Училище - Център паркур "offbits"

Фитнес - Паркур - първият в България, фокусирано подход за фитнес - обучение, насочени към развитието на мобилността, функционална сила, ловкост и адаптация към околната среда. Текущата работа по физическа подготовка, техника и психическа подготовка. Безопасен и контролиран начин да научите основните принципи на паркур. Класът е предназначена за хора на възраст 25 години и е отворен за всички участници, независимо от тяхното обучение.

Този клас включва:

- Общи понятия за движение изкуството;

- Подобряване на координацията;

- Подобряване на физически способности;

- Изпитване на основните техники на преместване;

Основни движения и да се премести на позициите в областта (Студенти)

А специално проектирана програма за обучение, насочени към развитие на физическите способности и адаптация към околната среда. е необходимо постоянно адаптиране за постигане на резултат, доведе до естествения функционалността на спортиста. Тествайте физическите си способности и развиването на умения за движение, необходими за напредъка в дисциплината на паркур.

Този клас включва:

- Използване на околната среда.
- Подобряване на тактилна чувствителност.
- Подобряване на физическата активност и ловкост.
- Тестване на основните техники на изместване.
- Passage препятствие.

Първоначално обучение и основи

изкуство движение (деца)

Паркур за деца - един вид забавен процес, при който детето ви ще се подобри координацията и физическите способности на тялото, както и да се работи за движението в околната среда възможно най-безопасна за себе си начин на ранен етап във формата на активна игра. Класът е предназначена за млади хора на възраст от 7 до 13 години между и е отворен за деца с всяка тренировка.

Този клас включва:

- Общи понятия за движение изкуството;
- Адаптиране към околната среда;
- Познаването увреждания;
- Увеличаване на физическата способност, пъргавина и гъвкавост;
- Преодоляване на пространствени страхове.

Този курс е предназначен за спортисти, които вече имат опит в? Дисциплината на паркур. Инструкторът ще ви отведе напълно под контрол. ? Вие развитие, стил, разбиране, култура, образование и? Много повече, че е с тегло Паркур или друга всяка култура ??.

Този клас включва:

- Общи понятия за движение изкуството;

- Подобряване на координацията;

- Подобряване Financials ЕКР своите способности;

- Изпитване на основните техники на преместване;

- Индивидуално обучение с инструктор.