Витамин С и възраст, ендокринните жлези, витамин С (аскорбинова киселина) -

Витамин С и старост, работата на жлезите с вътрешна секреция

Но достатъчна доза на аскорбинова киселина (200 мг) може да удължи младежи и напредва с време на забавяне фрактура при хора.

Как може да се обясни?

Оказва се, че целият смисъл на свободните радикали и вредното им въздействие. Свободните радикали - е атомния групата с електрон от една небалансирана електрически заряд: искат да се балансира, унищожава свободните електрони двойки електрони и започва агресивна верига. Някои от тези реакции предизвика сериозни промени в ензими и аминокиселини в живота на клетките. Въпреки това, на способността на организма да се актуализира много силен, въпреки разрушенията, причинени от болести и заболявания.

30% от общия протеин в човешкото тяло, са така наречените лепило-подобна влакна - основа на съединителната тъкан или колаген (фибриларен протеин). Ефектът му може да се сравни с ролята на стоманената жица в строителството. Той помага да се отнасят до цялата емайла на зъбния емайл на зъбите: закрилата на природата. кости, тъкани като сърдечния мускул и кръв. С възрастта, колаген е постепенно се свива, умира и трябва да бъдат заменени с нови клетки. Ако това не се случи веднага, количеството на клетките намалява и колаген в тялото става по-малък. Способността на колаген за възстановяване зависи преди всичко от това как и кога усвоява витамин С. Поради това е необходимо да се увеличи на витамин С в възраст до 200 мг дневно. А диета, богата на захар и мазнини, триглицериди, образувани в тялото, които изглеждат "слепват" кръвна плазма, се отлагат по стените на кръвоносните съдове под формата на различни видове мазнини, а не само на холестерола. Захар допринася за това, дори повече, отколкото мазнини. Нашето тяло е защитен от факта, че синтезирането ензим липопротеин липаза. И за неговия синтез изисква витамин С, под действието на което отделените триглицеридите на свободни мастни киселини и показани заедно с холестерол излишъци. По този начин, ликвидирани условията, при които се присъединиха към опасните плаки мастни и се придържаме към стените на артериите, което води в крайна сметка е това, което наричаме MS. Въпреки това, те грешат, които мислят, че като започне да яде плодове и зеленчуци, да се хранят на витамин С на таблетки или прахове, те веднага ще се почувствате признаци на възстановяване. За съжаление, това не е така. За витамин С да действа не е достатъчно голяма доза. Неговото влияние върху нашите кръвоносни съдове няма да започне, докато шест месеца след началото на редовното лечение на подходящи дози.