Vibroplatformy отслабване принцип на симулатора, противопоказанията и благоприятен ефект

Отслабнете и нищо не прави - мечтата на всеки друг модерен момиче. Въпреки спорт и правилно хранене нормализиране на настроението, рискови за тези действия по силата не е всичко. В преследване на стандартите за красота дами, които практикуват техники специални дихателни упражнения, съоръжения. комбинацията от думите "вибрираща платформа за отслабване" не е толкова отдавна в масово влезе в употреба. Какво е това, какво трябва да се отбележи, опитайте се да разберете.

Как единица?

Информация за чудодейната Машината се налива от телевизионните екрани. Разработчиците силно възхваляващи създаване, предлагане на дамите да се отървете от излишните килограми. Външно, устройството изглежда доста стандартен - вибрираща платформа с панделки, които са прикрепени към тялото. Дизайнът е изчистен, така че явно не е нищо необичайно се случи. Тя работи на принципа на честотни ефекти върху тялото.

Един човек стои на вибрираща платформа. Предварително постави на спортни облекла - клин, тениска, кецове. Основното нещо е, че да се чувствате комфортно в тази "принадлежност";
За да прикачите тялото на колан. Принципът на работа е, че подобно на мускулна стимулация. Под влиянието на висока честота и се отпуснете напрегнатите мускули. В резултат на това процедури, укрепване на костите и мускулната тъкан.

Нищо не се наблюдава необичайно. Този симулатор, който има редица противопоказания и препоръки. Да не се нараниш, подробни моменти, свързани с използването на уреда.

Защо необходимостта от устройството?

Vibroplatformy често се използва от жени, за нормализиране на теглото. В същото време има редица причини, поради които трябва да обърнат внимание на устройството. След като учи положителните ефекти, имайте предвид, че има редица съществени изисквания, които трябва да се комбинира с физически упражнения. И все пак погледнете колко полезна е вибрираща платформа за красота и здраве.

Устройството се използва за загуба на тегло. Чрез стимулиране на клетките на организма може да намали теглото. За да се постигне невероятни резултати, е необходимо да се консултирате с лекар, който ще ви кажа как да се направи, за да не сторят пакост;
От целулит. "Портокалова кора", която предизвиква възмущение сред момичетата след двадесет "изчезне", ако редовно "гладки" вибрации. Честотите засягат подкожната тъкан, след което става гладка и плоска;
Кожена тапицерия - резултатът, който се появява, ако редовно провеждане на процедура на вибрираща платформа. Честота, получени от работата на машината, да засегне всяка клетка. Ето защо, кожата се стяга и да се отървете от неприятните "престилки".

Красавицата и младежко излъчване - основната мярка за производствени дейности в тази единица.

Как да отслабнете с помощта на платформата?

Устройството изглежда уникален, защото от това, че вибрациите могат да се отървете от излишните килограми. Според оценките на специалисти по хранене на 15 минути на обучение върху платформа вибрации се заменят с един час джогинг. За сравнение, един много тежък. Ако ще да отслабнете с помощта на уреда, да разгледа редица въпроси, които ще ви помогнат да поддържа красотата и запазване на здравето.

Преди началото на класове, свържете се с лекаря област да се идентифицират противопоказания да се упражнява. Има редица заболявания и състояния, за които е забранено използването на платформата;
Не се ласкае, че петнадесет минути с играча в ушите, стоящи върху вибрираща платформа, "яде" допълнителните 20 кг. За теглото си тръгна, допълване на процедурата за упражнение. Започнете с прости. Опитайте тяло усукване, огъване, рита краката си. В този случай, важно физическа активност, а не просто да стои на едно място, въпреки че върху вибрираща;
Не забравяйте да се коригира диетата. За да получите ефекта на упражнения, хранене баланс, за да присъстват протеини, въглехидрати, мазнини. Не се облягайте на сладко и мазно. Яжте желаното количество калории на ден. Тогава ефектът от процедурата е зашеметяващ.

Противопоказания за използване на симулатора

Замислен да открие красотата и младостта, с помощта на вибрираща платформа, помислете редица противопоказания, които лекарите препоръчват да не започнат да тренират. Вместо това, положителен резултат ще получите много проблеми, свързани със здравето.

Не се упражнява, ако сте бременна. Вибрациите, които излъчват в целия организъм, водещи до него тон. Това се отразява неблагоприятно на положението на жените. В резултат на това, вие рискувате спонтанен аборт;
Не е необходимо да се започне проучвания кърмачки. Как единица от производството на мляко, все още не е изяснена. Не за себе си и бебето боли, изчакайте, докато сте приключили с храненето на бебето;
Пациенти с епилепсия, не се препоръчва да се използва вибрираща платформа, тъй като мястото за упражнения. Вибрации, която получава тялото в резултат на устройството, се активира мозъка под влияние на честотата. Тази способност да предизвика друг атака;
Хората, които страдат от сърдечно-съдови заболявания, противопоказани да практикуват, използвайки платформата. Вибрации, които се разпространяват в целия организъм, са в състояние да влоши състоянието на здравето;
Тези, които преминаха през трансплантацията на органи, също не трябва да използвате устройството. Вибрациите активират тялото, в резултат на редица процеси показват риск от отхвърляне на трансплантирани органи;
Хората, които са претърпели операция за байпас, също са изложени на риск от такива дейности влошат състоянието им;
Кой има тумор, не се препоръчва да се ангажират на платформата;
С кожни заболявания също не трябва да изберете този тип обучение.

Отзиви за лекари

Vibroplatformy диета - един чудесен начин да поддържате форма и да се образува за подобряване на състоянието на кожата, укрепване на мускулите и кожата. Лекарите нямат нищо против това устройство не са. Най-важното, което трябва да се обърне внимание, е съществуващите противопоказания. Не използвайте уреда, ако има най-малко едно от тези заболявания. За да отслабнете, не забравяйте да се доближава до ситуацията изчерпателно. Обърнете внимание на развитието на храненето, физическата активност, съчетана с изследвания върху платформата. И тогава резултатът ще бъде приятен за вас.