Управление на времето е да се научим как да планирате ден, huntermania
Среща с успешен многостранна личност, ние въздишаме и свива рамене, и всички тези хора имат време? Те не спи? Техните магически часа два пъти спорове? Вероятно, те са просто специален?
Е, да, и не. Разбира се, на предположението, че магически часа от категорията на фантастика, това е сигурно. Но като правило, хората, които организират деня си ефективно, не се търкаля в леглото в продължение на половин ден - да спят за тяхното трик, тайната режим. И това е този мразеше режим от години на училище, или по-скоро, това е по-гъвкав и интересно разнообразие - управление на времето - ги прави специални. Овладял трикове, за да ви помогне да управлявате времето си. и да се прибягва до помощта на самоконтрол и дисциплина, всеки един от нас може да направи живота си по-добре.
Вие не можете да се излегнете на времето. Така че промените себе си
Ние сме свикнали да мислим за времето налягане (от немски Zeitnot, «неприятности с течение на времето"), постоянната липса на минути, часове и дни, синоним на търсене, полезност, заетост. Аз работя ден и нощ, аз заши, имам абсолютно никакво време, аз не разполагат с време, нито-Th-то! Признайте си, че често тези думи стават един вид екран, щит, защита срещу дискомфорт реалния живот. И от нея "tseytnotogoliki" не очаквайте нищо добро, макар да знаеше много добре, че в режим на постоянно натоварване от дълго време е невъзможно да се поддържа, необратимо промяна на поведението на героя. манталитет. И, честно казано, в полза на кариерата "бизнес през покрива", не си отивай. С цел да се направи нещо, замислено и с душата, е необходимо от време на време да се спре, огледайте. ежедневно безкрайна галоп минути Налягането на времето не обособяването на тази процедура.
Тъжно е, но е истина, че днес много големи компании използват варварската политика на "прегаряне" на персонала в техните корпоративни цели. Прясно работник зарежда в повечето nehochu; вместо той остава точно толкова дълго, тъй като тя не изсъхне ентусиазма на труда и постоянен натиск време не изсъхне мозъка му. За информация как да разпознават такива работодатели и какво да правят с тях - тема за друг разговор, но днес ние споделяме тайните на планирането на ден. Тези трикове ви позволи да вземе друг поглед към организацията на работната си процес и да го промени към по-добро.
Започнете сега. И не спирайте!
Планирайте времето си, за да завършите повече. много лесно. Има два този съществен постулат, изненадващо банална. Първо - ако искате да оптимизирате вашия ден, просто започнете да го правите. Опитайте с различни стратегии в съответствие с вашия характер, сфера на дейност, обстоятелствата. Някои от нас трябва да "железен юмрук" график (поне в началото), някой има нужда само от малко регулиране на ежедневието и се навици. втора "обществена тайна", че управлението на времето не е хапче, което е достатъчно, за да погълне веднъж завинаги да излекува заболяването и точността. Това е ежедневна упорита работа, усилията за прилагане, които са пряко свързани с успешни резултати. И не забравяйте, че съдиите ви интересуват най-много съдията и публиката - вие. Следователно, "Одензе" няма да работи.
Управление на времето - цяла философия за изграждане на умения и използване на оборудване и техника, което позволява да управлявате времето си и да я използват ефективно за постигане на целите. Първоначално управление на времето, разработени от американски изследователи за повишаване на производителността, но опитът показва, че възстановяването на реда на циферблата са в полза и личния живот.
Днес той е познат и се използва активно стотици трикове за управление на времето, а Списъкът постоянно се увеличава. Съвременните стратегии за управление на времето се основава на използването на часовници часовник и аларма, всички видове преносими компютри, "чаршафи задачи" и организатори, софтуер, ден плановик, приоритети и мотивация на разпределението, използването на природните ритми на човешкия живот, преодоляване на психологическите проблеми. предотвратяване на употребата на време ефективно (най-често срещаните от тях - синдром на отчуждение "отлагане класифицирането му.").
Разбира се, управление на времето е наука. което не е изненадващо - корекция на дефекти винаги изисква много повече време, отколкото придобиването. Заинтригуван от тези техники, е възможно да се учат и да се тества собствената си - още повече, че кажа една тема за това как да се научите как да планирате деня си по отношение на управление на времето, не е възможно и безсмислено. Но някои трикове можете да започнете да използвате в момента, за да си работен ден по-ефективни.
Искате ли да научите как да се планира един ден да се спре и да губят ценно време? Опитайте се да започнете:
Свободно пространство за важно
Всеки ден се състои от набор от случаите - малки и големи, важни и не толкова непосредствени и страдание. За да научите как да управлявате времето си, което трябва да усъвършенствате до съвършенство въображаем скалпел, което позволява на отделни приоритетни случаи на неспазване на предимство. Разбира се, това не означава, че на по-малки, по-малко важни неща могат да бъдат забравени - не, те също трябва да се направи, но вниманието, което заслужават, пропорционално на размера му. Често срещана грешка - "за по-лесно", първо да го направи, е по-лесно ... и ненужно. Това, което се получи като резултат? Симулация дейности и загуба на време резерви, необходими за изпълнение на значими задачи. Бъдете наясно с това, което се случва - присвоите важен приоритет и като комплекс.
"Окам Razor" противно
Но в по-големи и сериозни случаи не са възпирани, има следния трик: с цел правилно да планират времето си, те трябва да се раздели на няколко по-малки. Тогава "основните етапи" ще се редуват с по-малко важни задачи по едно и също време в управление на много и почивка от упорита работа.
"Намаляване" е това, което живее
Не губете и не се изгубите
Според последните изследвания, работната човек прекарва средно по 150 часа годишно търсене на изгубени вещи. Това означава, че тези неща не са това мистериозно изчезнаха по искане на злите сили - те са на грешното място, така че те не могат да намерят. Впечатляващ фигура, не е тя? Спри да бъдеш част от тази глупава статистика. Не изхвърляйте неща, документи, файлове навсякъде. Организирайте всичко наведнъж, влезте, не забравяйте, както и за поддържане на реда. Това ще ви помогне по-добре планирате деня си - защото няма да губят ценно време в досадно търсене на "poteryashek".
Помислете за вашата личност
Да се научим да планирате деня си, да не се ръководи от "средната температура в болницата." Имайте предвид, че всеки човек има индивидуални периоди на изпълнение и "безполезен". Не се бавете работа по късно вечер, знаейки, че след осем часа вечерта сте невежи нищо. Не настройвайте среща рано сутринта, знаейки, че за да направите това, което трябва да стане на два часа по-рано от обикновено, и ще бъде победен. Дръжте се здраво за тези правила, единственият начин те ще имат смисъл - не е възможно да планирате деня си, ако имате нередовен ежедневието и можете да изведнъж отида да спя пет часа по-късно от обичайното. Можете, разбира се, на сутринта просто за забавление, за да прочетете хороскопа за днес и впечатли пренапише всички планове, но си струва и това е до вас. Подгответе вашия нов ден от предишната вечер, и това е по-добре за една седмица за по-голяма ефективност.
Изхвърлете перфекционизъм
И смело да делегира правомощия. Ако имате някой, който да делегира част от работата - да го направи. Внимание, това не е за пренасочване тяхната работа за всички невинни хора, но ако имате помощници, трябва да се използва да ги използвате. Това, което те правят нещо в стила си - не е причина да се тежест всичко от себе си. Планирайте да се направи, за да раздава задачи наведнъж, а не под натиска на обстоятелствата - това ще спести време и на практика ще се планира един ден.
Причина време и забавно - времето си
Осъществяване "списък със задачи" и графика за деня (седмица, месец), се планира не само да работи по случая. но си почине. Може би на пръв поглед може да изглежда нелогично, но в действителност, този подход е не само полезно за да научите как да управлявате времето си, но и да ви позволи да направите свободно време по-разнообразна и да се види в бъдеще, колко е забавно ви липсват. // charla.ru