В банята с хрема - струва ли си да посетите

Руска баня може да се нарече лек за различни заболявания. Той е страхотен метод за лечение на цялото човешко тяло. И на първо място - е предотвратяване на много заболявания. Hot парна баня е в състояние да разкрие всички пори на човешката кожа. Тя помага за премахване на токсините, мръсотия и почиства кожата от остарелите клетки. лечения Парни много добре стимулират кръвообращението и повишават тонуса. В тази статия ще разгледаме как полезен баня със студена.

Руска баня може да се нарече лек

Ако говорим за предимствата на вана с оглед предотвратяване, горещата пара помага много атаки на различни вируси. Ако човек редовно посещава баня или сауна, особено през пролетта и есента, тя на практика не страда от настинки. Въпреки това, когато сте болни и имате настинка, то си струва да посетите парната баня?

Експертите отдавна са установили, че в човешка кръв, която се пара в сауната, на броя на белите кръвни клетки се увеличава с 20% повече. Това означава, че за здравето на борбата на организма се засилва. Ето защо, веднага след като се чувстват първите признаци на настинка: хрема, слабост, веднага се отправят към ваната. В същото време, не забравяйте да се пие горещ чай с естествен мед или отвара от билки и се опитайте да бъдете постоянно в топлина. Ако студът е в активна фаза на развитие, да се къпе във ваната не се препоръчва.

парна баня, не се препоръчва

Предимства посещава студена баня при

Висока температура в банята или сауната - е унищожаването на болестотворни микроби, които са проникнали в човешкото тяло.

В първите дни на появата на обикновена настинка, е да отидете на сауна и парна баня. В същото време, това е много полезно да се прилагат някои етерични масла. В този случай, получена обширна инхалиране на цялото тяло, което ще помогне тънък от лигавицата на носната кухина и изчистване на дихателните пътища. В допълнение, има много тайни, които могат да направят носа си да диша - е да се създаде желаната температура на парата и наситеността на специалната си вкус. За лечение на ринит може да се използва инфузии на мента, лайка, борови дървета. Голям плюс е, че с това не само диша с нос, но на цялото тяло. Следователно, това е много по-ефективен от вдишване на една, която прекарахме в дома.

Засилване тонизиращ ефект способен метла, чрез което съдове се разширяват, и кръвообращението се подобрява. В резултат на това защитната функция на човешкото тяло започва да работи по-усилено.

Много полезен в банята да се използват контрастни процедури. За пара в парната баня трябва потопите в хладка вода басейна. По този начин, вие тренирате носната кухина и гърлото, което може да доведе до имунитет срещу ринит и други студени, свързани с болести. Благодарение на този процес на закаляване, в бъдеще можете да забравите за някога ринит.

съдове да се разширяват и кръвообращението се засилва

Противопоказания баня при студено

Ако сте вече няколко дни, а на вируса в тялото ви се е установил надолу, парна баня, той започва да се размножава още по-бързо. В резултат на това може да доведе до хронични заболявания като бронхит, астма, пневмония и др.

Ако по време на обикновена настинка има силно главоболие, посещение на парната баня също са противопоказани. В този случай, в стаята няма да донесе полза за пациента. Напротив, човек може да се случи виене на свят, а понякога и загуба на съзнание.

силно главоболие

Как за лечение на обикновена настинка в банята?

За по-ефективно лечение на обикновена настинка в банята трябва да се придържат към определени правила. Преди да посетите бани, тя трябва да бъде добре затоплена. На горещите камъни да се излива кофа с вода в парната баня се яви на гореща пара. Пациентът трябва да бъде в такава атмосфера за 15 минути. Това е достатъчно за човешкото тяло затопля и започва изпотяване, което може да се подобри с помощта на метла.

Ринит на камъните в разтвор сауна се излива с всяко етерично масло: евкалипт, мащерка, мента и т.н. Те имат благоприятен ефект върху човешкото тяло.

Също така е много полезно, ако се прилагат студени билкови чайове, които са изготвени от обичайните популярните рецепти. Може да се получи горчица разтвор, който се излива върху горещите камъни и се вдишват си пара. Полезни за лечение на ринит е инфузия на розмарин. От древни времена, хрема, лекувани devyasilom изцеление.

За да се подобри терапевтичния ефект, по време на посещението си в банята, като с него подготвена билков чай, който ще се отрази благоприятно на състоянието на вашия носа и гърлото. Тези напитки се отнася чай цветя елда от трикольор виолетово, бъбреците топола и др.

Тази баня е вредно, но някой полезен?