на този витамин може да има неблагоприятен ефект върху развитието на трохи. Могат да се появят в различни дефекти, липса на фолиева киселина може да повлияе на образуването на мозъка на бебето. Приемането на този витамин не може да бъде игнориран.

Следващият компонент трябва да се приема от бременни жени в ранна бременност - е йод. Той е необходим за щитовидната жлеза, за да функционира правилно бъдещата майка, тъй като тази жлеза хормони влияят върху безопасността на бременността. Йод дефицит е около 80% от бъдещите майки, поради това, те имат бързо умора и отпадналост. Хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза, което помага да се развиват правилно нервна система на детето, оказват влияние върху физическото и умственото им развитие.

Сходни публикации:

• 

Олигохидрамнион при бременни жени

Спазми по време на бременност

ако кървенето по време на бременност е опасна

Синузит по време на бременност

Какво може и какво не може да бъде бременна