Укрепване на ноктите у дома - тайни и трикове

Описание хубаво лекарство за растежа на косата. Наистина помага!

Укрепване на ноктите винаги ще вълнува милиони жени, защото всеки иска да има стабилна и добре поддържан ноктите.

За да се поддържа здравето на ноктите с голяма важност на хранене, който е един от компонентите на подходяща грижа за нокти у дома. По този начин, важно място в храната трябва да се продукти, като в състава на витамин А. Той се намира във високи концентрации в черния дроб и моркови. Също така, този витамин се съдържа в зелените и маслото.

Витамини за укрепване на ноктите

За укрепване на ноктите може да поеме масло концентрат на витамин А. За тази цел разделена на 3 дози дневно процент е 10-15 капки.

Усъвършенстване и укрепване на ноктите зависи от съдържанието на витамин Б. Той се намира в зеле, яйчен жълтък, покълналите зърна на пшеница и бирена мая.

През зимата най-често е налице липса на желязо, йод и калций. За прием на йод в диетата включва миди, спанак и диво зеле. Голяма концентрация на желязо намерени в червено вино и месо. Липса на калций перфектно грим яйцата, извара и сирене.

Natural кисело мляко, като част от които има естествен протеин, също е полезно за укрепване на нокътната плочка. Ако във вашата диета, за каквито и да било причини, липса на хранителни вещества, трябва да вземете витаминни комплекси за поддържане на тялото.

Маникюр правилно

Следва да осигурят подходяща грижа за нокти. Винаги лак трябва да се приложи към основния слой. Той служи като бариера срещу вредни компоненти лакове. В допълнение, на базата укрепва ноктите плочи и допринася за по-дълго намирането на лака.

Полезни бани за укрепване на ноктите

укрепване на собствените си естествени нокти у дома е възможно и дори необходимо. За процедурата на проверка на банята не е самата трудно. За да се запази красотата и здравето на ноктите, можете да се подготвите поднос с билки.

Можете да прилагате различни билки, които да избирате: коприва, целина, лайка, живовляк, градински чай. Това ще помогне за предотвратяване на разслояване и чупливи нокти.

За да направите това, се налива 1 литър вода 1 супена лъжица. лъжица билки и се вари в продължение на 5 минути. 40 градуса се охладят и капка в ръцете си за 15-20 минути. Веднага след тавите за ръцете ви трябва да се прилага подхранващ крем. Трябва да се отбележи, че това е необходимо за бульон 2 супени лъжици. супени лъжици градински чай и листа от целина да ври половин час. Както можем да видим, да се направи отвара от лайка или други билки за бани лесно.

Висока ефективност и да има сода баня. За получаване на разтвора трябва да чаша топла вода и поставете лъжица супена лъжица сода капка 3 капки йод и 5 капки глицерин. С ръце в банята трае около 20 минути, след това избършете с течност попива и причинява подхранващ крем.

Направете ноктите си здрави и добре поддържан външен вид може да бъде у дома, най-важното, за да искам! Смятате ли, се грижи за ноктите си?

Как да се постигне реално удължаване мигли на 2 пъти? Можете да направите това само за 7 дни.

Камшика удължител на наркотици. Цена nalozhkoy 950 рубли. Наистина работи!