В средата на живот криза, определението на средата на живот криза - различия между половете в криза поток

Определяне на средата на живот криза

В средата на живот криза се определя като психологически феномен опит от хора, които са навършили 40-45 години, и е критична оценка и преоценка на това, което е постигнато в живота ми в този момент. За съжаление, много често това води до преоценка на разбирането, че "животът е безсмислен и час е бил загубен." В резултат на това по принцип, доминиращ фон настроение става депресивни състояния. [4; 40] Това може да е спад в интереса на всички събития, или удоволствието от тях, апатия; човек може да почувства систематична липса или намаляване на енергия, така че трябва да се насилвате да ходи на работа или за извършване на домакинска работа. Често има чувства за безполезност, безпомощност. Специално място в депресивни чувства се безпокойство за бъдещето си, което често се маскира от загриженост за децата, или дори за страната като цяло. Често депресивни чувства са концентрирани около загубата на смисъл и интерес към живота.

-Близък поглед към същността на "средната възраст" криза изрази Б. Livehud. Той призова на възраст от 35-45 години, един вид точка на различни насоки. Един от начините - това е постепенен инволюция на човешката психика, в съответствие с физическото му инволюция. Другият - продължаването на психичното развитие, независимо от физическата инволюция. След първия или втория път определя от степента на развитие в него дух. Поради това, в резултат на кризата трябва да бъде човек, който да се обърнат към духовното им развитие, а след това от другата страна на кризата ще продължи да се развива бързо, за извличане на сила от духовен източник. В противен случай, той става "по средата на четиридесетте трагична личност, мъчно за добрите стари времена, чувството за заплаха за себе си във всичко ново."

Голямата криза стойност "в средата на живота" даде Е. Ериксън. Възраст: 30 - 40-годишна възраст той се нарича "десетилетието на точка от която няма връщане", основните предизвикателства са намаляването на физическа сила, жизненост и намаляване на сексуалното привличане. До тази възраст, като правило, не е осъзнаването на разликата между мечти и цели в живота на човека истинското му положение. И ако двадесет души се разглежда като обещаващ, след това с 40 години - това е време данни за ефективността веднъж обещава. Успешното разрешаване на кризата, според Ериксън, води до образуването на човешкото генеративен (производителност, безпокойство), който включва желанието на човека да расте, грижата за следващото поколение, както и за своя принос за развитието на живота на Земята. В противен случай образна стагнация, която може да съответства на смисъла на запустението, регресия. Лицето може да започне да се отдадете на собствените си желания и удоволствия, като че ли детето си.

М. Пек се фокусира върху мъчителния преход от един етап към друг живот. Причината за това, което вижда трудността при раздяла с остарялата материална идеи, обичайните методи на работа, на ъгъла, от който да се вижда светът, както обикновено. Много хора, според Пек, не искат или не са в състояние да издържат на емоционалната болка, свързана с провала на процеса на това, което са израснали. Така че те се придържат към старите модели на мислене и поведение, отказвайки да разреши кризата. Страхът от промяна го прави трудно или дори невъзможно успешното решаване на кризата. [4; 40-41]

Намаление на физическа сила и привлекателност - един от основните проблеми, пред които са изправени хората, и по време на кризата на средната възраст и по-късно. За тези, които са в младостта разчита на физическите си качества, средната възраст може да бъде за период от тежка депресия.

Вторият основен въпрос на средна възраст - това е секси. Средната възраст на човек, често се променят сексуалните интереси, нужди и възможности, особено след като децата растат. Много хора са изумени как сексуалността играе голяма роля в отношенията си с хората, когато са били млади.

Успешното постигане на зрялост на средната възраст изисква значителен "емоционална гъвкавост" - възможност за промяна на емоционалната инвестиция в отношенията с различни хора и различни дейности. Емоционален гъвкавост е необходима във всяка възраст, но средната възраст, тъй като родителите умират, расте и деца напускат къщата, става особено важно.

Друг, също се изисква, от типа на гъвкавост - на "духовно гъвкавост". Сред хората на средна възраст има тенденция за увеличаване на твърдост в отношения и действия, в допълнение, за да компенсирате умовете им са затворени за нови идеи. Тази умствена близост да бъдат преодолени, или тя ще се превърне в нетолерантност или фанатизъм. В допълнение, стегнати водят до грешки и неспособност да възприемат творчески решаване на проблеми. Успешното разрешаване на кризата обикновено включва преформулиране на идеи в по-реалистичен и сдържана гледна точка и осъзнаване на ограничения във времето, живота на всеки човек на. Съпруг (а), приятели и деца стават все по-важни, а собственото си "Аз" все по-често губи своята изключителна позиция. Все по-нарастващата тенденция да се задоволи с това, което имаме, и мисля, че по-малко за неща, които може би никога няма да бъде в състояние да постигне. [4; 50-51]

На достатъчно високо ниво на размисъл, хората се опитват да се разбере състоянието им, да разберат, че причината не е в средата, а в себе си. В този случай, характерните отраженията на собствените си постижения, жалко, че не се случи, но аз бих искал да имам. Понякога има преоценка на ценностите.

В някои случаи, опитът на кризата е толкова остър, че това може да доведе до самоубийство. Както беше отбелязано от Е. Grollman, за тези, които опустошават липсата на истински самоопределение, отделянето от детството и страха от предстоящото старост ", който преживява загубата на собствен брашното" I ", смъртта може да изглежда освобождение". В действителност, според него, процентът на самоубийствата в 40-45 години се увеличава. [4; 52]