Valgus плоскостъпие при деца и възрастни и лечение на снимка

Диагнозата на "Valgus плоски стъпала" постави на детето, ако намали височината на арката или извити им ос. В този случай, на пръстите и петата гледат, а средната отдел, тъй като тя беше осеяна вътре, образуващи буквата Х (виж снимката). Тази патология се нарича още "валгус крак" или "плосък валгус". Вродени нарушения могат да се определят още в болницата, но това е доста рядко. Най-честите оплаквания от родители се появяват, когато едно дете, като първите си стъпки. Мама и татко са много притеснени, че бебето ", като нещо не толкова поставя крака."

Valgus плосък крак се среща в много деца

Когато неестествено плосък

Не забравяйте за физиологичната изправянето на арката на Чад, които все още не се беше обърнал три години. Преди тази възраст при деца на стъпалото на шев на мастна тъкан, така че хранилището е достатъчно видима, както и необходимостта да се лекува още е твърде рано да се каже. За да бъдете сигурни, точно в наличието или липсата на патология, са трохи стоят на пръсти. Скелетът на стъпалото се генерира при детето до 6 години и само в постигането на тази възраст трябва да започнем да говорим за наличието на тази патология. Ако съмнение не дават да спиш през нощта - трябва да се консултирате с лекар, Попитайте за съвет или назначаване на лечение.

Успешно лечение зависи до голяма степен причина за появата на болестта и етап. В медицината, има три степени на тежест плосък валгус спирка: лека, средна и тежка. Традиционната медицина само ще намали тежестта на симптомите, но това трябва да се помни, че при такова заболяване като Valgus плоски стъпала, лечението ще бъде дълъг, сериозен, отнема много време.

терапия Основи

терапевтични упражнения

Лечение гимнастика - един от най-ефективните методи за лечение на валгус кривина на крака при деца. Schoolboy да го направите сами, но под надзора на родителите си. Но детето си заслужава да се представи под формата на игри.

Разбира се, индивидуален набор от упражнения, които ще излекува валгус плоски стъпала могат да вземат само травматолог, но като цяло всичко е намалена с такива движения:

Гребане, светлина скача по петите му.
Гребане на вътрешните и външните ръбове на стъпалата.
Разходки с точилка или свиване на краката си.
Flexion-разширение стоп.
Ротация спира, когато сте легнали или седнали.
Бране на малки обекти с пръстите крака на пода.
Рисуване върху хартия с помощта на пръстите на краката.

За лечението на халукс валгус назначен масаж на краката

Надлъжни плоски стъпала могат да бъдат лекувани с помощта на масаж. Патология засяга не само на крака, ако някой се появява повишена натоварване на глезените, коленете, бедрата, и засяга всички части на гръбначния стълб. Масажът не само трябва валгус крак (като на снимката по-долу), но също така и на мускулите на бедрото, долната част на крака, glutes, долната част на гърба. Струва си да се обърне внимание на сакралната гръбначния стълб. С масажа достигне на следните цели:

Укрепване на мускулите на краката.
Освободете напрежението в мускулите на краката и долната част на гърба.
Премахване на симптомите на болка.
Възстановяване на кръвообращението.

Масаж трябва да започне след баня. Е създадена вани с морска сол. Те спомагат за укрепване на костите, за да се отпуснете мускулите на краката, облекчаване на болката, да се отпуснете и мускули.

Полезно е да контрастират бани - подобряване на кръвообращението крака кръвни, насърчаване на втвърдяване. Отвара от лайка или борови иглички, добавен в банята, има положителен ефект върху кръвообращението спиране.

За да се извлече повече ползи от масажа, да ги похарчите два пъти на ден - сутрин и вечер, за възрастни там трябва да е поне 10-15 минути. Масаж на цяло тяло с плоски стъпала при деца се препоръчва да се направи преди физиотерапия и лесен възстановителен масаж (35 минути) - след това. Ако едно дете се оплаква от болки в долната част на крака или крака, процедура, трябва да се извършва след края на гимнастически упражнения. Ако плоски прогресира, лекарят може да предпише, в допълнение към масаж физиотерапия.

за бебешки обувки е най-добре да си купя ортопедични стелки

Значението на избора на обувки

Правилно вдигна обувки - това е огромна стъпка по пътя към възстановяване. Но във всеки случай не е възможно да продължат носенето ортопедични обувки и стелки за други деца. Тази обувка вече е деформиран, а защото на носената от нея може да доведе до развитието на заболяването.

Детски ортопедични обувки трябва да бъдат нови и качествени, а в случай на умерена или тежка плоско стъпало го прави индивидуално по поръчка. По-добре да си купя обувки с ортопедични стелки.

За щастие, плоски стъпала при деца е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. За да направите това, следвайте няколко прости правила, не забравяйки за зареждане или гимнастика.

Обувките трябва да съответстват на размера на краката, да се чувстват удобно, единствен - мека, гумирана, с повишаването на петата. Това може да се постигне с помощта на ортопедични стелки. Плосък единствен е крайно нежелателно.
Лятна детска трябва да ходят боси по тревата, по svezhevspahannoy пръст, пясък, камъчета, борови иглички на гората - всяко неравна повърхност.
Paint пръстите на краката си на пода или пясъчни кръгове различни фигури.
уроци по плуване помагат да се бори кривина.

Ако апартаментът не могат да бъдат коригирани с помощта на консервативно лечение или прогресира бързо, а след това се прибягва до операция. Детски крак деформации могат да бъдат излекувани. Чрез прибягва до хирургическа намеса е много редки (предимно възрастни), около 3-5% от случаите.

Детето трябва малко време, колкото е възможно пред компютъра или телевизора - валгус деформация на краката не харесва активен начин на живот.

храненето на детето трябва да бъде пълен, балансиран, и родителите трябва да се гарантира, че храната не е била пълна с лакомства, брашно, сода. Общото закаляване на тялото ще помогне за укрепване на здравето на детето, предотвратяване плоска.

Statte харесва? Споделете с приятелите си!