Упражнения за органите шарнирните

Се подават последователно тесен напрегната език ( "трън") и спокойна ( "лопата").

Твърдо върха на езика на почивка в горните зъби, след това почивка, след като на дъното на устната кухина. Устните и зъбите да опънат, устата му леко отворена.

Усмихни се, леко разтворена уста, сложи спокойна език към долната си устна. Дръжте позиция по 1-5.

Протегнете устни в усмивка с напрежение, а след това се отпуснете устните и да се върне към първоначалната си позиция.

Алтернативно компресиране и декомпресиране със сила от челюстта и устните. Отпуснете свободно отпадане на долната челюст.

Бавно по-ниска и да се повиши долната челюст спокойна, без стрес и умора, устата широко отворена.

Издърпайте езика обратно със сила. Почувствайте силата на езика. След това отпуснете език, което я поставя в долната част на устната кухина.

Упражнения за вокална апаратура

Yawn - е безусловен рефлекс, дишане произволно действие, което се състои от бавно вдишване и издишване енергичен бързо. Прозяване намалява напрежението, скованост на говорен апарат.

Устата широк, за да разкрие дълбоко прозявка. Повторете упражнението.

Yawn и прозявка прекъсване, drawling произнася звукът м-м-м. Повторете 10-15 пъти.

Yawn издишайте произнася сричките, о, о, о, най-напред тихо, след това да ги изрази.

Прозяване с произношението на срички Mumm, мамо, мама издишване. Повторете 10-15 пъти.

Обърнете внимание!

Когато упражнение трябва да бъде, за да улови Контрастът между напрежението и релаксация на мускулите. Ежедневно психически възпроизвежда в детайли приятно усещане за релаксация.

Овладяването на спокойствие, да се научите да се освободите от стреса и умората, да се почувства по-спокоен и отпуснат.

Глава 5: Практикуването на мускулите на реч

Работни мускулите - по-силен,

счупен - сън, погрешно

Преглед

Добра дикция - на базата на по-голяма яснота и разбираемост на говора. Яснотата и чистотата на произношение зависи от активен и правилното функциониране шарнирът (реч) апарат, особено от движещи се части - езика, устните, небцето, челюстта и гърлото.

За да се постигне по-голяма яснота на произношение, е необходимо да се разработи устройството артикулация с помощта на специални упражнения (артикулационни упражнения).

Тези упражнения помагат да се създаде невромускулната фон за формулирането на точни и координирани движения, необходими за да звучи пълен глас, ясно и точно дикция, за да се предотврати ненормално развитие на движенията на артикулацията, както и да се премахне излишно напрежение артикулация и лицевите мускули, да разработят необходимите мускулни движения за непринуденост и контролни части артикулация органи.

препоръки

♦ Когато упражненията шарнирните да спазват следните правила:

♦ да прави упражнения, само подкрепата огледало с двете визуална проверка и на мотор усещане;

♦ придружаваща Избягвайте (допълнително) движения;

♦ да прави упражнения, в спокоен ритъм, без усилие, като целта е гладка и ритмично изпълнение на движение;

♦ преминете към следващото упражнение само след предишното асимилира;

♦ жп 2-3 пъти на ден в продължение на 7-10 минути.