Уволнение - не е присъда, как да се възползва от загубата на работа, ni4ka

Уволнение, особено внезапно, а не от служителя винаги е причина за стрес както за отпадането на децата и за своите близки. Мъжът рязко се променя начина на живот, липсват много цели появяват несигурност, вина, отчаяние, промяна на взаимоотношения с другите. При тежки случаи, развиват депресия, злоупотреба с алкохол или наркотици, има вътрешни конфликти и мисли за самоубийство. Но ако се вгледате по-дълбоко в проблема, а след загубата на работата може дори да се възползват.

Силата и продължителността на състоянието на стрес до загуба на работни места зависи от предишните позиции, естеството на работа, психологически тип личност възрастта и пола на отхвърлена. Заплата на работници с определен график за преминаване през загубата на работа е по-силен, отколкото на свободна практика и представители на творческите професии. Собствениците на скромно състояние да реагират на уволнението по-спокоен, отколкото бившите ръководители. Жените и младите представители имат по-голяма психологическа стабилност, по-бързо, за да се справят със стреса, отколкото мъжете, и хората в пенсионна възраст. Екстровертите възприемат стреляха бързо, но краткотрайно, за разлика от интроверти, които имат стресиращо състояние може да продължи много дълго време. Холеричен и меланхоличен ще страдат по-оптимистично настроен и флегматичен.

Според статистиката, ако търсенето на нова работа започна веднага след уволнението, шансовете за намиране на това не се увеличава. Напротив, на безработните, който за първи път се справиха със стрес, а след това започна да изпраща автобиографии и да бъдат изслушани, да има по-добри данни за заетостта. Такива хора са по-съсредоточени, спокоен, да направите добро впечатление на работодателя, отколкото просто са загубили работата си.

След успешна работа по-голямата част от симптомите на стрес състояние изчезва веднага. Но много зависи от естеството на работата намерени, заплатите и удовлетвореността от новото място на работа като цяло. Първият път, когато там е непременно психично сравнение на стара и нова работа. Ако условията на сегашното място на работа, за да получите по-висок резултат от предишния, "пациента" ще се възстанови много по-бързо.

Съвет наскоро уволнен

Първите няколко дни след уволнението просто спи и не мисля за нищо, като че ли това е нормално изход;
Запазване на старата рутина: събуждане, да се хранят, отидете в магазина, за да вземете децата от училище, които ходят на кучето и т.н. В същото време по отношение на загуба на работа;
Продължи да се грижи за себе си: направи коса, бръснене, сложи грим, да се носят дрехи достойни;
Обсъждане на семеен съвет на ситуацията, да коригира бюджета, да се направи финансов план за близкото бъдеще;
Не да се оттегли в себе си, за да продължите да отиде на посещение, за да се срещне с приятели, не се страхувайте да обсъдят неговото уволнение;
Напишете на лист плюсовете и минусите на живота по време на работа и без нея, да се анализира, да се мисли за точките, които бих искал да се промени с нова работа;
Не презрение предлага еднократно или извън основната работа. Временната заетост помага финансово и психически по време на преходния период;
Да поема някои отговорности за домакинството на други членове на семейството.

10 причини да се радвам уволнение

Липсата на обичайната рутина, страх от бъдещето, тревожност и самобичуване и състраданието подхранва тревоги близки, предотвратяване отхвърли полза от ситуацията. Загуба на работа не е да се приеме присъдата, но като приятна почивка, с цел да се преосмисли този живот, мисли за смяна на професията, възможности да прекарват времето си със семейството си и да направи здравето ми.

Първата причина. Повече за необходимостта да ставам рано, проклинайки на будилника, замразяване на спирането и бутане на обществения транспорт.

Втората причина. Шефът не крещи и заплашва да лиши премии интригувам колеги и клиенти, за да развали настроението.

Причина трета. На последно място, възможността да го правя през цялото натрупването на дела, които не са имали достатъчно време, защото на работа.

Причина четвърта. Можете да се грижи за вашето здраве: медицински преглед, за да се запишат в фитнес зала.

Причината за шеста. Една отлична възможност да прекарате време със семейството, посещение на роднини от извън града за среща с приятели.

Причина седма. Имаше време и енергия, за да се отдаде на хобито си, намерете хоби, ако не беше ", живее за себе си."

Причината за осми. Сега можете да отидете на пътешествие, а не себе си ограничава да напусне времето и не се страхува да се обади от работа.

Причина девети. Това е време да се мисли за смяна на професията, да изпробва нова дейност, да търсят работа наистина обичаше.

Причината за десета. Това е подходящ момент да се спре и да преосмисли своите ценности, за изграждане на новите планове за бъдещето, по-добър живот.

Как да променя съдбата на уволнение

Вратар престижния футболен клуб "Реал Мадрид", прогнозира една успешна кариера. Внезапно автомобилна катастрофа две години окован обещаващ играч на болнично легло и лишен от договора. Бившият вратар на инвалидната количка се научи да свири на китара - стрелково оръжие са единствените, които не са пострадали при инцидента. С течение на времето, физическо състояние се нормализира, но младият мъж не знаеше как да живее, футбол е всичко за него. Приятели препоръчва да се продължи уроци по музика. Бивш футболист завършва оперна академия клас тенор, и спечели международния конкурс песен на испански Бенидорм. Следващите 50 години по целия свят с удоволствие слушат приказния глас на един блестящ Хулио Иглесиас.

Какво да направя, преди да се оттегли

Популярният съвет "Превенция - най-доброто лекарство" се отнася за перфектно уволнението. загуба на работа може да се случи по всяко време, както и с всеки, така че ние трябва да бъдем подготвени предварително. Няколко прости стъпки ще ви помогнат по-лесно да оцелеят статут на безработни. И така, какво да направя, докато все още има много да ставам всяка сутрин?

Каква част от политическия и икономическия живот на хората зависи от днес. Въпреки, че самите хора и създават политиката с икономиката, които страдат от.

И аз само да мечтаят, сякаш за да напусне вече))) Въпреки това, аз искам да се справят със собствените си дела и да отиде там, където ми харесва и не седи, където е необходимо.

Максим, аз ви разбирам. Да, разбира се, искам да живея, когато ви е удобно и уютно. Това е един много добър сън. Да, дори и ако вземем предвид обстоятелствата, които трябва да се води на дневна база. Нека мечтите си възможно най-скоро ще се сбъднат. Нека всичко да е както вие сами са изготвили в мечтите си. С уважение, Ана.

Със загубата на работа, идва - депресия, липса на пари и. заплаха колектори, ако имате заем и той просто не може да плати. Ето защо, когато човек губи работата си, той знае какво е то. е, хората дори лишени от самия живот. Аз лично се чувствам така, сякаш не търсят професионалисти, трябва да се мисли за утре. И се натрупват средства за "черни дни"

Добър съвет, Оксана, освен пари за "черни дни". Но не всички успяват, а след това хората да получат в много трудна ситуация.

Приятели, това не е било включено, но не мога да се запази мълчание)) Няма нужда да се спестят пари за черни дни. Ако не сте, дори и без да се колебае помисли натрупването на отлагания по този много лош ден, то непременно ще дойде, сами програмиране на него. Аз не съм фен на esoterica, фън шуй и други okolovolshebnyh)) практики, но аз съм абсолютно убеден в материализирането на нашите заводи. За да спестят пари, не е лошо sluchfy и нещо приятно по време на пътуването, колата само в kopilochku, камо ли да ги харчат, когато ти е удобно, както и факта, че ще поеме.

Добро предупреждение от Ната - да не се мисли за черния дъното. Не програмирате себе си. И по-здрави.

Нат се съгласява. въпреки че ние имаме криза в семейството, аз започнах с 100т заминават на нещо приятно - това е велосипед. Сума е не повече от 5 хиляди души, а едновременно и има къде да се вземат, и така постепенно се съберат.