Умората - това

- временно намаляване на производителността под влиянието на продължителното излагане на стрес. Това произтича от изчерпване на вътрешните ресурси на индивида и грешката в подкрепа на дейността на системи. W. има различни прояви на поведението (намалена производителност, намаляване на скоростта и точността), физиологичен (трудност при разработването на кондиционирани връзки, увеличавайки мудност в динамиката на нервните процеси) (вж. Нервната система), психологически (намаляване на чувствителността. Нарушена внимание. Памет. интелигентен (вж. разузнавателни) процеси, промени в емоционалното и мотивационно (вж. емоциите) полеви) нива. Придружен от формирането на комплекс субективния опит на умора. Специфична характеристика на проявите на САЩ зависи от вида на товара, локализация на неговите последици. времето, необходимо за възстановяване на оптимално ниво на производителност.

- временно намаляване на производителността под влиянието на продължителното излагане на стрес. Той произлиза от изчерпването на вътрешните ресурси и разминаването в подкрепа на дейностите на системи.

Умората има различни прояви при нива:

1) поведенчески - намаляване на производителността, скоростта на намаляване и точност;

2) физиологичен - затруднено генериране условни връзки, увеличаване на инерцията в динамиката на нервните процеси;

3) психологически - десенсибилизация, нарушения на вниманието, паметта процеси, интелектуални, промени в емоционалното и мотивационно.

Когато се появи умора вегетативната декомпенсация, увеличава инерцията на нервните процеси, да намали производителността на чувствителността, внимание, памет, мислене, има негативни емоции (опит умора), намален производителност по отношение на качеството и скоростта.

Умората при образуване на комплекс субективния опит на умора. Специфична характеристика на проявите на умора, зависи от вида на товара, локализация на неговото въздействие, времето, необходимо за възстановяване на оптимално ниво на производителност време. Въз основа на това, тя се разпределя на различни видове умора: физическо, психическо, остра, хронична и така нататък.

При липса на мерки за намаляване или премахване на остатъчното степен на умора явления може да се развие на границите и патологични състояния. Ето защо, една спешна задача на навременна диагностика и профилактика на умора. За превенция включват:

1) рационална организация на трудовия процес;

2) оптимизиране на труд и почивка;

3) специализирано обучение и образование;

4) използване на различни средства за подобряване на индивидуалната устойчивост на умора.

Временно намалява нивата на изпълнение от фактор, който влияе продължителност на товара. Благодарение на физическо и психическо изтощение. Когато се появи умора вегетативно декомпенсация, инерцията увеличава неравни процеси, намаляват индекси чувствителност, внимание, памет, мислене, има отрицателни емоции (опит умора), производителността е намалена по отношение на качеството и скоростта.

временно намаляване на производителността под влиянието на продължителното излагане на стрес. Той произлиза от изчерпването на вътрешните ресурси на личността и разминаването в предоставянето на системи дейност. D има различни поведенчески прояви (намалява производителността, скоростта и качеството), физиологичен (вегетативен декомпенсация, трудност като временни връзки. Увеличение инертност в динамиката на нервните процеси), психологически (намалена чувствителност. Нарушения на вниманието, памет и т.н. интелектуална функции , промени в емоционални и мотивационни полеви) нива. Придружен от формирането на комплекс субективния опит на умора.

Специфика прояви D зависи от вида на товара, локализацията и продължителността на неговото въздействие, времето, необходимо за възстановяване на първоначалните стойности на показателите време. Въз основа на това, тя се разпределя на различни видове физическа и психическа W., компенсирана и декомпенсирана, остър и хроничен и т. Д.

Отидете на работа в държавата, изразена от САЩ доведоха до спад в ефективността на работата, намаляване на надеждността на операциите. неизчерпване на вътрешноправните човек ресурс. При липса на мерки за намаляване на степента или премахване на остатъчни ефекти може да се развие U. граница и хронични заболявания (астеничен синдром изтощение., Психосоматични заболявания). В тази връзка, от значение навременното диагностициране и мисии за предотвратяване на W. Последните включват рационална организация на трудовия процес, оптимизацията на работа и отдих, специализирана подготовка и обучение, използването на различни средства за подобряване на индивидуалната резистентност към САЩ и по-специално, методи за психологическо самоконтрол. Вижте. Психосоматиката, психопатологични синдроми. (AB Leonova).

УМОРА (620) - състояние на организма, което се случва по време на продължително излагане на физически и психически стрес, и се характеризира с ниска ефективност. Изразена в несъответствие на работата на психо-физиологичните системи на тялото, които подкрепят дейностите. Това се проявява в неадекватни промени в кръвната циркулация дишане, терморегулацията и др. И когато умствената умора също е в отслабване на вниманието, забавят потока на мисловни процеси, грешки в паметта (възпроизвеждане). Субективна умора се усеща като умора - изпитват трудности и невъзможността да продължи да работи. Въпреки това, умора, не винаги съвпада с промени в организма, които са типични за умора: тя може да се дължи на липса на мотивация, загуба на интерес към работата и т.н. От друга страна, обективно уморен човек не може да се почувства умора се дължи на плъзгане на работа. Един човек може за известно време продължи да работи с появата на умора в резултат на използването на компенсаторни капацитет на организма. Но това обикновено се намалява количеството и качеството на работата, сякаш за да се противодейства на това не се прави специални усилия. При равни други условия умора зависи от продължителността и интензивността на работата.