Три тайни за красота и здраве от Лейди Гага, клюки

Всъщност появата на певицата по време на церемонията в Лос Анджелис се превръща в един от най-успешните си излизания в последно време - не е шокиращо при избора на черна рокля на етаж сбит разреза, елегантен стил и наистина матиране. Всъщност, певицата-хубава всеки ден. Естествен въпрос - каква е нейната тайна? Те са певицата за три: правилно хранене, фитнес и йога.

За всеки един от тези елементи певицата отнема максимум отговорност и постоянство. Първо, спазвайте графика на класове, привлечен от нея треньор Харли Пастернак. От натоварен график за обучение тя се изплъзва дори по време на турнето, прави пет пъти седмично в продължение на поне 25 минути. Ако говорим малко по-конкретно, тайната на голямата й преса - обрат. Много обрати. Като се започне от основата и завършва с двойно.

Освен това, певицата се придържа към здравословна диета принципи, под който седи на масата пет пъти на ден (две основни хранения и три закуски). Неговата диета е винаги присъства чисти белтъчини, въглехидрати с нисък гликемичен индекс, здравословни мазнини, фибри, и без захар напитки. Сред любимите храни на певец на - тофу, хумус и кокосова вода.

И накрая, Gaga - фен на йога. Поради непрекъснатото пътуване се практикува в специализирани студия в непосредствена близост до следващото място на престоя си. Певицата признава:

Йога ми дава усещането, че мога да направя нищо.

Наемете нас, че Lady Gaga е друг - и най-важното - тайната. Това е любовта, без която нито диета, нито физически упражнения няма да има власт. Около сватбата си с Тейлър Кини ходи много слухове, защото Звездната двойка не искам да се спра на предстоящия празник. Интерес загрява множество вътрешни, че парчетата събират информация за предстоящото празника. Например, тя става известна през май, певицата се обърна към Вера Уанг, така че тя създаде сватбена рокля за нея. Тя е уверена, че проектантът получи елегантен и ефирен рокля, която е най-добре за сватбата на мечтите си.

твърд график за обучение и диета, необходима певец е да изглеждат страхотно в най-щастливия ден от живота си?