треньор по плуване

Първият ми учител по плуване

Баща ми е бил нетърпелив да научи ме да плувам ... Лято, топлината, огромното езеро Mstino. И аз съм само на 5 години ... татко ме държеше в ръцете си и отиде във водата на дълбочина защо имам вътре всичко слаб. Той е щастлив и в същото време, като се съсредоточава погледна, после гърдите ми във водата и каза: Редови дръжки, идват по този начин! И краката. Те се лутаме във водата! Не се страхувайте, хайде! Ти си ми!
И аз се страхувам! Но наистина не исках да го разочаровам! В крайна сметка, баща от детството ме научи да бъде мъж. И лутаме краката и ръцете там прави нещо. И след това бавно се пусне на баща ми във водата, като се надяваше, че ще плува. Но започва да падне във водата с главата и задушаване, аз трескаво се вкопчи в шията му.
И без значение колко бащата не се опита да ме научи да плува, така, нищо не работи ... Татко беше много разстроена.

Минаха дни след ден, но аз все още висеше в плитки води, когато всичко отиде в езерото, за да се къпят.
Тогава един ден дойде от моята пра-чичо Саша. Мъдро и спокойно погледна ми затъващата във водата, а после попита: "Разбира се" "А може ли да задържате дъха си, а не да диша, а аз разчитам до 10," Аз отговорих:

Е, той започва да брои, а аз стоях и, затаил дъх и го погледна. Чудех се какво е измислил дядо ми. Той беше страхотен артист. Той е известен в цялата страна. Огромен ръст, много умен, мил. И за всичко си знаменитост, в най-добрия смисъл на думата - един много прост човек. Такава спокойна гигант. Тогава дядо е бил 47. същото като мен сега ... Когато се занимават с него винаги е настъпила увереност, че той никога няма да се втурна и ... разбирам, и да слушате, и винаги, винаги ще го направя. Като цяло, дори и като малко момче, аз тихо се възхищавал на дядо му. Това беше първият ми треньор плуване ...
Така че аз последвана първата му задача. Дядо Саша щастлив за мен, а после попита: Мога Сега отидете в водата до кръста му, седнете, прегърна краката си здраво, не ги пусна, и да чака, когато се брои до 10?
Стимулиран от интересна игра, аз ентусиазирано се съгласи! И неговият екип седна под водата, прегърнала краката му, а слушането от дядото ... Аз почти веднага се отдръпна от дъното, и ... се появиха ...
Ето че сега съм на 47 години, но все пак - щастливи настръхнеш от тези спомени! Въпреки, че краката ми от земята постоянно, аз остана под вода в продължение на до 10 профила, дядо, а след това показа на повърхността, щастлив.

Излишно е да казвам, че с диви викове на радост аз веднага нарече всичко произлиза от брега, и им показа как мога да виси във водата!

А дядо Саша вече ме покани да протегне ръце и крака на звездата по време на изкачване. И аз го направих!
И след това - повече!

Седнахме с него в лодката, отплава от брега в продължение на няколко метра и аз скочих от лодката пред всички в тъмната вечер водата и той дойде до брега до брега.

Това беше - щастие! Това е полет! Това беше първият ми пътуване.

Благодаря ти, дядо Алекс. Благодаря ви и вас, татко. Кой, ако не ти влияе живота си повече от всичко и ме постави в толкова много интересен и добър. И вие, и сега са далеч от мен, в други светове, но аз винаги ще помня и тази лодка и брега в вечерна мъгла, и трогателен щастие, което ме порази в топла и черна вода езеро Mstino!

Години на обучение. Лилия Mihaylovna Константинова

Плуване треньор. Аз бях на 7 години, отидох в първи клас. И само няколко седмици по-късно дойдоха представители на спортни общество "Petrel" и поканени първокласници с родителите си от избора на плуване спорт секция.

Минах през този избор, а след това ... беше почти 6 години на обучение. Странното ... ума разгледаме око около моя начин на живот от 7 до почти 13година ... практика, практика, конкуренцията, обучение пак конкуренцията. Имахме различни треньори, много момчета и момичета около мен. Но почти никой не си спомни ...
Няколко пъти на топлини за обучение в своите 12 години и половина съм послужили като наредби CMR при обхождане на плуване на гърдите му в продължение на 50 метра. Но тук просто дойде бракувани, аз събори и завърши с плуване. Или по-скоро - майка ми.
Много добре си спомням, че когато тя помогна на дома икономика, и да направи кофата за боклук, а след това тихо плаче до кошчето за боклук. Срамувах се, но сълзите се излива. Изтощени от ...

Мисля, че някой в ​​спорта сериозно, разберете какво имам предвид.
Винаги съм се открои в този раздел на сила по-голяма от всички затегна, най-бързият плаването на къси разстояния в Кроули, от това, аз обичах да се сложи на релето.
Но аз мразя плуване обхождането на дълги разстояния: главата е включен, на цялото тяло кипи, понякога всичко - болни, и ветроходство не е първият. И майка ми, като видя, тъй като аз съм притеснен, в крайна сметка ме извади от секцията ...
За да бъда честен, тези години на обучение, за да плуват малко забавено в паметта на топли спомени. Но има един светъл лъч: Лилия Михайловна. Основната ни треньор плуване. Лилия Mihaylovna Константинова.
В 40-те си години, че е тънък, красив, някак си едва доловимо елегантна и изящна. Аз бях тихо влюбен в нея ... много уверено, спокойно и търпеливо обясни тя всички трикове! Как и какво да правя! Опитах много трудно. Не се страхува да изпълнява задачите, които му дават! Винаги в бързаме да ги изпълни перфектно!

А тя ... Аз също отбеляза. Видях един ученик расте. И въпреки че специалното участие не се появи (тя трябваше да спечели похвала!), Но на някакво ниво на животните, аз го почувствах. И тази взаимна симпатия фонтанела ме бутна да се трудим, още по-добре плува.
Толкова много години са минали, а аз още помня лицето на Лилия Михайловна, с форма на бадем й черни очи. И аз съм сигурен, че е тя, предвидена в мен всички най-добри умения на плуване в онези години. Благодаря ти, Лили М.!
Опитах се да поне да научат нещо за теб сега, но ... само кратко обобщение на мрежата: че от 1989 г. сте работили в "Дисплей" училище плуване треньор.
И все пак ... се опитва да намери поне една снимка в мрежата, аз попаднах на този образ. Знам, че не си ти. Но - много сходни.

Къде си сега, Лили М.? Това по света, или са много далеч? Аз не знам ... И това не е сигурен, че след като прочетете тези редове. Но винаги ще помня. Сега аз да споделя с други студенти от знанията си, вашата топлина, вашето участие!
Благодаря ти, Лили М .. Нисък поклон към вас.

Една година по-късно, след като се върна от работа, аз започнах да плувам отново. Не е в името на кариерата плувец, но за себе си, здраве ... Това е интересно: в моето детство и юношество не е ли изморително плуване. Защо отново се върна при него? Аз не съм себе си сигурен. Очевидно, той взе от стреса, свързан с конкуренцията, с шапки на скоростта на дълги разстояния. И аз винаги съм обичал водата и тя се обърна с гръб към него.

Ставам рано и вече в 7 часа сутринта е бил в басейн пистата. Харесва ми да дойда в този момент, защото хората не са достатъчно, и можех да вятър басейн за басейна, без да губи скорост. След това, на 22 години, аз направих първата плуването в открити води на Lembolovo езеро, и това беше след това добре знаеше какво хипотермия, дори в сравнително топлите води на лятото.

Веднъж бях плуване в басейна, запазвайки крейсерска скорост. И след това на страната на себе си, той видя на съседния коловоз, аз бях преди големия посивял мъж. Той също така плува обхождането. Взирайки се по-внимателно, аз забелязах, че той има някаква специална техника в Кроули: много рядко работи краката ... и инсулти - измерени, дълги, с ролка от страна на страна ... Като огромен сив кит на близкия път. Такова странно асоциация се появи.
Още в съблекалнята отново го видях, не можа да устои, отиде и изрази възхищението си. Попитах къде е получил такава невероятна техника? И той го направи. Спомням си: смутено и тъжно се усмихна и каза: "Благодаря ви", а след това добави, че той е бил в действителност през 1968 г. е носител на олимпийските състезания в Кроули ...
По-късно, аз погледнах в интернет, която един от нашите плувци спечели награда на олимпийските игри през 1968 година. И аз научих техните "китове" на картината ... беше лесно. Парите ми кит.

И може би това е от момента, в който стана много интересно, каква е тази специална техника, при която може да бъде толкова дълга и красива плува обхождането, като се поддържа високо скорост напред.

От фрагментарна информация в интернет, аз научих, че се оказва, дори великият Владимир Salnikov прилага специална техника, с шапки на разстояния над 400 метра: две шок плуване свободен стил. Когато всяко рамо инсулт представлява само един рита. Аз не знам защо не съм научи тази секция. Мисля, че просто не е на същото ниво, или може би две барабанист все още не е толкова популярен, колкото през последните 15-20 години.

И все пак някак си незабелязано от себе си съм намерил ново хоби: той започва да преподава басейн за деца и възрастни по време на туризъм приятеля лятото в морето или в други води. Аз веднага се оказа. И много доволен да видя как буквално трансформира пред очите на начинаещ, започнете да плуват свободно и красиво.

Да бъдеш активен човек, не можех да седя все още, и след само месец след пристигането си в Тайланд започва да преподава на деца и възрастни да се плува.

Казва Тери Laflin вярно, че такова пътуване - един вид медитация.
И от този момент нататък, аз се превърна не само плуват по-лесно и по-свободна, но и започна много по-ефективно да се научат да плуват техните ученици.

Ментор и треньор за плуване

Вашият плувен треньор и наставник, Денис Тараканов.