Вана за крака с морска сол и сода за хляб най-добрите рецепти сол

Учените са установили, че хората в живота си минава на около 150 хиляди километра, така че краката, разбира се, да поемат основната тежест върху себе си. Статус крака влияе както на настроението и производителност, и като цяло външния вид на една жена. Често в края на деня подути крака, има болка, а понякога и конвулсии, така че трябва да се грижи за тях на първо място. За да премахнете помощта подуване може да има вана с морска сол за крака. Те също така премахване на стреса, възстановяване на подвижността на ставите и ще даде почивка на уморените крайници.

Какво е използването на солни бани?

За няколко седмици, за да изглежда по-млада в продължение на 10-15 години. без да харчите повече от 1 рубла - нашите читатели препоръчват Революционна BIORECIN крем от бръчки. Това е уникален подмладяващ крем за големи проблеми с кожата. BIORECIN патентована формула го прави подходящ за всички видове кожа, интензивно подхранващи и овлажняващи всички слоеве, възстановяване на нейната структура.

. "След 14 дни, лицето ми беше неузнаваемо, сякаш 30 години е изтрити вълшебната гумичка Това е невероятно усещане., Когато се виждате в огледалото е отражение на младите, и подобрява настроението и благосъстоянието"

Сол баня дълбоко почистване на кожата на краката, отваряне на порите на всички, освен че те са напълно помощ от прекомерно изпотяване, което е особено важно през лятото. Foot бани са също ефективно профилактично за заболявания като тромбоза, гъбични инфекции, артрит, разклонения.

Редовната употреба на тези бани подобрява състоянието на кожата на краката: тя става гладка и копринена. С може да се подобри с помощта на циркулационна процедури сол в краката и тялото да се втвърди.

В морска сол съдържа невероятно количество полезни микроелементи и вещества, които укрепват мускулите и костите, е необходимо за деца, хора с проблеми със ставите. Основният принцип на солни бани е да се използват само два компонента: топлата вода и сол. За да се подобри ефективността на процедурата, в която можете да добавите различни съставки, в зависимост от желания резултат.

Видове вани за краката

За да може правилно да използва някаква форма на вани за крака, тя помага да разберем техните свойства. Вани са:

• почистване;
• тоници;
• закаляване;
• лечение;
• релаксиращо;
• болногледачи;
• превенцията.

Вана за крака - много проста, но в същото време и е изключително полезна процедура. В салони за красота, тя е представена като процедура SPA-за краката, и има доста висока цена. Абсолютно същият сол баня лесно можете да направите сами у дома. Всичко, от което се нуждаете за това съществува на всяка кухня или в местния аптека. В допълнение към добавки под формата на етерични масла и билки, можете да опитате солни бани със сода за хляб, който е в допълнение към дезинфекциращи свойства омекотява петата и пеша.

Как да се готви солни вани за крака?

• за стартиране на сол трябва да се разтваря в топла вода и след това към тях се прибавят студа, че температурата на водата е удобно и не изгарят краката;
• крака трябва да бъдат понижени в резервоара с вода до глезените му и да го пазят до 15 минути;
• изплакване със сол и изтриване сухи крака;
• Нанесете успокояващ крем.

Забележка: задължително, преди да направят тава, трябва да се измие краката си със сапун и вода.

За извършване на тази процедура се препоръчва всеки ден, но не повече от 2 пъти на ден. Лекарите предупреждават, че студена баня с температура помага на жената да се съберат и да станат по-активни, и ако водата е топла, тялото бързо се отпусна. Ние също предлагаме най-добрите рецепти.

Вани с морска сол: подготовка

Един от най-забавните и полезни бани Вани за стъпала използват етерични масла. Комбинирането на различни масла един с друг могат да бъдат постигнати забележителни резултати в грижата за краката, и ги свързва с морска сол, за да се увеличи ефекта от действията си няколко пъти. Например, масло от роза и жасмин може да помогне за облекчаване на умора, стрес и приповдигне духа, портокалово масло действа като тоник, розмарин - създава усещане за бодрост и бор екстракт да се отпуснете и да се отпуснете.

Масло от лайка и лавандула (2 или 3 капки) да капе в морската сол (3 супени лъжици), разбърква. Добавя се вода в необходимото количество и се потапя в разтвор на краката, за да притежават най-малко 20 минути, се изплаква с топла вода и избършете добре. Използвайте крем за крака.

Mark евкалиптово масло, лавандула и розмарин в равни пропорции (2 капки), свързан с морска сол и се разтваря във водата. Готовият разтвор за понижаване на крак и задръжте за 20 минути изплакнете с чиста течаща вода, процес сметана. Тази рецепта е идеална за тези, които искат да водят възможно най-бързо себе си и да получите енергия.

Един от най-лесните варианти е вана с морска сол (2 супени лъжици) и вода. Свързване на водата със сол и се потапя краката в продължение на 15 минути. Изплакнете с чиста вода и избършете. Редовната употреба на тези бани ще предостави за закаляване на организма и укрепва имунната система.

Разбърква се 2 шепа морска сол с дъбова кора (3 чаени лъжички), изсипва вряща вода и кисна минути 15. След нисш изплакване, изтриване получените краката разтвор в продължение на 10 минути. Тази рецепта ще ви помогне се справят с проблема на прекомерно изпотяване на краката. Вани с сол и сода имат тонизиращо действие с ефекта на скраб. След прилагането им петата става гладка и мека. Подобна рецепта със сода за хляб и сапун в равни пропорции, ще има голямо почистване на кожата на краката.

Infusion липов цвят и 1 супена лъжица морска сол, за да се разтвори във вода. По време на процедурата, която трае около 20 минути, за да се направи масаж на краката. Добавянето отвари сол за вана от билки коприва, риган, маточина, мента, живовляк дава овлажняващ и омекотяващ ефект.

Важно е, че не можеш да вземеш горещи вани за заболявания на вените, кръвоносните съдове, хипертония и сърдечни проблеми.

Ако поради здравословни причини е невъзможно да се направи гореща баня, е необходимо да ги замени готино, че е добре да помогне за облекчаване уморени крака. Повечето могат да се възползват от тези вани за малките деца, защото солта дава релаксиращ ефект, подобрява кръвообращението, укрепва мускулите и костите.

След приемането на сол баня трябва да легне и да се наслаждавате на останалата част, което е необходимо за облекчаване на умора, не само в краката, но за да се възстанови нервните клетки, прекарани през работния ден.