Учените вярват, че мъжете трябва да мастурбират най-малко 5 пъти седмично
Благодарим Ви за участието.
Ако писмото не е дошъл. проверете дали тя е по невнимание поставя в папка "спам".
Ако писмото не е дошъл. проверете дали тя е по невнимание поставя в папка "спам".
Ако писмото не е дошъл. проверете дали тя е по невнимание поставя в папка "спам".
Ако писмото не е дошъл. проверете дали тя е по невнимание поставя в папка "спам".
Ако писмото не е дошъл. проверете дали тя е по невнимание поставя в папка "спам".
Ако писмото не е дошъл. проверете дали тя е по невнимание поставя в папка "спам".
Ако писмото не е дошъл. проверете дали тя е по невнимание поставя в папка "спам".
Учените вярват, че мъжете трябва да мастурбират най-малко 5 пъти седмично
П Р О С
Колко често мастурбират?
Мастурбацията укрепва мускулите. Както естественото стареене на мускулния тонус е намален (а също и в областта на гениталиите). Редовен секс или мастурбация укрепване на мускулите на тазовото дъно, което не позволява на еректилната дисфункция и инконтиненция "Той помага на пениса си, за да устои", - казва лекар-сексолог Глория Breym (Gloria Brame). Опитайте се да получите ерекция 3-5 пъти седмично, за да се постигнат добри резултати.
Мастурбацията помага да запазите ерекцията по-дълго. Упражнение с ръка, за да помогне удължават половия акт. "Pomasturbiruy час сбогом - това ще ви помогне в управлението на полов акт", - казва Breym. Сексолог Ава Caudell (Ава Cadell), създателят на loveologyuniversity.com сайт предлага да се измерва времето, което трябва да се постигне оргазъм. Ако сами да достигнете оргазъм в рамките на две минути, следващия път, опитайте се да се удължи времето за три минути. Или брои колко пъти трябва да се направи движения на ръката, за да получите оргазъм. Ако е необходимо, за 50 движения, да се стреми към 60. "Повечето мъже могат да се удвои броят на движенията и времето за достигане на оргазъм през последния месец", - казва Caudell. Повторението - майка на живот, нали?
Мастурбацията повишава имунитета. Еякулацията увеличава нивата на хормона кортизол, казва Дженифър Ланда (Дженифър Ланда), за хормонална терапия експерт. Кортизолът, който обикновено е с лошо име опустошително хормона на стреса, в действителност в малки дози помага за регулиране и поддържане на имунната система. "Мастурбацията може да създаде подходящ климат за укрепване на имунната система", - каза Ланда.
Мастурбацията подобрява настроението. Когато голям брой освободени мастурбация neyrohimikatov отговорен за доброто настроение, като допамин и окситоцин, който подобрява настроението, повишаване на удовлетвореността и активиране на структурата на системата на мозъка наградата на. "Когато оргазъм освободен най-голямо количество допамин и без помощта на лекарства - казва Breym -. Сканирането на мозъка на човека, опит оргазъм прилича на мозъка хероин наркоман".
И сега съжалявам, не е спешно малко бизнес.
Gay.Ru
Готови Никита Терек
снимка Zefa