Турция в соев сос в тиган - стъпка по стъпка рецепта със снимки на

Juicy крехко месо пуйка - това е лесно, но питателна dietichnoe ястие, което ще се конкурира с тежки топли ястия от свинско или говеждо месо. И готова да прости! Вижте сами!

СЪСТАВКИ

  • Турция 700-900 грама
  • Соев сос 0.25 чаши
  • Мед 2 супени лъжици. лъжици
  • Ябълковият оцет 2 супени лъжици. лъжици
  • Сусамово масло 0,5 чаена лъжичка
  • 3-4 скилидки чесън
  • 1 чаена лъжичка джинджифил
  • Cayenne пипер 0.5 чаена лъжичка
  • Смлян черен пипер на вкус
  • Зехтин 2 супени лъжици. лъжици

Турция в соев сос в тиган - стъпка по стъпка рецепта със снимки на

Изплакнете пуешко филе и се нарязва на порции парчета.

Турция в соев сос в тиган - стъпка по стъпка рецепта със снимки на

Смесете в дълбока купа, зехтин, соев сос, оцет, мед, подправки, притиснат в chesnokodavke чесън, настърган корен от джинджифил и сусамово масло.

Турция в соев сос в тиган - стъпка по стъпка рецепта със снимки на

Турция толкова добър накисва в получената смес, покрийте купата с найлон и да изпрати в хладилника 2 часа вече препълнени пуйка сос, толкова по-добре.

Турция в соев сос в тиган - стъпка по стъпка рецепта със снимки на

Ами мариновани Турция може да готви, не само в съда, но и се пече във фурната (30 минути при 190 ° С). Obmoknite парчета с хартиена кърпа върху горещ тиган на среден огън за около 5 минути от всяка страна, до златисто кафяво. Най-добър резултат - на пан-грил. Готов пуйка соев сос в тигана, вие може да се сервира със зеленчуци, картофи или ориз. Бон апети!