Видове антицелулитни масажни техники и методи

Целулитните натрупвания - е основният враг на красотата на тялото. Милиони справедливата половина, както и много хора мечтаят да се отърве от омразния "портокалова кора" и да намерят гладка и красива кожа. Борба с целулита е изключително трудно, обаче, когато са правилно интегриран подход все още е възможно. Трябва да практикуват здравословна диета, упражнения, поддържане на здравословен начин на живот и да се използват различни видове антицелулитен масаж, както и други полезни процедури.

Основните причини са целулит нарушение лимфен и кръвообращението в подкожните мастни слоеве. Ето защо за нейното лечение са различни масажни техники и технологии.

Редовните сесии на анти-клетъчен масаж подобрява циркулацията на кръвта в тъканите, да се намалят нежеланите мазнини, нормализиране на захранващите клетки.

Въпреки това, не очаквайте незабавни резултати, ефектът от процедурата, не се появява веднага. Едва след курс на 12-15 сесии на обема на тялото са намалени, кожата се заглажда и се стегна. И понякога може да се наложи и 2-3 игрища. Всичко зависи от състоянието на кожата и организма като цяло, както и от избрания вид масаж. Помислете за основните видове антицелулитен масаж по-подробно.

Ръчно и хардуер масаж срещу целулит

Ръчно (ръчно, класически, общ) масаж - най-простите, но в същото време много ефективен начин да се отървете от целулита. Той направи локална - на места, където се произнася целулит. Препоръчително е класически масаж, за да се направи всеки ден в продължение на 20-30 минути с помощта на основни техники - .. Заснема, гали, щипане, пресоване, потупвайки и т.н. В този случай, трябва да се гарантира, че движенията не са много силни, така че да не възникне синини и кръвонасядания ,

14-15 сесии задължително трябва да направите пауза от две седмици, тъй като твърде често процедури имат по-голямо натоварване на кръвообращението и сърдечната система на тялото. По време на масажа, трябва да се използват специални средства - масла, гелове и кремове, които повишават ефекта масаж. Въпреки това, ние трябва да помним, че тези средства в техния състав, могат да съдържат съставки, които могат да предизвикат алергични реакции. Следователно, тест за чувствителност - е необходимо за получаване на класическата употреба масаж.

Класически ръчен масаж също е медицинска процедура, подобряване на общото състояние на кожата и на целия организъм. Започнете да масажирате трябва с бавни темпове, постепенно ускоряване. Всички движения с ръчен масаж трябва да са нагоре и в части на тялото като: крака, бедрата, седалището, гърба, шията, корема и ръцете. Belly втрива много внимателно, гали трябва да бъде лесно, гладко, и се извършва в посока на часовниковата стрелка.

Подколенен гънки, вътрешната част на бедрата и слабините okolopahovuyu в никакъв случай не е възможно да масаж!

Хардуер антицелулитен масаж също е много ефективна и в търсенето в салони за красота. Този тип масажиране може да помогне да се отървете от целулита, дори и в напреднал стадий с помощта на различни хардуерни техники: вакуум, пресоване, electrocurrent, вибрации, температура, ултразвукови масажи. Процедурата е доста интензивно, а понякога и болезнено, но резултатът си заслужава.

Хардуер антицелулитен масаж позволява симулация на формата, ефективно изгаря мазнините, подобрява състоянието на кожата, премахва токсините, токсини, излишните течности от организма, и е чудесна алтернатива на липосукция. За да се постигнат трайни резултати трябва да извърши курс от 15-20 процедури 2-3 сесии седмично.

Въпреки това, типовете данни на лечение на целулит има доста голям списък с противопоказания:

• Нарушения на ендокринната система;
• инфекциозно заболяване;
• епилепсия;
• бременност;
• кожни заболявания;
• разширени вени;
• злокачествени заболявания;
• кръвоносната разстройство;
• скорошна операция или травма.

Вакуум (вендузи), анти-клетъчен масаж

За осъществяване на този вид масаж с помощта на силикон банка, така че е второто име - антицелулитен масаж вендузи. метод лечение Вакуум се основава на отражението на целулит: вакуум, възникващи в банката дразни кожата рецептори, което води до зачервяване и кръв от спускане на техниката. Затова продължителност на сесията не трябва да надвишава 15-20 минути, или вакуумни ефект ще доведе до разкъсване на съдове.

Когато процедурата от проблемни области са смазани масаж сметана или масло, след това кожата се довежда силикон банка, която "вкопчил" на тялото, създаване на вакуум ефект. Банка се движи по проблемна област в кръгови движения, постоянно се съхранява на тялото. След процедурата, трябва да се скрият с одеяло и да легна, а след това да вземе душ и разтривайте мляко тяло с цитрусови етерични масла.

метод Вакуум повишава тонуса и еластичността на мускулите масажира части и също увеличава скоростта на намаляване и устойчивост на температура. Ето защо, вакуум масаж целулит слива с бани стая, сауни, както и уроците по плуване и фитнес. Steam или басейна трябва най-малко 1 път на седмица, за да комбиниране вакуум масаж, за да донесе най-много токсини от тялото през кожата.

Масаж линии с вакуум масаж

Антицелулитен масаж с мед

За да се подобри състоянието на кожата, борба с целулитните натрупвания, детоксикация мед се използва антицелулитен масаж с екстракти от различни билки или други средства. Техника мед protivotsellyulitnye масажиране се отнася до сортове рефлексотерапия и се затопля по-проблемните зони на тялото. През кожата масажира области са получени сол и мазнини.

Техниката включва прилагане на дланта на 1-2 супени лъжици течност, не кристализира мед и плесна ръце на районите, засегнати от целулит, до тогава, докато сместа се абсорбира напълно в кожата. Мед, прониква дълбоко в кожата, значително подобрява кръвообращението и подобрява храненето на тъканите, подлежащи на мускулите и вътрешните органи, както и поглъща токсини.

Целулитът масаж с мед почиства дълбоките слоеве на кожата, ги подравняване и капсули изгаря мастните клетки чрез смесването им със съдържанието на интерстициална течност, която е изложена на повърхността заедно с други вредни шлаки. След прилагане на мед изкуство кожа върху проблемните зони става еластична, копринена, еластична, запечатване всички подкожно загладени, мускулите стават тон.

Лимфодренажен техника на целулит

Често се използва в комбинация с анти-клетъчен и лимфен дренаж масаж, чиято цел е подобряване на кръвта и лимфата поток. Наречен лимфа, междуклетъчната течност в тялото, тези 80% вода. След лимфен показва всички вредни вещества, но по различни причини има задръствания в тъканите лимфа, при което се образува целулита и излишната течност се отстранява от тялото. Limfodrennazhny вид масажиране на течни дисплеи, борбата с целулита и стагнация.

1. Повърхностно - се извършва ръчно, това се отразява на капилярите и neuroceptors, които се намират в кожата.
2. Deep - също извършва на ръка, в допълнение към кръвоносните съдове и капиляри засяга по-дълбоките тъкани, премахване на застой.
3. Вътрешен хардуер - лимфен дренаж подвидове, на базата на микро-излагане на големи лимфни възли.

Limfodrennazhny масаж включва лек натиск, вълна и кръгови движения от дъното нагоре, рита лимфата в лимфните възли, които се филтруват и се връщат в кръвта. В допълнение, положителен ефект върху централната нервна система. Limfodrennazhny тип масажиране се извършва най-малко 1 час, но процедурата е почти безболезнена и много пълноценна.

Thai антицелулитен масаж техника

Thai антицелулитен масаж се отнася до екзотични техники, тя се основава - техники, които действат върху енергийните ленти на човешкото тяло: активните точки и меридиани, с някои части, които не се работи, както и на цялото тяло. По време на сесията, която продължава за 2-2,5 часа, пациентът ще се чувства огромен брой обрати и приятни движения в ставите.

Също така, използването на сухо смилане, ароматни, терапевтичен и други анти-клетъчен масаж, но варианти, описани по-горе са най-популярни и ефективни.