Възстановяване след гръбначния фрактура компресия
На пръв поглед изглежда, че всички проблеми са зад гърба ни и се отнасят към гръбнака всичко е наред, това е погрешно схващане.
Що се отнася до пълното функциониране на гръбначния стълб след фрактура на компресия е необходимо да се премине рехабилитационен курс от упражнения.
А компресия фрактура на гръбначния стълб - накратко за основните
А компресия фрактура на гръбначния стълб доста често, отколкото изглежда на пръв поглед. Има промяна в повечето случаи в резултат на злополука, като спад в областта на таза или от височината на краката.
Въпреки че понякога може да се счупи прешлени неочаквано резултат на костни заболявания като остеопороза, например.
Под влияние на сили, действащи върху гръбначния ос, има гръбначния компресия - и случва компресия фрактура на гръбначния стълб.
Според този механизъм е най-често счупени прешлена в лумбалната и по-ниско гръбнака в гръдния кош. Усещането за болка присъства веднага след появата на фрактури на прешлени, а понякога и много висок праг на болката.
Има случаи на разпространение на болка в горните и долните крайници. То може да бъде изтръпване на ръцете и краката, или слабост.
гръбначния фрактура може да настъпи в случай на патологични промени гръбначния структура, тъй като прешлените ще се стопи много крехки и може да се счупи, ако силна кашлица или кихане и самата когато изпуснат или непредпазлив резки движения.
Фрактури в такива случаи понякога не признават незабавно, тъй като няма болка. Независимо от това, на гръбначния стълб може да бъде допълнително деформира с прогресия. И в бъдеще биха могли постоянно боли гърба.
А компресия фрактура на гръбначния стълб може да доведе до последици, като например:
- ишиас;
- остеохондроза;
- парализа на крайниците.
Ето защо е много важно време, за да се излекува болестта. Лечението е или консервативни или хирургическа процедура, в зависимост от вида на фрактура компресия, и степента на сложност. След лечение, има задължителна процес на рехабилитация.
Възстановяване след компресия фрактура на гръбначния стълб: времето, усложнения
Естеството на щетите и неговата степен зависи от възстановяването на прогнозата след компресионна фрактура. Ако щетите са лесни характер, а след това възстановяване е приключило.
В случай на тежко увреждане често е загуба на чувствителност или двигателната функция.
Ето защо на целите и задачите, както и критериите за положителното въздействие на процеса на рехабилитация, за да се възстанови могат да имат различен характер.
Има три клинични и рехабилитационна групови рехабилитационни задачи, в зависимост от степента на тежест на увреждане на гръбначния време фрактура:
- Първа група - пациенти, които са претърпели фрактура на гръбначния стълб с минимално увреждане на гръбначния мозък (натъртване или леко сътресение); функционалност на гръбначния мозък не се разгражда (пробив, е незначително).
Методи за рехабилитация - физическа терапия, лекарствена терапия, физическа терапия, масаж, спа лечение, балнеоложки.
Време - от 3-4 седмици до 6-8 месеца.
Цели и задачи на рехабилитация - максималната възстановяването на независимостта във всекидневния живот, независим пътуване, способността да се самообслужване, за да си възвърне контрола върху функционалността на органите на малкия таз, възстановяването на служебните му задължения или за придобиване на професия.
Методи за рехабилитация - медицинска терапия, физиотерапия, упражнения терапия, масажи, акупунктура, медицински комплекс, възстановяването на пикочния рефлекс.
Време - не по-малко от 10 месеца - 1 година.Цели и задачи - за частична реставрация на самообслужване чрез технически средства за рехабилитация.
Когато увреждането на долната цервикален отдел (С7-С8) може да упражнява самостоятелно хранене, обличане, трансплантиране в леглото, събличане, ходене в инвалидна количка. В случая с гръдни травми отдел съхраняват движения на ръцете, което дава възможност да се постигне значителна независимост в ежедневната си живот и грижа за себе си.
Методи за рехабилитация - в тежки наранявания на шийните прешлени и горната част на развитието на квадриплегия - жизнените функции, поддържани от вентилатора или на обичайните манипулации, като например включване / изключване на светлините, телевизора, използвайте електрически слайд, завъртете страницата, която се нуждае от специални механични системи.
упражнения за рехабилитация
Рехабилитация след фрактура на гръбначния стълб включва упражнения, назначени експерт. Има 4 етапа на възстановяване:
Първият етап
Продължителността на 2 седмици. Дихателни упражнения и общо тонизиращо. Замесените в мускулите на краката и ръцете, торса.
- Връхчетата не трябва да се компресира в юмрук, ръцете трябва да се наведе в лактите и издърпайте пръстите на краката. (10)
- Сложете ръце на бедрата. Въз основа крака на леглото, се огъват краката си последователно. (8 пъти)
- Поставете ръцете си на раменете си и да направи кръгови движения раменни стави. (В една посока и 4 пъти в друга 4)
- Дясната ръка е на гърдите, в ляво - върху корема. Дишайте бавно ритъм. Ръцете трябва да се контролира движението на диафрагмата и ребрата. (7 пъти)
- Ръце, поставени в предната част на гръдния кош, а след това са ги превърнали в една или друга посока, а в същото време обръща главата си с ръце. (6 пъти)
- Ръцете са поставени на колана, навежда краката му се обръщат към страната, без да ги сваля от повърхността на леглото. (6 пъти)
- В края на бездната, но тихо диша.
реванша
Продължителност около 4 седмици. Упражнения направили за укрепване на мускулите и стимулиране на ранени гръбначния сегмент на процесите на регенерация. Упражненията се изпълняват с точност за 20-25 минути.
- Повдигнете ръцете си към страните и издърпайте. (7 пъти)
- Поставете ръцете си на колана и да направи глезена плантарна флексия и задните крака на. (15 пъти)
- Захват на дъното на леглото на долните крайници симулират колоездене. Крака не са повдигнати над 45 °. (20 пъти)
- И накрая - постоянен дълбоко дишане, мускулите са отпуснати.
Третият етап
Продължителност - 2 седмици. Формирането и спинална мускулна корсет устройството започва да вертикални натоварвания. Упражнение намалена подвижност на гръбначния стълб и вестибуларния апарат.
- Вземете директен ръка на свой ред да се отстрани и да се повиши главата си по едно и също време.
- Ние повишаване превръща ръце и глава (едновременно).
- Алтернативни движения с ръцете, а не да ги огъване с завой на главата.
- Ние повдигнете направо крак по време назад.
- Акцентът на колене, да се движат наляво и надясно в кръг.
- Наклонете наляво и надясно торса и незначителни.
- Движение напред и назад на колене.
Четвъртият етап
В началото на тази фаза се извършва около два месеца след компресия фрактура на гръбначния стълб. Пациентът постепенно се постави във вертикално положение, се добавят към общия брой на недълготрайни медицински комплекс ходене, постепенно увеличаване на времето, но не повече от 20 минути на ден.
При ходене поза трябва да се прави. фитнес сложни упражнения, въведени след ходене седмица. Забранено е да се наклон на трупа с изправено положение напред.
В края на третия месец след травмата от щеше да бъде постигнато по време на 2 часа на ден, като в същото време ние не спираме на упражнението.
Fit упражнения, както и с първите три етапа, но те трябва да се извърши в по-напреднала версия. Ефективно ще бъде посещение на аква аеробика, масаж, морска почивка. Физическите упражнения са противопоказани за 10 месеца.
Редовно трябва да се провери от специалист и след време за провеждане на необходимите проучвания за тест.
Положителните резултати са дадени рехабилитация в специализирани клиники и центрове за рехабилитация:
Татяна, 64 години, пациент "лекар Bubnovskaya център", София:
"След лечение компресионна фрактура трябваше да се подложи на рехабилитация. Дълго мислех къде да отида, защото тя е важна последна стъпка - рехабилитация.
Тя зависи от това, дали мога да живея стария живот. В Bulakhovskogo център, който Kashirke братовчед препоръчва специалисти. Отначало се принудих да посещават учебните занятия.
Но след това се включи, започнах да се чувствам много по-добре гърба не боли. Още в края на краищата аз не исках да напусне любимия персонала. Радвам се, че той е в прилично място за рехабилитация ".
Ирина, 37 години, търпелив «Reaclinic», София:
"За почти три месеца отидох в клиника за рехабилитация - промените са едва доловими. Това ме плаши. Мислех, че ще остана с увреждания след гръбначния фрактура.
По съвет на брат му попита Reakliniku, и аз бях доволен от личен и професионален подход от експерти за мен. Още след няколко месеца бях активен и живее пълноценен живот. Благодарение на персонала и сега аз съветват всеки да тази клиника! ".