Вихър храна маса списък, специална диета докато кърмят и преди
натрупването на излишък на газ в червата причина газове. Подобно условие поставя лицето в неудобно положение, което причинява дискомфорт и в знак на храносмилателни заболявания в системата. Известно е, че този процес провокира храна.
Газ-формиращи храни са открити в диетата на всяко лице. За да се избегне подуване на корема, което трябва да знаете за това, кои продукти трябва да се откажат или да намалят дозата си.
Храни продухване
Въпреки това, с всичко това, което трябва да се вземат предвид особеностите на организма. За един човек, например, даден продукт се счита за табу мляко на друг - зеле. Също така, прекалено големи количества газ се дължи на неправилни комбинации от хранителни продукти.
- Вие не можете да ядете с лакомства, сокове и сол и богата на протеини храна.
- Избягвайте комбинацията от млечни продукти с риба, месо, плодове и кисело ръжен хляб.
- Не е необходимо да се използват заместители на захарта.
- Бобовите растения не ядат ръжен хляб - използвайте бял.
Щети газови продукти по време на кърмене
Всички майки се сблъскват с феномена на колики при бебето. Детето идва подуване на корема, куркане. Той се превръща в неспокойните крака и дърпа силно плаче. Причината е във въздуха, уловени в стомаха по време на кърмене и духаше продукти, които се възползваха от майка.
Веднага след като майка раждане трябва да се откаже от много от продуктите в полза на бебето.
Забранени храни по време на кърмене:
- Суровото мляко;
- зърна;
- Черен хляб;
- Зеленчуци - зеле, домати, репички, тиквички, краставици;
- Плодове: ябълки, грозде, цитрусови плодове, диня, пъпеш, банани;
- сладкиши;
- Хлебни дрожди.
Ферментирали храни като кисело мляко, извара, сметана, могат да се консумират в ограничени количества.
Храносмилателната система на детето се формира постепенно. До една години, тя е много податлива на храна. Започнете да се използват тези продукти постепенно, така че тялото постепенно да свикне с тях. Проверете състоянието на бебето.
GI Диета за проучване
Понякога, метеоризъм е знак за заболяване на стомашно-чревния тракт. За да разберете причината на болестта, е необходимо да се проведе проучване на тялото.
Преди рентгенов е необходимо да се следват специална диета. С течение на два дни преди процедурата от диета се изключват:
- Млечни продукти - кисело мляко, прясно мляко, кисело мляко;
- Зеленчуци - зеле, картофи, грах, фасул, краставици, репички;
- Плодове - ябълки, грозде, диня, пъпеш.
- Ръженият хляб;
- сладкиши;
- Шоколад и кафе.
Как да се отървем от газ
От увеличи газ помага билков чай. За да се подготви използване такса маточина, лайка, мента, розмарин, копър, магданоз, анасон. Трева се излива вряла вода за около двадесет минути и се използва преди хранене.
Ефективно средство за метеоризъм и чревни проблеми - чесън. В чаша топла вода, за да се хвърлят три скилидки и оставете да се влеят в продължение на половин час. Използвайте го, колкото е необходимо да се пие два пъти седмично. По време на обостряне - могат да бъдат по-чести.
От това, което ние приемаме в храната зависи от нашето общо състояние. Гледайте вашата диета и здравето ви ще се оправи.