Турция в двойно дъно

Ястия от Турция в двойна котел с право се смята за класика на здравословна диета. Турция - диетично вида на месото и готвене на пара може да спести най-много хранителни вещества. Въпреки че тези ястия със сигурност са полезни, за съжаление много хора вярват, че само прясна и безвкусна храна може да готви в двойно дъно. Днес, ние ще унищожи този стереотип, като предлага някои интересни рецепти.

Турция котлети в двойна котел

пуешко филе - 1 кг;
моркови - 3 бр.;
лук - 500 г;
Чесън - 5 карамфил;
овесени ядки бързо приготвяне - 5 Чл. лъжици;
мляко - 1/2 во.
сол, смлян черен пипер - на вкус.

Месо, лук, моркови и чесън кайма. Можете да добавите и други зеленчуци - зеле, обикновени или цветни, тиквички или репички. Готов плънка микс с ядки, сол, черен пипер, добавете любимите подправки. Ката кюфтета и изпращат в един параход за половин час. Турция котлети са добри като горещо, гарнирано с картофено пюре или ориз, както и вече студ - със зелена салата.

Пуешко филе в двойно дъно

пуешко филе - 400 г;
Чесън - 2 скилидки;
morkov- 1/2 бр.
крем - 150 гр;
лимонов сок - 1 час. лъжица;
магданоз - 1 връзка;
подправка ptitsy- 1/2 чаена лъжичка .;
сол, смлян черен пипер - на вкус.

Как да се готви вкусно пуйка в двойно дъно? Филе промива се блотират с хартиена кърпа и се нарязва в зърното на парчета с дебелина 3-4 см. Сол, черен пипер, къри и леко се поръсва куркума. В месото да малки разрези и да се тънки плочи от моркови и чесън.

Разбийте вилица кисел лимонов сок и щипка сол. Можете да добавите една чаена лъжичка на жар - за подправка, и да се намали калорийното съдържание на готовия ястие, заменете сметаната с кисело мляко. Мариноване на пуйка в соса в продължение на 2-3 часа, за предпочитане за една нощ. След лежеше месото на дъното на решетката двойно дъно и варете 40 минути. Изключете устройството и издържа дори на Турция за около 10 минути се поръсва със ситно нарязан билки преди сервиране.

Roll на Турция в двойно дъно

пуешко филе - 450 грам;
зелена ябълка - 1 бр.
Лук - 1 бр.
сол, черен пипер, подправки - на вкус.

бобови зърна - 100 г;
сирене твърдо вещество - 100 г;
орехи - 50 г

Турция, обелени ябълки и лук настъргвам в кухненски робот. Сол, черен пипер. Разпространение на пластмасова обвивка образуване правоъгълна. Поръсете с настърган кашкавал, счукани орехи. Разпределите равномерно боб. Може да се използва не само пресни, но замразени, само трябва предварително да плеъри да се размрази в хладилника.

Изключете руло и се готви директно във филма за половин час в продължение на една двойка. След това се търкаля разкрие и се поръсва с любимите си подправки. Тя може да се намали само след като е напълно охладен.